Nouvelle vidéo qui t’en dira un peu plus sur ce que je peux faire pour toi 😉 ? https://t.co/PPeqSNjxZF via @YouTube

Mise en chauffe du vendredi 💪🏻💥⚡️🔥 https://t.co/LiTKGVgOsb

La fête continue, jour férié en #Alsace, alors bon repos et bonne fête de la Saint-Etienne à tous les Alsaciens et Mosellans.

Par quoi commencer ta transformation physique et énergétique durable 😉 ? Quelques pistes dans ce nouveau post 🤗 https://t.co/npSHRkX1Cx

Du cardio pour la récupération 😁 . https://t.co/F47DhqtYhQ

Une petite mais énergique séance total body aux haltères libres 😁💪🏻⚡️🔥💥 . https://t.co/3COqE8P8mC

J’avais prévu une petite balade 😂 mais j’ai fait un peu plus 🙃 . https://t.co/3rUHtPinrb

Une bonne session avant un autre gros repas 🙃💪🏻⚡️🔥💥 . https://t.co/4eOPo7l1cn

Ta transformation ne doit ni être une punition ni une compensation 🙏 https://t.co/NGKScIvbC7

Mise en chauffe du jour de Noël 🎄 avec doublement du gainage 😁💪🏻🔥⚡️💥 (ça passe bien malgré ce que je me suis envoyé hier 😂) . https://t.co/JHF2L2xqdB

Et le cardio avant le repas 🎅 . https://t.co/qA9wHZELxD

Très bonne séance pecs et triceps aux élastiques 😁💪🏻🔥⚡️💥 . https://t.co/R71siKRWW9

À mon tour de vous souhaiter un très bon réveillon 🥳 et de très joyeuses fêtes de Noël 🎅 🎄🎊🎁 ! Prenez le temps de célébrer, de vous poser, de souffler, de vous amuser 😁. Ça fait partie des bonnes habitudes et surtout, c’est le plus précieux des cadeaux à vous offrir 🤗.

Une session qui passe vraiment facile 😁💪🏻⚡️🔥💥 . https://t.co/2hd3ssi5uK

Balade du jour à Turckheim 😁 (y paraît que le ressenti est à -9 🤩) . https://t.co/I7K1JbV0Qs

Mise en chauffe du réveillon 🎄 . https://t.co/z1vLTbvkyi

S’adapter est-ce différent d’évoluer ? Cela dépend 🙃

Cardio de récup un peu prolongé 😁⚡️ . https://t.co/L4RmhjkLpp

Total body avec de bonnes sensations 😁💪🏻💥⚡️🔥 . https://t.co/b81IUA3ohk

Excellente session qui confirme les 45 pompes lestées en finition 😁💪🏻💥🔥⚡️ . https://t.co/eHB6Csl9Bk

La balade du jour 🥾 . https://t.co/e0PYEQH0Rl