EXER-WAPA Project
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🔬 ExerWAPA | UGR (C-SEJ-304-UGR23) 🧠🚺 Ejercicio, salud afectiva y física en mujeres
Granada, España
Joined November 2024
💙 ¡ÚNETE A EXER-WAPA! 💙. 📢 Buscamos mujeres de 35 a 60 años para un estudio sobre ejercicio y bienestar. 🔹 ¿Te sientes decaída o con nerviosismo?.🔹 ¿Quieres retomar el ejercicio y sentirte mejor?. ✅ Programa gratuito y supervisado. 👉 Inscríbete:
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💙 ¡ÚNETE A EXER-WAPA! 💙. 📢 Buscamos mujeres de 35 a 60 años para un estudio sobre ejercicio y bienestar. 🔹 ¿Te sientes decaída o con nerviosismo?.🔹 ¿Quieres retomar el ejercicio y sentirte mejor?. ✅ Programa gratuito y supervisado. 👉 Inscríbete:
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1 de cada 3 mujeres sufre ansiedad o depresión. 📊 La OMS alerta que la salud mental afecta más a las mujeres (WHO, 2020). 📍 En España, las mujeres reportan problemas el doble que los hombres (14,1% vs. 7,2%). 💡 El ejercicio ayuda a mejorar la salud mental ¡Movámonos juntas!
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✨ Hoy, en el #DíaDeLaMujerYLaNiñaEnLaCiencia, celebramos el trabajo de la IP Yaira Barranco-Ruiz y el proyecto Exer-WAPA en el #BrainHealthCongress. 💜 Ciencia y ejercicio para mejorar la salud de las mujeres. 💪 Más mujeres en la ciencia, más ciencia para todas.
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💜 ¿Sabías que hacer ejercicio es bueno para la salud mental? Una sola sesión puede aliviar la ansiedad y la depresión leve. Cuidarte es un acto de amor propio. ✨ ¡Ya queda poco para poner en marcha este increíble proyecto!. #CuidaDeTiMisma #ExerWAPA #SaludMental
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💡 Síguenos y mantente al día con los avances del proyecto. 💯 ¡Pronto más noticias! 🖥️👈. 🔁 ¡Difunde y haz que más personas conozcan Exer-WAPA! 💜🔥.
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🎯 ¿Cuál es el objetivo de esta cuenta?.A través de este canal, compartiremos los avances del estudio, contribuyendo a la difusión de sus resultados. Queremos acercar la ciencia a la sociedad y demostrar el impacto positivo del ejercicio en la salud femenina. 🧠🏃♀️ (+).
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👩🔬 ¿Quién lidera este proyecto?.Este proyecto está dirigido por la Dra. Yaira Barranco-Ruiz (@yahira_barraco_ruiz), rodeada de un equipo interdisciplinar de profesionales comprometidos con la salud de la mujer. (+).
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📢 ¿Qué es Exer-WAPA?.Es un proyecto de investigación que estudia cómo el ejercicio físico grupal supervisado puede mejorar la salud mental y física de mujeres de 35 a 60 años con síntomas leves a moderados de ansiedad o depresión. ¡Descubre más en este 🧵! ⬇️.
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🎉 ¡Os presentamos EXER-WAPA Project! 🎉. 🧠 Physical Exercise on Women’s Affective and Physical Health.🏋️♀️ Ejercicio Físico en la Salud Afectiva y Física de la Mujer
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