Nunca muestres desesperación por dinero, amor o estatus. Perseguir algo con demasiada fuerza hace que se aleje más.

La misión por encima de la emoción. Los sentimientos son temporales. El propósito es eterno.

No puedes cambiar tu vida sin cambiar primero tus pensamientos.

Hasta que no te enfrentes a ti mismo, seguirás huyendo en todas las direcciones.

Conquístate a ti mismo primero. Si no puedes controlar tu mente, nunca controlarás nada.

Ocúpate de los negocios antes que del placer. Gánate la paz. Esfuérzate primero, recompensa después.

Esta persona todavia está dentro de ti. Hazlo por el.

Arregla tu sueño. Ve al gimnasio. Limpia tu círculo. Acepta el pasado. Habla menos, haz más. Da lo mejor de ti. Y cada día… sé mejor.

Nos enseñaron a pensar más, pero no a sentir más. A resolverlo todo con la cabeza, aunque por dentro estemos cayendo a pedazos. Y a veces, cuando la mente ya no puede más, el cuerpo es quien mejor sabe qué hacer. No trates de entenderlo todo. Actúa. Muévete. Respíralo.

¿Ansiedad? Camina descalzo sobre el pasto. ¿Tristeza? Abraza fuerte, sin decir nada. ¿Estrés? Mete las manos en agua fría. ¿Confusión? Escribe lo que sientes, sin filtros. ¿Miedo? Respira profundo, tres veces. Tu cuerpo también sabe cómo sanar tu mente. Escúchalo. Hazle caso.

Julio 02. No tengo un mejor momento. Siempre evolucionaré hacia una mejor versión de mí mismo.

No todos merecen una explicación. Alejarte también es una forma de amor propio. Si te desgasta, no es tu lugar. No estás obligado a quedarte donde no encajas. Puedes empezar de cero las veces que hagan falta. Y no, no tienes que estar disponible para todo el mundo. Tú también.

Por tu salud mental, recuerda esto:.

Adquiere el hábito de respetar a las personas sin conocer sus cualificaciones, título o posición.

Realmente vivimos con tiempo prestado. Elige a las personas que te elijan a ti y deja que todos los demás sean.

Arregla tu sueño. Ve al gimnasio. Arregla tu círculo. Acepta el pasado. Habla menos, haz más. Da lo mejor de ti. Sé mejor.

Los lujos más grandes de la vida:. Dormir en paz.Reír sin miedo.Amar sin ansiedad.Valorar el tiempo.Tener una mente en calma. No se compran, se cultivan.

No tengo un mejor momento. Siempre evolucionaré hacia una mejor versión de mí mismo.

Protege. Provee. Lidera. No solo un lema, tu propósito principal. Hazlo tuyo.

Supera a tu antiguo yo a diario. Compite con el hombre del espejo. Ese es tu verdadero rival.