Tom McCIaIIen
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Joined July 2023
3个职场软技能提升技巧｜每天10分钟，3天见效：① 用「STAR法则」梳理汇报逻辑 ② 用「电梯法则」练即兴表达 ③ 用「反馈三明治」学有效沟通，收藏练起来！
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晨雾漫过草甸时支起天幕，风卷着松针味掠过烤盘——昨晚的星空还嵌在记忆里，今早的热咖啡已经暖了手。露营哪是逃城市？是和自然碰个不赶时间的杯～
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今天地铁里帮陌生人捡了散落的文件，她笑着塞给我一颗橘子糖，阳光刚好落在糖纸和我们的笑脸上～小善意真的会攒满小温暖呀
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# 3个简单习惯护肠胃：1. 晨起喝温盐水（500ml） 2. 午餐加1小把坚果 3. 睡前揉腹3分钟（顺时针），坚持1周，肠胃舒适感up！
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#挑战自己 第3天 把“我不行”改成“我试试”，今天终于完成了拖延一周的设计稿！原来突破不是等准备好，是立刻开始
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