バク@ 精神科医
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ADHD当事者。元文系理転組。元内科医→抑うつ休職からの精神科専門医DPAT産業医等。開業した伯爵。あなたの辛いを幸いに。出版物 土ドラ｢僕の大好きな妻！｣医療監修。雑誌連載等。仕事はdr.yumekui.baku @gmail .comまで
心のどこか
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朝イチに何となく思いついたメモを予約投稿しているアカウントです。（下手すると1か月前にトイレで思い付いたことがツイートされたりします）
発達障害とアセクシャルがありますがたまたま生物学的に異性のピノコ(仮)さんと結婚2人暮らし中
他にインスタとvoicyしてます
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この間、「何かあったらすぐツイートしてしまう。廃人やわ｣ってピノコさんに言うてたら、「日本人は何かに心を動かされたら古来より歌を詠んできたから、今最高に日本人らしい行動取ってると思うよ」って言われた
廃人やなくて俳人か、今の日本人
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【マジでお願い】
冷房つけて！！下手したら死ぬから！！「冷房は身体に悪いから」って扇風機のみの人も家にエアコンあるならつけて！！！
室内で熱中症の人バンバン救急隊から搬送依頼来てるけど皆扇風機だけだ！後水分は薄めたポカリとかにして！電解質狂うから！！水とか茶だけは危ないで！！
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【名前のついてるお金の話】
私には一生返しきれない10万円がある。金を貸した話じゃなく、私が借りた話
大学の時に親父が本格的に倒れて、生活費が払えんって言われてから私は延々部活とバイトをしまくって生活していた
それなりにやっていたつもりだった
しかし医学部の6年は金がかかる→
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精神科にうつと不眠で来たのに何で採血とかするんや金儲け主義のクソ野郎って言わないでくれー！身体が悪いと精神はマジで治らんのや！貧血の治療したら一気にメンタル安定する人もおる！まず精神科は身体悪くないかチェックが必須なんや！！後落ち込んでる時にダイエットするのも辞めてくれ！頼む！！
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あんまりにも酷い対応する人には「あなたが私にしてくる対応が私はちょっとキツいな〜って思うんですけど、あなたは別にキツいとは思ってないんですよね？」って確認して、肯定されてから相手とほぼ同じ対応すると大概相手からドン引きされます
何でなん？声量とか言葉遣いとかお揃いなのに？？
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今日は外来で
｢11月の頭に夏日が来ます。そんなもん来たらノーマルな自律神経でもおかしくなります。つまり寝れません。11月の頭に入ってから暑い日が来たらその後不調が数週間続くと思って下さいね｣
てめちゃくちゃ念押ししたら｢寝れなくても安心出来ます｣って言ってたのでポストもしときます
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救急車が来た時減速して避けつつハザードたくと救急車からしたら｢あの車はめっちゃ譲る気満々やな！安心して横抜けれるやで！｣と思えるらしいので、運転中道を緊急車両に譲る時はハザードたいてあげてください
(情報元は関西の救急隊員さん。地域差あるかもですが後続車にも伝わるし良いと思う)
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食前に飲む薬があるから毎回外食する度に｢氷なしの水｣を別にもらってるんですが、今日外来とか色々大爆発してて疲れ果てて某ファミレスきて(あーもう今日は氷水で薬飲もう…)と思ってたらホールの人が｢氷なしのお水お持ちしましょうか？｣って言ってくれて今日1ありがとうございますって言いました
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夜中だからこっそり言いますが
食べて健康になったり痩せたりする食品はありません
糖尿病にいいと聞いた、と普段の食事に更にナンタラオイルとかお酢とか追加してもカロリーが増えるだけ
痩せると聞いたドライフルーツとかもカロリー増えるだけ
足さんと引け！！引くんだ！！頼むから引けぇぇぇぇ！
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私は心が繊細なので傷つきました。ズケズケ言うあなたが嫌いです、って言われる度に「ワイは他人に嫌いって言ったら相手が傷付くかな…とか考えて言えないのにこの人めっちゃ勇気あるな…」って感心しつつ傷付いてます
自分が繊細なら他人ボコボコにしてもええやろ理論、大分怖くないですか？
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ずっと謎だったTwitterの定型文｢バズったので宣伝します｣という真の意味が
｢バズったツイートがまとめサイトに貼られる時、その下にアフィリンク等が貼ってあるものは除外される｣
↓
まとめサイト掲載避け
と知ってめちゃくちゃ納得した
そら宣伝するわ(知らん間にネット記事デビュー怖いんよな
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【知れ渡って欲しいこと】
カロナールとアセトアミノフェンは同じです
カロナールは商品名(おーいお茶的な)
アセトアミノフェンは成分名(緑茶)
患者さんから「カロナールが欲しいのに違う」って苦情対応する余裕無いよ…皆許して…しんどいのはわかるけど知ってたらお互い幸せやん…
#拡散希望
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【どこかの誰かへの感謝】
私は滅茶苦茶色んなことに遭遇するんですが、とあるJR駅の改札手前、目の前を歩いていた女性がいきなりドサ！っと倒れたことがあった
完全に意識消失していて、反射的に駆け寄ったけど内心アワアワしていた
とりあえず指差して具体的に要求しまくることになる→
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｢あれが食べたい｣ってのが分からなくなってきたら休んだ方が良いサイン
ちょっとだけ早く寝るとかした方が良い
コンビニとか飯屋で決め兼ねる度合いが悪化してたら要注意
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マジでおかしな人に突然強い口調とか決めつけ口調で文句言われると、まともな人は大概｢え！？ここまで言われるってことは私が悪い…！？悪いところあるからこの人こんなに怒ってる…！？｣ってなりやすいけど、話し合いも何もなく｢ワー！｣って言うてくる人の方が変だからとにかく一旦逃げて下さい
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ちょっと前まで「あーあ何かの手違いで1000万円振り込まれねぇかなぁ…」ってボヤいて笑ってたんですけど、本気でそういう手違いがあると知った今では「不思議なパワーで毎日財布に非課税の1万円が入るようになんねぇかなぁ〜」とボヤく規模が縮小されました
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どんだけ努力しても報われないって人の努力の内容を聞いてみると「我慢する努力」とか「耐える努力」など負の努力をしてることが多い
生の努力(運動とか勉強とか)に少しずつ切り替えられたら報われやすくなるのでジワ切り替えしてみましょう
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頼む！！漢方は！！！副作用無くて！！！安心して！！！一杯飲める物じゃ無いこと！！！！！もっと！！広まって！！！！！！！
何で9種類も飲んでんねん！！！？ってなるから！！！！！漢方も！！！！薬で！！す！！！！！！
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割と「上司に怒鳴られても涙が出なくなるような薬が欲しい」「会社(学校)に行く前に吐くほど辛いから吐かなくなる薬が欲しい」っていう初診の人が多いけど「そんな薬があったら政府がもう水道水に混ぜて思考力落として働かせまくってると思います」って言うとまあまあ納得される辛い世界
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安心なところに居る人へ
安全な所にいることは罪ではありません。自分を責めないで落ち着いて下さい
何ならニュースを見るのをやめて本とかで気を逸らしましょう
息苦しいなら呼吸時意識して吐いて下さい（過換気は吸い続けて起こる）
緊急時のニュースは見なくてもいい人は見ない方が良いです
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メロンパン見ると凄い悲しいこと思い出す
高校の時数学の先生がある日から生徒からバカにされ出した(よくあるイジメのスタート)
でも凄い良い先生で数学めっちゃわかりやすく教えてくれるし、質問行ったら丁寧にわかるまで付き合ってくれた
その先生いつも購買でメロンパン買ってたんだよ→
90
5K
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この世で1番無駄な言葉
｢あなたよりも辛い思いをしてる人がいる｣
知るか！！今！現在！！私！！！私自身が！！！！辛いんじゃボケ！！！！！
って思って無視したらいいです
お腹減った時にアフリカの子どもの話持ち出してこられるようなもん
今の辛さに他人の我慢聞かされるとかどんな拷問だよ
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【どこの誰か分からんお母さんへ】
初めまして、コメダであなたの右隣に座っている人間です
あなたが今お子さんと聞いてる話はネットワークビジネスって言う古典的な｢稼げる人はひと握り｣って言うものです
子供関連の保険解約してまでやる物ではありません
投資は必須の金をぶち込む物じゃないです→
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頼む……わかってくれ……精神科とか心療内科は……「病気の人」を診るところなんや……カウンセリング希望の人は……カウンセリングに行ってくれ……
病名付けられたくないって言ったら……アンタそれ保険診療対象外や……全額自費なら……カウンセリングルームの方が絶対良いよ……
#夜の本音
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とても昔、道を歩いていたら「とりまるまるふとり町にはどう行けば良いんですか？」と聞かれたその正体が「烏丸丸太町(からすままるたまち)」だった話ってもうしましたっけ？
めっちゃ可愛い町っぽいから京都に生まれてくれんかな、とりまるまるふとり町🐦
#京都の地名
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【術後せん妄体験記】
私は数年前に全身麻酔で手術受けたことがある
いつもは自分が患者さんを台に誘導してる側なのに誘導されて手術台に移動して「うわ、思ってたより横幅狭いな」って思ったり、「全身麻酔に何秒勝てるかやったるで！」とか思ったりしてました。尚3秒で意識は無くなった。凄い→
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未だに納得行かないこと
ボロボロになってる患者さんに休職の診断書書いたら「精神科とか胡散臭い病院はスグ適当にこんな書類書くから」って診断書破られたって患者さんから聞いた時
書かないよそんなポンポン
毎日吐いて仕事行って動悸で寝れてない人がマトモに働ける訳ないやん……
#夜の本音
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早めに休めるなら休んだ方が良いサイン
｢なんかよく分からんけど風呂に入れない｣｢なんかわからないけど趣味とかやる気がなくなってきた｣
普通にできてたことがしづらくなったら休もう
そこで引き返せるなら引き返そう
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同性婚禁止しても出生率上がらないし（結婚出来ないなら異性に行くか、はありえない）、いっそ許可か特例出して家族の枠組みになれるようにして、その家族が望むなら赤ちゃんを養子に迎えやすい制度にした方がええやろ
って虐待で子供が犠牲になる度に思う…(´；ω；｀)
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疲れすぎててぼんやりしてたのかセブンイレブンで「ファミチキください」「ありません」「あ！すみません！！からあげクンください！！！」って醜態を晒した人、それが私です
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正月明けの採血でめっちゃγ-GTP悪くなってる人に「結構飲みました？」って聞いてる時の私の本心は(頼む…飲んでてくれ…そうじゃなきゃ何が原因かわからん…っ！)なので、正直に「へへ、正月で進んじゃいました」って言われると助かります
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→宣伝すること
これを読んでくれた方々へ
長い連ツイありがとうございます
そして、ちょっとでも良いなあと思って貰えたら、少しだけ誰かに優しくして下さい
何気ない一言が誰かを救えます
どうかこの殺伐とした世界が少しでも幸せになりますように🍀
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人の役に立ちたいけど何をしたら良いのかわからない人へ
普通に日々を健康で過ごすだけでかなり役に立ちまくりですぞ
元気なだけで地域医療を守れます
自分の生活が困るほど募金しようとしなければ経済回せます
困ってる地域に自力で行かなければ二次災害防げます
普通に生きてたら最＆高です
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私の嫌いな言葉
加害者にも人権が
と
悪意は無かった
被害者は？？？被害者の人権は？？？？被害者家族の尊厳は？？？？？
悪意なかったら何してもええん？？？？悪意なくヤバいことする人ってマジで怖くない？？？？
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ヤマザキパンは自社トラックなので災害救助時にめちゃくちゃ素早く動いてくれます
白ナンバーだけどガソリン優先して入れてあげて欲しい……
我々にできることはヤマザキ春のパン祭りに参加することです
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精神科も心療内科も同じと思われがちやけど、不眠不安抑うつで心療内科に行くのは割と危険なんよ
そこが精神科＆心療内科なら良いんだけど、神経内科＆心療内科だと不眠不安抑うつって守備範囲外になる
心療内科はストレスで体に不調が出たら、精神科はストレスでメンタルに不調が出たら受診をしてね
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インフルも感染症ってこと皆忘れてしもうたのか？
普通に咳しながら入ってこられた患者さんが「インフルエンザです」って言われて先日阿鼻叫喚になったやで
ワシが罹患したら外来出来なくなっちゃう(新患さんとか絶対みれない)からうつる病気は事前に教えて下され
対策して何とか診察しますんで……
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人とのご縁には消費期限がある
どんなに良い関係にあった時期があっても、期限切れになるとご縁は切れる
だから消費期限切れかけのご縁にすがりつかずスっと終わらせた方が良い
再度繋がるご縁なら又繋がるから焦る必要は無い
ここで執着すると凄く疲れる
65
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こんな感じで一日の寒暖差が10℃を超えてくると身体の温度調節がついて行きません
身体の温度調整には莫大なエネルギーを消費します
残りの余力ギリギリで耐えていたうつっぽい人のトドメには十分
ご病気の方も悪化したり回復が遅れやすくなります
これが今年の11月です
覚悟しましょう
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寒いと風邪をひくというのは、「風が吹くと桶屋が儲かる」級に略されとるだけで
寒い→身体が急いで熱を作るために体力を使う→ヘトヘト→そこにたまたま細菌やウィルスがある→普段より余力が無いから感染する
ってことなので、急激な気温の変化があったら温かくして早く休む方がマジで良いです
16
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【辛いニュースが続く時】
ここ数日辛いニュースが飛び交っています
共感性の高い人や繊細な方はそう言った情報を見聞きするだけで、抑うつ状態になりかねません
少しでも辛いと思った場合はテレビやネットから距離を置いてください
辛い知らせは無理に知らなくても良いのです
温かくしてお休み下さい
43
9K
21K
「謝ったからはい仲直り！」ってめちゃくちゃ怖い言葉だ
大概言うの第三者じゃん
謝られたら100%許さないと許されない雰囲気を被害者に作るなよ
そもそも謝罪はある種の自己満足の時も多いし第三者が言う正しいセリフは「二度と謝るような事���ないように！」やと思う
謝られた側に許しを強要するなよ
57
6K
21K
→教授は私が受け取れるように配慮してくれたのだ
恥ずかしいと思わず私が受け取れるように
「私はここの卒業生で、先輩に同じように助けてもらったことがあるんだよ。返そうとしたら、誰か困っていたらその人に繋げなさいと言わたからあなたに繋げるだけです」
なんやねんこの母校、カッコイイな→
4
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20K
誰かが世界で辛い目にあってる時、笑ったり楽しんだりすることに罪悪感を覚えなくていいです
あなたと世界の境界線をしっかり持ちましょう
じゃないとあなたの心が持ちません
あなたのメンタルが折れても、世界の不幸は減らないし、むしろ増えます
幸せを感じることは罪でも何でも無いです
43
7K
19K
知り合いが最近懐妊されて「無痛分娩する！」って言ってんの聞いて「ええやん！医療の進歩満喫しよ！」って心底言ってたけど反対する人おるんや…何で？痛くない方が良くない？
135
2K
19K
→先生知らんと思うんやけど、自分あの後医学部受かったんですよ先生
今好き勝手メロンパン食えてたら良いなぁこんちくしょう
軽い気持ちで誰かをバカにしてる人が今居るなら辞めて欲しいよ
自分はもう当時の先生より年上で当事者じゃないけどまだメロンパン無心で食えないよ
イジメダメ絶対
頼むよ
26
1K
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狂犬病はワクチンあるじゃんって思ってる人へ
噛まれた後の潜伏期間は噛まれた場所により10日から数ヶ月とバラつきがあり、初期症状は風邪の様で発症前に狂犬病を疑える医師はまず居ません(2006年持ち込み以外の最終国内発症者は1970年)
発症したら99.9%死にます
国内に狂犬病を入れてはダメなのです
28
8K
18K
窒息死でいつも思い出すことがある
何食っても飲んでも誤嚥してしまう爺ちゃんが昔いた。多少ならチビチビ口から入るけどむせる。皆「誤嚥性肺炎繰り返してるし胃瘻かポート(太い点滴入れる特殊な装置)で凌ぐしかないんじゃ」って言うてた古い時代
私はその頃まだヒヨコレベルだったが主治医だった→
127
5K
17K
11月です
残り2ヶ月で2023年が終わります
何も成し遂げられなかったと思った人はまず｢1年で成し遂げられることの方が少ないしこのめちゃくちゃな気候の中来年まで生き残れたら今年は勝ち｣程度に生きる目標を下げましょう
生きるのだけでもかなりきついです
36
6K
17K
→卒業式に親と一緒にお金を返しに行ったけど(親に借りててすみません)受け取って貰えんかった
「困った人に繋げなさい」
と繰り返された
でも私はちゃんと繋げられていない
それが恥ずかしくて辛い
後で出会った人にこの話をしたら「それは名前の付いたお金って言うもんです」と教えられた→
9
2K
17K
→「バイトを頼むよ」と暫くの沈黙の後に教授は口を開いた
「国家試験を受けてきなさい。そして来年受験する後輩の前で、会場がどんな雰囲気だったか、問題解くスピード配分、行く時気を付けること等を国家試験後に5年の前で全部説明しなさい。バイト代は先払いするから持って行きなさい」
→
2
2K
17K
SNSで「辛い」ってポストした時に「私はもっと辛い思いをしたことがあります」「それたいしたことないですよ」「考え方変えないとずっと辛いですね」的なリプとかが来たとする
その時やることは相手を即ブロ
しんどい時に何で知らん奴から更にしんどくされなあかんねんの精神はめちゃ大事
54
4K
17K
ランドセル背負った人の話見て類似してる話に「婚約指輪を先に義母にはめられる」を思いついた
洒落にならんことである
たった一つの自分だけの選んでもらえた大切なものの1番は自分じゃなきゃ絶対嫌だし、父も彼氏も誰かがしようとしたら止める役した方が絶対子供や婚約者からの評価上がると思う
56
3K
17K
昨日「連絡辞めたい人がいるけどブロックするのは気が重い」時に相手に「私はAmazon商人です」「iTunesカードを買ってきて下さい？」等延々送り続けると向こうがブロックしてくれるよってリア友が言った後にその文言送ってくるという怖い夢見たけど使えそうなのでポストしときます…
36
4K
16K
→泡銭の10万円と、名前の付いた10万円がある
すみません教授
後者を忘れずスマートに活きたお金を繋げられる日は自分にはまだまだ全然先みたいです
19
1K
16K
最近「パニック発作が酷くなった」と言う人が受診してきた時必ず聞かないとアカンなと思うのがエナジードリンク系やアイスコーヒーなどを沢山飲んでないかということ
カフェイン一気に飲んで動悸を起こしているパターンが隠れてるなぁとしみじみ(´・ω・｀)無理せなアカンにしても程々で…
62
7K
16K
【マジのガチで見てくれ】
台風がどんな角度やねんお前？みたいな感じで週末から来るで！既に気圧のドカ下がり→急上昇が予想されとる！この辺でしんどい、頭痛、憂鬱、悲しい、不眠とかは100%出ると思って週末過ごすんや！！市販薬だと車酔いの薬が効く人おる！五苓散もアリ！気圧に備えよ！→補足へ
44
16K
15K
インフルエンザ脳症がトレンド入りしてるけど、原因のインフルエンザが2年くらいアルコール消毒とマスクでほぼ見かけなくなってたのは素直にすごいと思ったし、今年一気に出たの見て｢せめてアルコール消毒だけでも前くらいやって欲しい……｣って思てます
二兎追いませんし……ならないに限るよ……
39
7K
15K
【お願い】
YouTubeとか、記事とかに許可なく勝手にまとめないで下さい…
まとめる場合許可を出せるのは収益化されていない方に限ります
この話でお金儲けをしようとどうか思わないで下さい
本当にお願い致します
67
2K
15K
何回でも言うけど経口補水液は点滴と同じやから1日1本をチビチビ点滴みたいにゆっくり飲んでクレメンス·····点滴ドバシャーーーって入れたら大変なことになるんと同じやと思てもろたら·····
経口補水液の取り扱いについて消費者庁が警告しとるんじゃ
・同庁が定める成分基準を満たしていない製品がある
・日常の水分補給として水やお茶のようにがぶ飲みすると塩分や糖分の取り過ぎになる
などが言及されとるんじゃ
15
3K
5K
30
10K
15K
→私はその10万円で国家試験を受けられた
後輩にも必死で見たこと、感じたこと、やったことを伝えた
教授は「5年は喜んでいたし、気合いも入ったよ。バイトありがとう。」と言うてくれた
でもあのプレゼンに10万円の価値があったかわからない→
2
1K
15K
ずーっとリーゼって言う弱い薬飲んだら寝れるって言うてた90代の方に「滅茶苦茶寝れますよ」って乳糖渡してたら次の外来で「この粉薬飲んだら気絶するみたいに寝てしまう」との評価を頂く
乳糖はやはり効くなぁ…
91
3K
15K
人が嫌だって言ってることをニヤニヤしながら「あはは～冗談だよ！冗談通じないとか変(その他否定的表現バージョンあり)だよ～」と言われたら「お前のその感覚おかしいこと気付いてないんヤバいで｣と真顔で言って良いし相手が切れたら「冗談だよ～笑」でニヤニヤ返して良いです
目には目を歯には歯を
32
3K
14K
→イジメってやってた側は何年かしたら忘れるか「えー？ギャグじゃん」程度になるかもしれんけど、自分の中には今でもメロンパン見たらあの先生が隠して食べてる姿が出てきてしまう
人の好きな物バカにして楽しいかよ
人の好きな物も守れないイジメられっ子の自分も非力で悲しかった→
3
939
14K
【この話の総括】
☆専門職でなくてもやれることあるので「やってくれ！」って頼まれたら御協力下さい
☆駅の場合駅員さん、店の場合店員さんを呼んできて貰えるだけで滅茶苦茶助かります
☆ブルーシート等来るまでの間、患者さんを守る壁になって貰えたら死ぬほど嬉しい
☆写真撮らんといてくれ！
26
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14K
→教授は黙っている私に対して静かに言った
「私はこの大学の卒業生って知ってるね？だから君は私の後輩なんだよ。後輩が困っていたら力になるのが先輩のすることだから言いなさい」
「…お金が…足りません…」
何なんだろう、この言葉って口にするのがとても辛い→
2
1K
14K
すごい気になったから今70歳くらいの人が働いていたと思われる30代（1980年8月）の頃の東京の気温を見て椅子から落ちそうになった。そらクーラーは甘えだわ。35度超えてるの三日しかないし、8月7日の最高気温27.８度て今より10度も涼しいやん‥
その感覚のまま体感温度認識狂ったらそりゃつけないわ
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なんかさ、実習期間中に身内がなくなったから午後から早退したいって言ってる実習生が｢責任感がない｣って言われたって話読んだんやけどさ
己の身内の死すら無視せなアカン実習てどんなんなんよ？？(ワイは糖尿病内科の実習中に祖母亡くなった連絡受けて教授自ら帰省しろって言って貰えたんやが)▶︎
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→まず国家試験対策の問題集、参考書等などが高い。売る相手医学生しかおらんから高いんだと思うけど、国家試験に受からなきゃ話にならんから絶対買わなきゃダメだった
割と読みが甘い私はまあ何とかなるやろの精神で6年生勉強しながら家庭教師のバイトをしていた。そこで晩ご飯とか食べさせて貰った→
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｢泣くな｣って教育辞めた方がいいなと思う
悲しい時に泣けなくなると精神的にも逃げ場が無くなるし泣きそうになるだけで自分を責め出す人が今の50代男性見てるとめっちゃ多い
笑いながらパワハラ被害の話してる人とかはホントに突然自死しかねない
感情を日常的に押し殺すって己の心の殺人やで
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「人は集めたものの救急車来るまで何もわかんねえな？」と最高に役に立たん感丸出しだったのだが、看護師さんからしたら「医者がそこにいて、質問したら答えてくれる」という安心感満載だったとお礼を言われた
お礼を言うのはこっちです
あの時の救急外来の看護師さんありがとうございました
終わり
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→しばらくしたら教授が帰ってきて、私に封筒を渡した
中に10万円入ってた
正直に言いますすみません私はその10万円に飛び付きたかった
見栄もなんもなく飛び付きたかった
でもそれを借りても国家試験に受かるかもわからん私には返すあてが無かったから黙って見つめるしか無かった→
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このせいで今後危機回避を主体にしたケアしか提供出来なくなるけど、そんなことは裁判官も考えてません
自分が家族を頼む時、自分がケアを受ける側になった時にやっとなにかに気付くかも知れませんが
短い余生好きな物も食べさせて貰えない時代になりました
家族がお願いしても無理です→理由は次
【判決】88歳男性がパンを詰まらせ死亡、特養ホーム側に2490万円賠償命令 名古屋地裁
男性は約1カ月前にもロールパンを喉に詰まらせており、裁判官は「これまでと同じ態様で食事を提供すれば、より重篤な結果が生じる危険性を認識できた」と、施設側の賠償責任を認めた。
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→しかし直前に知った。国家試験直前講習みたいなのの受講料とか、国家試験の受験料とか、国家試験会場の近くにホテルを取るとかが抜けていた(これは多分私が純粋にアホです)
もう国家試験直前だったしバイトやるメンタルは無かった
何回勘定しても数万円足りなかった
凄く情けない気持ちになった→
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ワイがよく使ってるすげー心が弱ってるかどうかわかるサイン教えんね
普段どうって事ない痛みとかめんどくせぇことにぶち当たった時ガチ凹みした時は早く寝た方が良いよ
過敏さマシマシな時って心に余裕がねンだわ
普段めっちゃ分厚い心の皮みたいなのが桃の皮位弱ってるって日は寝るに限るよ
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→教授はそうかァ…と言うた。出してもらったお茶がドンドン冷めていく。偉いことを言うてしまったと言う後悔で腹の中がグルグルしていた
秘書さんから電話が入って、教授が「すぐ帰ってくるから」と教授室を出ていった
言わなきゃ良かったなぁ…と本当に何とも言えん顔でずっと待っていた→
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→教授は私が1年の頃からカッコイイ人だった。サバサバしていながらも気遣いのできる、気さくに話しかけやすい教授。
報告することが終わった後に「で、最近どうなの？国家試験の準備は？」と聞かれた
尚私は１回学年で最下位を取ったことがあり割と心配されていたと思う→
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→模擬試験の成績もあんまり良くないし、教授は純粋に成績の話を聞いたんだと思う
でも自分は学力より何より困っていることがあった
でも言えるわけがない
「数万円に困っています」と
私立医大に進学させてもらった上に、周りで金に困ってる友達は居なかったし恥ずかしかった→
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数万円かぁ
あと少し節約してたら良かったな
あと少しバイト入れてたら何とかなったな
親に大見得切って数万足りんは言えへんな…とグルグル考えながらも日は過ぎる
そんな時美術部の顧問の教授に報告することがあって教室にいった→
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どうして！！！目の前に居る！病院勤務してる！！100%偽医者じゃない！！！あなたを直接診ている！！私より！！！！ネットの！！！医者かもわからん！！！謎の医者アカウントの！！！！謎の健康法を！！！！信じるんですかぁ！！！！？？？？？
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夜なので本音(病気理由の方以外の話)
BMI17は痩せ！！
イライラや涙が止まらない、メンタルがめちゃくちゃ不安定、寝れない等出てもある意味正常な反応！！
そこをダイエットの目標にしたらアカン！！！
生理止まるのは身体がもう限界なんやー！！もっと自分を大事にしてあげてくれー！！！！！
終
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「そこの赤いTシャツのお兄さん！駅員さん呼んできて下さい！」「そこの黒いワンピースのお姉さん！救急車呼んで！」とか具体的に言わないと皆「誰かが助けるだろう」って何もしてくれない
いや、何してええかわからんのやと思うけど
後は「写真撮るな！」も言わねばならんの辛い世の中である→
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【ADHDと薬物療法】
※これは私の個人の見解です
私は公言していますがADHDです。そしてコンサータという薬を内服しています。勤務先にも雇われる時伝えていますが、伝えたことを忘れられる位今は大きく目立った症状は内服治療で抑えられており、社会的適応度は上がりました→
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酒は「薬物」って認識広がれ！
用法用量を誰も教えてくれない薬物とか滅茶苦茶怖いでしょ
日本は酒についての教育がとても甘い
身体依存も精神依存も起こす薬物を「俺の酒が��めないのか」とか言ってたのです
酒を覚せい剤に置き換えてたらわかるかな？
そして誰もが依存症になります
根性論関係無し
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→ダイエットすることで脳みそもガス欠起こしてビックリする位落ちる事があるんや！うつの治療の第一は「飯食ってうんこして寝る」を普通にやれるようになることなんやがコレが難しいんだわ！！前にうつと不眠で転院してきた人は初診時の採血て重症の糖尿病が発覚して即糖尿病専門医に紹介した！→
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昔38度くらいで仕事休むなって言ってる医局長が居て、腹立つからロキソニン飲んで38度で咳き込みながら出勤したことがある
医局長は大層満足げだったけど結局自分はインフルAだったので向かいあわせの席にいた先生達が集団感染になった
結論
根性論はクソ
発熱時は休んだ方が職場のため
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怖いニュースでごめんなさい
緊急地震速報は今回はホンマ無視しないでください
沿岸の人は本当に逃げてください
靴と上着だけで良いです
新潟、石川、富山の人は津波が今後も来ます
逃げてください
本震かわかりません
とにかく今逃げて下さい
最大震度7の地震です
読んだら逃げて下さい
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献血を本当に善意でやる人って何なんだ？献血したことないのか？正直あの針の太さはちょっとビビるレベルなのに無料粗品で血を提供するのって善意じゃないなら何なんや
コミケで献血してる人にはありがとう！やし、仕事や学校の合間の人も同じ
輸血で助かる命はとても多い
文句で助かる命ってある？
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熱中症はその日1日しんどいだけじゃないんですよ。身体が１回ゆで玉子になったようなもんです！１回なったら1週間は頭痛とか吐き気とかダルさとか続くと思った方が良いです！
だから予防しましょう！
気温と湿度が物凄い中マスクしてるんだからいつもより危険な夏！
茹だる前に対策をお願いします！
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→自分が周りを止めることなんて出来なかった(止めれるならまずこっちへのイジメを止めとるよ)
先生は数学マジで教えるの上手くてさ、文系だった自分が理転しても困らなかったの絶対先生が基礎ガチガチにしてくれたからなんだよ
あんな良い先生が何でメロンパン堂々と食えない世界なんだろう→
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→いつもの様に職員室に質問しに行ったら先生めっちゃ隠すようにメロンパン食べるようになってた
皆が先生に聞こえるようにクスクス「メロンパンしか食べてない」みたいなこと言い出したからって
人の好きな物にそんな事言うなよ、先生も隠さなくて良いよ…と思うけど自分もイジメられてたから→
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え！？待って待って何でそんな……なんなんや……幸せになる権利を他人が潰してないかこれ……いや潰してるよ……えええ何で……辛い……
有名人は幸せになったらあかんのか……？追いかけんといてあげて欲しかった……ストイックな彼の幸せに勝手に安心してたら……
ぇぇぇぇ……ショックだよ……
ご報告がございます。
これからも前を向いて進んでいきます。
宜しくお願いいたします。
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職場で周りの人と仲良くしなきゃって思想は捨てましょう
皆が仲良さそうで疎外感感じるなら輪の中に入ればいいけど、基本的に職場は友達作る所じゃなくて、仕事してお賃金貰う所です
上司と仲良くして、気に入られようとしたらメンタル病むからそこは適当に上っ面で良いんです
皆そうして生きてます
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「すみません私は看護師です！何かお手伝い出来ますか！？」
マジで神である。泣いた
「ありがとうございます！私は内科医です！(当時)バイタル取れますか！？」
「はい！」
もうマジ神だった。バイタルチェックして貰いながら体勢整えるのを駅員さんとやる
コンクリの上に横たえるの辛いが仕方ない→
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今困ってる人を間接的に助ける日のために今日休むのです
自分が食事を我慢しても、寝ることを耐えても、困っている人には何も届きません
自分がまず元気でいること
それだけでも大きな支援につながります
誰かを助けるにはまず自分が元気に動けることが必要なのです
だから今日はお休みなさい
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