小胯大胯 来自 @Pomelo0125 柚老师能下横叉 大家快去绑绑她✌️ #软开

横叉痛痛的开法 #软开 #一字马

体前屈加强版 来自 @Rose00722264965 那很痛了 ＃软开 专业动作请勿模仿🚫

Medicine, law, business, engineering, these are noble pursuits and necessary to sustain life. But poetry, beauty, romance, love, these are what we stay alive for.

还是发腿吧感觉 大家都不太喜欢看腰 整个超痛版本一字马 来自 @Rose00722264965 #软开 ＃一字马

九九老师真的是掌管涩图的神

韧带松弛+1 莫名其妙在天津也吃上饭了 来自 @99puppy__

我发现其实大家更喜欢看一字马 （这个后胯歪了别学） 来自@Rose00722264965 #软开

坐垫已到位 @Rose00722264965 吃饭练功两不误 #软开

脚背纯享版来自 @chocoandneko xxx的福利来了 （我怎么解释我不是xxx这件事 只是脚背它太容易拍了） #软开 #脚背

一边两块砖横叉达成 @fuyue521 插句题外话后手在内旋的时候抬胳膊 耸肩时间长了会冈上肌肌腱损伤 好好练练肩袖保护一下自己的胳膊 #软开

所以说东亚人韧带松弛比例高是有点说法的 @chocoandneko #软开

被嗷嗷老师夸的天选脚背 🫳：@Flex_ao

小脚背软也是有原因的 @chocoandneko 玩软开还是痛的 老师说不会玩第二次了哈哈哈哈 ＃软开

半夜开腰@Rose00722264965 很能吃痛哈哈哈哈硬是一声没出 适合当间谍哈哈哈哈哈 被抓了完全不招供的那种 ＃软开

这肋条应该很好吃 #软开

虽然但是 纯爱yyds

自己锁自己 提供新思路了 #软开

股四剧痛版撕腿法 ＃软开 ＃软度

北京冬天到底能去哪玩儿啊 在室外呆着真的要冻死了 只适合搞些室内活动了