たたみ
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NHKBS1 チャリダー★坂バカ部員・EMU/BF/弱虫ペダルで強くなる人/R4&5年箱根キャラヒル連覇🏆️R5年ヤミヒル2位🥈ハーフエベレスティング達成/弱ペダっぽい練習⇒R3~ #荒北靖友チャレンジ R4~ #巻ちゃんのオレ練 R4~ #筑士波大学自転車競技部女子部 部長/東堂尽八と荒北靖友推し！
赤いオバケ
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箱根ヒルクライム2023
キャラクターヒルクライム
ワッハッハ！優勝🏆️２連覇だ！
ありがとうだよ！
#弱虫ペダル #キャラヒル
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🌸ご報告🌸
実はこの度…大変ありがたきことに
NHK BS1 #チャリダー
坂バカ部 新メンバーとなりました㊗️
やっと告知解禁！
弱虫ペダル推し全力登坂です🚲️
東堂さーん！荒北さーん！
初回放送ドキドキだった！
皆様に感謝🙏✨
次回以降もよかったらご覧ください✨
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昨日は筧五郎監督がヤビツ朝練に来てくださいました！
温かく親身に話を聞いていただき、ご助言いただけて、希望が見えました。楽しかったです⛰️宝物のような時間。ありがとうございました！
チャリダー★坂バカ部躍進するぞ！
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富士ヒルクライム 本番
1時間27分19秒
㊗️ブロンズ達成🥉🎉
怪我をやっと乗り越えた
3年もかかっちまったぜ
ご一緒してくださった皆様本当に本当にありがとうございました😭
応援してくださった皆様ありがとうございました😭
感謝してもしきれません
#筑士波大学自転車競技部女子部
#弱虫ペダル
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やっと……ホントに富士ヒル今年
ブロンズ獲れたんだなァ
ありがとう東堂さん。
かかわってくださった方々に
心の底から感謝
伝わるといいな…
#弱虫ペダル
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"悔しさは 人を何倍も強くするんやよ"
な二人かなァ…富士ヒルに向かうぜ
皆様…ありがとうございました！
#筑士波大学自転車競技部女子部
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NHK BS1 #チャリダー 坂バカ部
我々坂バカ部メンバーの仲も深まり、最高のヒルクライムになっています。ぜひご覧ください✨
弱ペダ(SPARE BIKE)ファン必見の内容が…あるんじゃなァイ！？
ム？あるのではないか？
いよいよ！明日！オンエアーー！
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突然ですが東堂氏への熱い想いで挑んだキャラヒル2023
前年荒北も地毛ベリショだったため１年かけ髪伸ばし山練し肉体造り6パック造り直前に縮毛矯正で美髪にしカチューシャで登る練習し(痛くなるので)、推し香水着け耳飾り着け連覇したんだなと感慨深かったです！
くー！また頑張ります！
#弱虫ペダル
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富士ヒル試走2日め
昨日も今日も心優しきツヨツヨの方々のおかげで走れております🥹
ありがとうございます！
#筑士波大学自転車競技部女子部
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昨日はハルヒル試走！53分台🔥
戸丸さんに鍛えてもらうが
ドラフティングはナシ！
その後弱ペダ「小さな峠」の勝負をお願いし峠を原作通り６本 勝負してもらい"異様なダンシング"に…
無事全敗🤣
今回も感謝🙏
#弱虫ペダル
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4.29部誌
戸丸さんとヤビツ峠練習会！
表は勿論、裏と宮ケ瀬ダムご案内させていただき✨楽しすぎる山でした🙏
さらに表の自己ベスト更新㊗️
38分台になったぞ🥺感謝すぎます。
まだまだ伸びます💪
そして弱ペダ推しを織り混ぜる安定のオタク…
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NHK BS1 #チャリダー
坂バカ部 乗鞍ヒルクライム前編！
✨１１月３日✨PM9:30~
いよいよ！放送予定です！
アマチュアヒルクライム最高峰に弱ペダ愛のワタクシも頑張りました🔥
最っ高に楽しんでいただけると思います。ぜひご覧ください。
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ひとりCSC合宿３日間完遂できた✨
弱ペダ総北1000km合宿の地💪
ベースも追い込みもテクニック練習もしっかりできた。時間の制約ありと強度の関係で３日間で170kmだけどやるべきこととやりたいことできた。
感謝🙏
#サイクルスポーツセンター
#弱虫ペダル
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戸丸さんと練習@ヤビツ峠&箱根旧道
ヤビツ峠ラビットしていただき自力自己ベスト更新🎉箱根旧道も🎉感謝！
#弱虫ペダル 聖地をご案内🌸
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東堂尽八氏とL2で
"青空のスポットライト"浴びてきた
青空が似合う男だ
RIDLEY ジャージデビュー！！
#弱虫ペダル #ペダステ
#りくさん撮り
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めっちゃ反省いっぱいだけど頑張った富士ヒル試走会！FUNRiDEさん、ドリチの皆様、ご一緒させていただいた方々、ありがとうございました😭
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もう間もなく放送です！！！
11月3日(金)21:30〜 NHK BS1
チャリダー【坂バカ日本一決定戦！乗鞍ヒルクライム 】
前編&後編一挙放送の1時間✨
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#チャリダー 坂バカ部
美ヶ原ヒルクライム
ご覧いただき、ありがとうございました✨
改めて、ご一緒した方々、応援くださった方々、そして大会運営のみなさま、ありがとうございました！
次回乗鞍もお楽しみに
NHK BS1 #チャリダー 坂バカ部
我々坂バカ部メンバーの仲も深まり、最高のヒルクライムになっています。ぜひご覧ください✨
弱ペダ(SPARE BIKE)ファン必見の内容が…あるんじゃなァイ！？
ム？あるのではないか？
いよいよ！明日！オンエアーー！
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第一回 #いばらきKOM in八溝山
女子個人 ２位 でした🏆️✨
東堂尽八と同じ茨城の大会で！
洋南&筑士波大の弱ペダスペアバイクインカレで走りました。
ゆくちゃんぱおみちゃんのおかげだよーー！大感謝😭
#ヤミヒル #弱虫ペダル
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ついに…初！
弱虫ペダル聖地1人ツアー🌟
箱根/小田原※実は近場
登りきりました！
事前のいつもの峠で脚終了させたので、のんびり😅
残業続きで今週靖友練できずたまったペダル愛を昇華😊
写真はどのシーンでショう？✨
#ロードバイク初心者
#弱虫ペダル
#弱虫ペダルクラスタさんと繋がりたい
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新年！#弱虫ペダル 聖地巡礼で
トレーニングライド
箱根 函嶺洞門10年ぶり開通🎉
許可をいただき通り抜け😭
「いなくなっちまったモンはしょうがねェだろ」
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完全ソロで
ヤビツ峠でオレ練してから箱根練
東堂庵こと三河屋さんの桜満開！！
ヤビツ
向かい風ながら自己ベスト更新ン🎉
箱根
一定練で意図せず自己ベスト更新&ランクイン🎉
天に感謝せずにはおれんよ！！！
#巻ちゃんのオレ練
#弱虫ペダル
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ヤビツ峠でオレ練！㊗️PR更新！！！
極寒だけど夏の絶好調のタイムを越えたぞ！でかしたな！まだまだだが！
#巻ちゃんのオレ練 #弱虫ペダル
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5/4.5部誌 富士ヒル試走
人生初2日連続スバルラインTT完遂
安定の弱ペダジャージ✨
渋滞や停止MUST事象あるも2日連続PR更新🎉ブロンズは確実タイム。
2日めは単独になるも前日勉強させて頂いたことを生かし1日めより速かった。
ご一緒してくださった方々ありがとうございました！心からの尊敬と感謝！
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昨日のEMUチーム練習にて
ドリームチームのはなまるさん&我らがぱおみちゃーんとチャリダー坂バカ部たたみも便乗コラボ📷️胸熱
二人とも美しいし優しいし努力家カッコイイ走り尊敬すぎるのだよ！！
そして今週もチームの皆様一人ひとりに感謝すぎました。強くなります🔥
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#チャリダー 坂バカ部
乗鞍前の五郎監督とのローラーが終わりました。あとは今できるすべてをやるだけ。やれることはすべてやった。
たくさんの感謝を胸に走ります。
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Bianchiとは２周年になりました。
RIDLEY より少し後から共に歩んできた大好きな大切な自転車です。
あなたのおかげで成長できました。ありがとう。これからもよろしくね！
#弱虫ペダル
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榛名山 東堂尽八の聖地巡礼
その１
#弱虫ペダル 45巻 46巻
坂道君2年めインハイ山岳賞ポイント
「見とどけよう その山の勝敗の全貌を この東堂尽八がな！！」
そして惜しくも真波くん坂道くんの山岳争いにはならないとわかりゴール地点へ向かう
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荒北靖友(洋南大学
@hotsumi_h23
)
東堂尽八(筑士波大学)
箱学OB 箱根のレースで再会 の図
#キャラヒル弱ペダハイライト
#弱虫ペダル
📷️
@pokiko11
@Kai_photo_fun
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週末はロング強々達人の二人と
自走山梨ライドしました
延々と続く紅葉🍁極寒❄️美味しいもの😋温泉♨️のんびり楽しくて…！！
今回の新発見は180km超えたあたりでもわりかしW出して(※当社比)登れたこと！
合計 200km 3025mUP
お二人とも最高の時間をありがとうございましたァ🥹
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ほんの少しだけ。さながら弱ペダのように風を切って勝負。楽しいと思えた感動。とんでもないハンデなのに手を抜かず「これは勝負だったよ」と言って褒めてくださった戸丸さん。尊敬と感謝。
※勿論交通ルール厳守。安全に最大限気を付けています
※この直後、全員しっかり補給(前半地点)
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昨日の #弱虫ペダル
聖地巡礼トレーニング函嶺洞門以外
まとめ！今年もサイコーだ！
インハイ初日山岳ポイント
東堂庵
バカヤロウカーブ
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榛名山 東堂尽八の聖地巡礼
その２ #弱虫ペダル 49巻
巻ちゃんと尽八が勝負した
「小さな峠」
アニメのと地図似てる
原作49巻で航先生が聖地解説！
戸丸さん案内いただき大感謝🥹
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#筑士波大学自転車競技部女子部
副部長と富士ヒル五合目にて。お互いベストを尽くせました。2022年12月に結成し今月で半年がたちました。
ありがとう。ありがとう。
これからも我々の活動はつづく🔥
だよね！東堂さん！
#弱虫ペダル
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はじめての富士イチ✨完走！
副部長&戸丸さん&TIMEのゲスト
131km 1979up 感謝🙏
ベース以下にしつつ途中上げるなど。
勿論 東堂尽八さんも居ました 笑
色々ドラマあり🤣またpost予定
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体調がなんとか戻り！本日は…
正規にメンバー入りさせていただいてから初のライド
ありがとうございました🥹🏔️
きつ楽しくてサイコーでした！
基礎講座もありがとうございます！
復習します🔥
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よし！あとはもう本番！
わくわくする
むかい風且つソロだったが
しっかり
ペース意識して
大先輩の対向応援と頭に
ループしたペダル曲で
「想いよ届け」のキモチで走り
ブロンズタイム
富士ヒルを全力で楽しんで走るよ
東堂さん
きっとうまくいく
#弱虫ペダル
#筑士波大学自転車競技部女子部
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チャリダー坂バカ部@ローラー
※揺るぎない #弱虫ペダル オタ
一生ローラーでできないと思っていたWをキープできるようになってきました。
まだまだですが成長を感じてきて、キツ楽しいです！
監督に感謝🙏いつも一緒に頑張ってくれるメンバー、教室の皆様に感謝🙏推しに感謝🙏
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昨日の富士ヒル練は幸運にもほっしゃんさんと途中まで一緒に走り最高✨
スバルラインをBianchiとRIDLEY が共に登るとは…！！弱虫ペダルSPARE BIKEみ！
荒北さんの本拠地に東堂さん遠征に来てる説。(そんな写真をリプに貼る)
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#巻ちゃんのオレ練 が高じまして
念願叶いました😭
エベレスティングハーフ達成🥇㊗️
33本だったぞ！
ひとりでめっちゃのーんびり登ってしまった…お山を堪能できて幸せです。
#弱虫ペダル
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荒北さん！お誕生日おめでとう！
今年も大好き&リスペクト！
誕生日もBianchiでローラーしたヨ
前だけを見るよ
#荒北靖友誕生祭2024
#荒北靖友生誕祭2024
#弱虫ペダル
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昨日レース中。
黒田ァ、キッチリ運んだぜ！！
(調子乗って「引いてやんヨ！」とか叫びました←)
荒北と黒田の夢のコラボ🥺✨
楽しすぎてありがたすぎた…！
※安全が心配で走行中アイウェア。
photo by
@yuki_asato
さん
黒田はゲストライダーの石井ミカンさんです。
#弱虫ペダル
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箱根で！部活！
荒北さんに会えた
ワタクシついに昨年比3分成長😭
念願の箱根旧道ベスト8入り
全期間女子 8位/312人
さらに
箱根とある登りでQOM👑
こちらは全期間女子30人だが
嬉しい
副部長と楽しい練習だった😆
ありがとうだよ！
また積み重ねる
#筑士波大学自転車競技部女子部
#弱虫ペダル
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まもなくチャリダー★坂バカ部
再放送です！
5/6(土)18:30~ NHK BS1
メンバーの走りと坂への愛と物語をご覧いただけたら嬉しいです。
ちなみに私は弱ペダオタ全開と全力です🔥
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#筑士波大学自転車競技部女子部
5月4～5日(副部長は6日も🔥)
富士スバルライン練。
皆様に教えをいただきながら富士ヒルペース配分を中心に走り方を学びました。
感謝せねばならんな！山の神に！
#弱虫ペダル
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真鶴&箱根大観山(椿ライン)ライド！
乗り方の練習しつつターゲットパワーで回し続けた！極寒向かい風❄️
#弱虫ペダル アニメ10周年祝いのお２人とも記念に😊
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1.8部誌
洋南&筑士波で！(偶に箱学で🤣)
弱虫ペダルSPARE BIKE&マンホールライド✨
筑士波大学自転車競技部女子部ついに聖地つくばと守護神尽八らと面会🤣
ゆるく楽しく✨(道中乗り方試行錯誤してた変人はワタクシです…)
みんなでストレッチしたりふざけたり、楽しすぎる1日でした。大感謝☺️
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マウンテンサイクリングin乗鞍
#チャリダー 坂バカ部での参戦が無事に終わりました。
たくさんの応援ありがとうございました！
それぞれのドラマや結果はぜひ放送をご覧いただければと思います✨
これはサイクリストがたくさん見えて感動した今日の乗鞍帰りです。
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2024年一発目は…いつものお山です
諦めかけたけど気を取り直し楽しみ
昨年の3倍の本数…3本登りました！
自分の課題チャレンジもできた！
今年もよろしくお願いします！
#巻ちゃんのオレ練
#弱虫ペダル
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朝練 with ハイテンション尽八氏
暖かいが朝の風向きが冬になってきた
もうちょっと寝たほうがパフォーマンス上がる気がするけど血糖値はよい
#弱虫ペダル
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呟かせてください…。
単独で今日弱ペダ聖地メインに走って特に楽しかった所が…
583人いるセグメントで
QOM👑になりました😭
山ではないですが…
練習…間違ってなかった😭
「キツくて苦しくて一度諦めてそれでも前にってもがいて這い上がろうとする時に人は成長するんだよ!！強くなるんだよ!！」
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4.28部誌(※時差提出)
推しを連れお山を3本だけ。気合い入れて箱学ジャージで一定ペース&目安パワー決めいつもの意識して…ってやったらなんと！自己ベスト更新✨
#巻ちゃんのオレ練 壁には後日書く。
セグメント女子全期間
全区間10位/318人 部分8位/326人
念願のTOP10入り㊗️まだまだやる💪
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3.19部誌 初チャレンジ成功㊗️
ママチャリ(19kg)+私服でヤビツ峠！
ちなみにタイム50分(TTはしてない)
足つきなし！
踏まぬ(難)ペダリング練を楽しく。
#弱虫ペダル ママチャリヒルクラといえば坂道君と…実は東堂尽八氏☺️
ちょっとは近づけたかな！？！？！
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日光白根ヒルクライムは賞品も参加賞も豪華！群馬県の片品村は美味しいものに溢れている。皆様に感謝。
お水はじゃんけん大会でなんと勝ち残りましていただきました(箱で)！
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わりと地元な箱根を箱学生に扮して登ったはイイが今日は
"◯んでる気しかしねーよ！"感🤣
人も交通量も増えた昨今の箱根
芦ノ湖で独りゴミ拾い活動しました
小さなことはきっと積み重なる
#弱虫ペダル
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