FTLadies Profile Banner
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز Profile
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز

@FTLadies

Followers
78K
Following
174
Media
4K
Statuses
23K

#فتنس_تايم أكبر سلسلة رياضية في الشرق الأوسط،مراكز متكاملة،مدربين محترفين،أجهزة عالمية،لخدمة العملاء تواصل مع الحساب الموحد @FitnessTimeCare| او الرقم 920003131

المملكة العربية السعودية
Joined February 2017
Don't wanna be here? Send us removal request.
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 day
كم خطوة تمشين يوميًا 🏃‍♀️؟
0
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
3 days
- تمرين 36 دقيقة 🕐 - يشتغل على كل الجسم 🏋️‍♀️ - تحت اشراف مدرّبة 💪 كل هذا مع برنامج #BOX12 واللي ينوّع لك مابين تمارين البوكسينغ والتمارين الحرة حتى يقدّم لك أفضل نتيجة 🥊 اعرفي أكثر https://t.co/yhXI3MP48D
2
0
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
5 days
ويكند سعيد 🥳! رايحين النادي اليوم ولا راحة 😎؟
1
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
10 days
كم ثانية تقدرين تثبتين في البلانك 💪؟
3
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
12 days
حبايبنا الطالبات، قرّبت الجامعة ورجع الروتين 😎 انضموا معنا في #وقت_اللياقة مع برنامجكم #PowerUp واستمتعوا بأسعار باقات اشتراك خاصة فيكم بس 🏋️‍♀️ تعرّفوا اكثر على البرنامج https://t.co/fXJwIAzDD1
1
0
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
16 days
كم كان آخر وزن رفعتيه 🏋️‍♀️؟
4
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
26 days
2026/01/1 — أول يوم بالسنة والبداية على مستوى ثاني 💪 من #الرياض نبدأها بقوة 🔥 تم افتتاح 4 فروع جديدة لـ #وقت_اللياقة للسيدات من شمال وجنوب الرياض إلى شرقها 🤩📍! الربيع – السويدي – الشفاء - الربوة فروع جديدة بتجربة متكاملة: أجهزة حديثة 💪 حصص GX 🤸 بيلاتس 🧘‍♀️ صالات تمارين 🏋️‍♀️
11
1
4
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
27 days
نهاية سنة، وبداية طاقة جديدة ⚡ جاهزين نبدأ بقوة 💪؟
13
1
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
28 days
طالبات الجامعة اللي استفادوا من #PowerUp 🎒، قولوا لنا 👇 إيش أكثر شيء حسّيتوا تغيّر بدراستكم وتركيزكم بعد ما بدأتوا تتمرّنون 🧠💪؟ شاركونا تجربتكم 🏋️‍♀️!
0
0
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
29 days
متى آخر مره دخلتوا كلاس؟ وايش كان 🤸‍♂️؟
2
0
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
كم أعلى وزن قدرتوا ترفعونه 🏋️‍♀️؟
0
0
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
عشان تنشّطي الدورة الدموية وجهازك العصبي قبل التمرين ادخلي الجاكوزي البارد لمدة 30 ثانية - 3دقائق 🛀
1
0
2
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
2 months
قرار واحد اليوم = تغيير كامل للسنة الجديدة 🎯💥 خذي اشتراك 12 شهر بـ 3,099 بدل 6,029 وخلّي 2026 تبدأ صح 🏋️‍♀️! نهاية سنة وبداية قوية لك 💪 https://t.co/R1PIIgOs9Y
18
1
4
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
الريفورمر بيلاتيس تحرق متوسط 200 – 500 سعرة حرارية في الساعة، مع ذلك يعتمد عدد السعرات الحرارية اللي تحرقيها على وزنك وشدة التمرين 🤸‍♂️
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
كم سعرة حرارية تحرق البيلاتيس 🤔؟
0
0
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
كل لياقتك، في تطبيق واحد 📱 تطبيق #وقت_اللياقة يعطيك تجربة أسهل، أسرع، وأذكى لإدارة اشتراكك ورحلتك الرياضية 💪 احجزي كلاسك بخطوة 🤸‍♂️ تابعي تقدمك وأهدافك 🏋️‍♂️ اطلّعي على أحدث العروض والبرامج ⚡ تلقي تنبيهات بكل جديد 📲 كل الخدمات أقرب، أوضح، وأسهل https://t.co/XZip97KyqA
0
0
1
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
كم سعرة حرارية تحرق البيلاتيس 🤔؟
3
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
كم من 10 طاقتكم للتمرين اليوم 😎💪؟
3
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
تدوري على طريقة ممتعة ومليانة تحدي حتى تحسني لياقتك وبوقت قصير 🥊؟ برنامج كلاسيك من #Box12 يقدم لك اللي تحتاجيه وينوع لك مابين جولات الملاكمة والتمارين الحرة ويناسبك مهما كان مستواك الرياضي 👏 اختاري الكلاس اللي يناسبك من #Box12 وانضمي معنا 💪! https://t.co/yhXI3MP48D
1
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
رحلتك الرياضية تستاهل أكثر 🏋️‍♀️ مع #FTLife من #وقت_اللياقة، نقدّم قيمة إضافية مع اشتراكك 💯 استمتعي بعروض حصرية على مجموعة من المطاعم والتجارب الترفيهية والخدمات المتنوعة، كلها مصممة حتى تكملي رحلتك لأسلوب حياة أفضل 💪 استفيدي وخلي FT Life جزء من يومك 🤸‍♂️! https://t.co/iI7gzrcP5H
1
0
0
@FTLadies
Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز
1 month
مشتركات #وقت_اللياقة العريجاء للسيدات - #الرياض📍 استكمالًا لسلسلة #ناديك_تغير ، ناديكم في طريقه لعملية تجديد شاملة 🚧 خلوكم معنا وترقبوا العودة بحلة جديدة وأجواء مختلفة 💪
3
0
1