試合で「実力を出せない」選手の特徴　“地面の力”で改善…打撃・投球の出力高める呼吸法 . #少年野球 #拡がれ女子野球.

ポニー電撃移籍に「迷いはなかった」　成長に必須の失敗体験…感銘受けた“リーグ戦文化” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

バットのヘッドが走らない原因は？　大阪桐蔭OB推奨…手打ちを防ぐ“捻転振り出し” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

初出場で4強入りの“下克上”…「四国ILジュニア」が選考会実施　地元4県の5・6年生対象 . #少年野球 #拡がれ女子野球.

構えで力むと「インパクトで緩む」　現役HR王が推奨…長打が生まれる“手の使い方” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

【動画】.緊張で実力を発揮できない選手に！腹圧呼吸をご紹介. ✅鼻から息を吸ってお腹をへこませる.✅口から吐きながらお腹を膨らませる. 上手にできると“一瞬の力”を発揮しやすくなるそう💡. 参考になった方はいいね or リポストを❗️.#少年野球 #拡がれ女子野球 #大阪桐蔭.動画提供：@tpbaseball_c2

【動画】.長打を生むには腕力に頼らずヘッドを走らせることが重要🚀. 廣畑実コーチのお勧めは胸郭を使う“振り出しドリル”👀.「絶対にバッティングが良くなります」と効果抜群だそうです✨. 参考になった方はいいね or リポストを❗️.#少年野球 #拡がれ女子野球 #大阪桐蔭.動画提供：@tpbaseball_c2

“低い姿勢”は時代遅れ？　一歩目が変わる…守備の常識を覆す「上半身とグラブの位置」 . #少年野球 #拡がれ女子野球.

力いっぱい振ってもなぜ打球が飛ばない？　重いバットはNG…1ステップで覚える“分離動作” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

【動画】. 内野守備の構えといえば、低い姿勢が一般的です⚾️. しかし、武拓人コーチは打球に対して一歩目が遅くなると指摘💡. より素早く反応できる“捕球姿勢”を教えてくれました💨. 参考になった方はいいね or リポストを❗️ . #少年野球 #拡がれ女子野球.動画提供：@tpbaseball_c2

「肘が下がる」悪癖を1週間で修正　投手歴1年で全国へ…小6女子が取り組んだ“シャドーピッチ” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

キャッチボールは1球目から「目線より低く」　スカウトも高評価…GG賞捕手が徹底する“行動” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

【動画】.重いバットで力いっぱい振っても打球が飛ばない🤔. そんな悩みを抱える選手にお勧めなのが「ワンステップドリル」👀. 下半身主導で、上半身が遅れて出てくる“分離動作”を養えるといいます🦵. 参考になった方はいいね or リポストを❗️ .#少年野球 #拡がれ女子野球.動画提供：@tpbaseball_c2

逆方向へ特大弾、全国導いた小6女子が重ねた“特訓”　暗くなった空き地で…母と二人三脚 . #少年野球 #拡がれ女子野球.

捕球→送球が遅くて「アウトが取れない」ワケ　内野守備で重視したい…握り替えの“前動作” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

【動画】.内���守備でゴロ捕球しても…送球へ至る動作が遅ければアウトにできません😔. 必要なのは投げるまでの素早い動き🌪️. 武拓人コーチはボールを握り替える前の動作がポイントと説明します⚾️. 参考になった方はいいね or リポストを❗️ .#少年野球 #拡がれ女子野球.動画提供：@tpbaseball_c2

部員減→“門戸開放”で広げた絆　練習は「ほぼ遊び」…全国初切符、女子学童の革新的運営 . #少年野球 #拡がれ女子野球.

「投手の緩急に惑わされる」原因は？　スマホ時代に必須…打撃力を高める“視覚トレ” . #少年野球 #拡がれ女子野球.

弱い送球の原因は“足運び”　守備の悩み解消…専門家推奨の「右→左→ストップ」ドリル . #少年野球 #拡がれ女子野球.

【動画】.打力アップへ、目の機能向上は重要な要素👁️. 緩急への対応力も高まるといいます⚾️. スマホ時代だからこそ取り入れたい…専門家がトレーニング方法を教えてくれました📱. 参考になった方はいいね or リポストを❗️ .#少年野球 #拡がれ女子野球.動画提供：@tpbaseball_c2