Dr.Malike Sowan د.مالك صوّان
@DrMalikeSowan
Followers
6,901
Following
192
Media
771
Statuses
11,619
#جراحة_العظام_والمفاصل ( #Orthopedic )، الإتحاد الأردني للطب الرياضي، مؤسس ومدير عام #مركز_كاد_الطبي، #عروبتي_هويتي، أَعتَزِل ما يؤذيني وأمقُتُ النفاق ورُعاته.
Hashemite Kingdom of Jordan
Joined February 2012
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
어린이날
• 545827 Tweets
こどもの日
• 520131 Tweets
#ขวัญฤทัยEP12
• 287416 Tweets
子供の日
• 141117 Tweets
GW最終日
• 75899 Tweets
#해피큥데이
• 62283 Tweets
Al Jazeera
• 51397 Tweets
#기다리던_민족대명절_큥탄일
• 50357 Tweets
West Ham
• 45602 Tweets
Vlad
• 38123 Tweets
Cole Palmer
• 37292 Tweets
#HappySkyDay
• 35871 Tweets
#碧海これからも一緒に歳取ろうね
• 29474 Tweets
سعد اللذيذ
• 28149 Tweets
Noni
• 26664 Tweets
Bernard Hill
• 25678 Tweets
Gallagher
• 23602 Tweets
柱稽古編
• 21277 Tweets
Madueke
• 18955 Tweets
Brighton
• 17641 Tweets
Happy Cinco de Mayo
• 14772 Tweets
D-1 to BLOSSOM
• 14481 Tweets
Theoden
• 13306 Tweets
Cucurella
• 11901 Tweets
サカナクション
• 11652 Tweets
蜜璃ちゃん
• 10907 Tweets
Pinned Tweet
يا رجل، والله أن هذه المعنويات وهذا اليقين وهذا الثبات، ليس موجودًا إلا عند جند الله.
"ألا إن جند الله هم الغالبون"
#غزة_العزة
#غزة_تنتصر
340
3K
7K
أنا طبيب وأملك مركزًا طبيًا متكاملًا، أضع نفسي وكادري الطبي وإمكاناتي في المركز وما أملكه من مخزون للمستلزمات والعلاجات رهن أوامر وتوجيهات وزير الصحة
@DrSaadJaber
، متطوعين بالجهد والوقت والمال، عملًا خالصًا لوجه الله لخدمة بلدي وأبناؤه حتى الخروج من هذه المحنة بسلام.
#مالك_صوّان
356
414
2K
عندنا يتحدث الأحرار،
على الجميع السكوت.
وهنا ينتهي الكلام …
الخبير العسكري
#اللواء_فايز_الدويري
27
282
938
هذا الهتاف كان قبيل مبارات #الأردن_الكويت من الجمهور الأردني،
لكن لم يتم تداوله، فما السبب!!؟؟🤔
انتشر الڤيديو المسيء فقط، ولم ينتشر الڤيديو الذي يظهر المحبة والعلاقة الطيبة بين الشعبين.
"تحية أردنية لعيون الكويتية"
#مالك_صوّان
65
344
821
أصدقائي..
تجنبوا الجري لأداء الصلاة،
فذلك سيزيد من تدفق الدم الى الجسم، وسيرفع ضغطه، وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بجلطة دماغية نزفية أثناء السجود.
حيث قال نبينا العظيم:
إذا أتيتم الصلاة فامشوا وعليكم السكينة والوقار، فما أدركتم فصلوا وما فاتكم فأتموا.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
38
148
497
الممثل محمد عادل إمام، الشخص الوحيد الذي وجه تحية للشعب الفلسطيني خلال حفل
#JoyAwards2024
في المملكة العربية السعودية وأثناء تسلمه جائزة خاصة عن والده الممثل عادل إمام، والذي لقي تصفيقًا حارً من قِبَل الحضور، حيث قال:
"تحياتي للشعب الفلسطيني البطل"
52
65
516
معظم الآليات التي شاركت في حادثة #عمارة_اللويبدة ملك لشركات خاصة وليس للحكومة، فالحكومة لا يوجد لديها مخصصات لشراء الآليات، فقط يوجد لديها مخصصات لشراء السيارات الفارهة لمسؤوليها.
#منكم_لله
#اقاله_امين_عمان
54
62
487
أرسل لي أحد أصدقائي خمسة عشرة وصية لتلاوة القرآن، فأذهلتني، فقررت أن أشارككم إياها، وهي:
١ - ﻻ ﺗﻌﻄِ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻓﻀﻠﺔ ﻭﻗﺘﻚ، ﺑﻞ ﺧﺼّﺺ ﻟﻪ ﻭﻗﺘﺎً ﻣﺤﺪﺩﺍً ﻻ ﻳﻨﺎﺯﻋﻚ ﻋﻠﻴﻪ ﺃﺣﺪ.
11
89
479
مبادرتي
#قدم_شيئاً_لوطنك
وانتصاراً لله والوطن...
وبمناسبة نيل المعلم لحقوقه؛ مرفوع الهامة، وفك الإضراب، أعلن:
أنا د.مالك صوّان وكادري الطبي
عن تأمين خمسة طلاب أيتام، من كل مدرسة في الزرقاء، غير منتفعين من التأمين الصحي الحكومي، ولمدة عام دراسي كامل.
#انتصر_الوطن
#مالك_صوّان
91
59
421
أنا لست مع أحد...
لكنني سأبقى ضد أي إنقسام عربي...
وسأتغنى #برائحة_العروبة وعبقها ما حييت.
#مالك_صوّان
41
52
360
الإعلان عن الحالات المصابة بِ #كورونا كان متوقعًا، فهي لم تكن مخبأة، وإنما تم اكتشافها من بين المحجور عليهم احترازيًا.
لنتقي الله، فنحن جزء من عالم عجزت عُظمى دوله من السيطرة على هذا الوباء.
الأولى أن تتكاتف الجهود لمواجهته، والإبتعاد عن بث الذعر والسلبية والتشاؤم.
#مالك_صوّان
17
43
362
ما حكم الدين في هذه الحالة؟
مسلمة وتقاتل مع #جيش_الاحتلال
914
132
333
إمرأة أنجبت ٣ مرات وهي حامل، يعني عندها خبرة، تأتي للمراجعة اليوم بسبب ألم وإنقباض منتظم في البطن 😳
تدخل لدورة المياه وفجأة يأتيها المخاض؛ جميع الكادر فزع على صوتها ولولا رعاية الله وتدخلي مع الطبيبة النسائية لفقدنا الأم والطفلة
تبهدلنا...لكننا أنقذنا حياة إنسان
لك الحمد يارب
61
3
296
أصدقائي الأعزاء...
شرب #الماء_الساخن يساعد على
-الوقاية من التجلطات
-راحة الأمعاء والقولون وتقليل الإمساك
-إنقاص الوزن والحد من تكون الكرش
-الحفاظ على رطوبة الجلد
-التخفيف من التهاب الجهاز التنفسي العلوي
فلا تشربوه بارداً، وإنما بين الدافئ والساخن
#صحتكم_بتهمني
#مالك_صوّان
27
66
277
هل يحق لي كطبيب أن أدافع عمن علمني؟
وأتوجه الى الرابع وأصرخ معهم في وجه الظلم والظلّام.
الله أكبر منكم يا ظَلَمة..
#مع_المعلم
#مالك_صوّان
17
17
267
شباب صبايا ...
في كل تغريدة أو تعليق
ضيفوا وفعلوا هذا الهاشتاج
#GazaUnderAttack
فضلًا وتكرمًا ...
خلي العالم يعرف الحقيقة
فأبناء بني صهيون يوهمون العالم بأنهم تحت قصف المقاومة، وأنهم مسالمون لا حول لهم ولا قوة.
الله أكبر والعزة لله
45
143
247
من متابعتي لملف #كورونا عالميًا
لاحظت تفشيه في الدول الغنية والأكثر ترفيهًا لشعوبها، ولم ينتشر في الدول ذات الموارد المحدودة، وبإعتقادي كطبيب بأن ذلك له علاقة بجهاز المناعة، فالشعوب الفقيرة تمتاز بقوة جهازها المناعي.
وهناك إعتقاد ديني سأذكره لاحقًا.
#مالك_صوّان
35
19
229
بشهادة وزير الصحة
#د_سعد_جابر
النساء أكثر إلتزامًا من الرجال بالتعليمات والقوانين بما يخص الحظر.
#مالك_صوّان
39
18
222
بعد #المقاطعة_المهولة من الشعب الأردني العظيم لمنتجات ببسي، #الشركات_الأردنية_البديلة لهذا المنتج تستغل الظرف وترفع أسعارها.
هل هذا تصرُّف يليق بالحدث؟!
#المقاطعة_سلاح_مؤثر
#المقاطعة_مستمرة
#غزه_تقاوم_وستنتصر
#غزه_مقبرة_الغزاة
100
34
215
كيف نطالب بمحاربة الفساد والمفسدين ومعظمنا فاسدين‼️
مَن يخالف قانون السير متعمداً فاسد
من يلقي القمامة في الشارع فاسد
من يخرّب الممتلكات العامة فاسد
من يعرض الرشوة فاسد
من يبحث عن واسطة فاسد
من يسيء للآخرين فاسد
ومن ينتقد لمجرد إثبات الوجود أكبر فاسد...
وعلى ذلك قس
#مالك_صوّان
42
45
206
ما حدث اليوم... مصيبة
ويجب أن يتم تداركها قبل فوات الآوان.
#مالك_صوّان
27
30
199
هي السعادة الكاملة بعينها
عندما تسأل مريضاً، أتاك متألماً جداً مِن مرضه، وقمت بعلاجه؛
كيف أنت الآن؟
ويجيبك...
الحمد لله راح الوجع.
يااااا الله
ما أروعها من لحظة وما أجمله من إحساس.
#مالك_صوّان
23
12
192
الحل:
عودة #خدمة_العلم
للحصول على شباب خشن ومسؤول ومش مايص.
سامحونا 🙏
#مالك_صوّان
43
11
200
سبع قاصات‼️
وفولاذية كمان‼️
وفي بيته⁉️
طلعت مغارة علي بابا في الأردن وإحنا مش عارفين.....الله أكبر عليك.
35
14
200
أقترح على دولة الرئيس
@OmarRazzaz
استبدال الحجر الفندقي بالمنزلي، ووضع نشمي من الأمن أو الجيش بالتناوب أمام منزل كل من المحجور عليهم، وتأمينهم بكل ما يحتاجونه على نفقتهم الخاصة، حتى إنتهاء المدة، وصرف نصف الكلفة الفندقية على النشامى كحوافز.
#بلدنا_مسؤوليتنا
#مالك_صوّان
42
14
188
٣ رمضان
الأخوات والإخوة...
تحذير هاااام جداً...
تجنبوا بدء الفطور بأي من العصائر الطبيعية أو الصناعية، فذلك سيتسبب بصدمة للبنكرياس في إفراز الإنسولين، لذلك يفضل البدء بالماء أو التمر لإعطاء البنكرياس إشارة لإفراز الإنسولين بشكل منظم وطبيعي.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
20
51
179
الأخوات والإخوة...
السلام عليكم
نحن نعاني من #أزمة_أخلاقية لم تشهدها البلاد من قبل، ولا سبيل للخروج منها إلا عن طريق:
-إعادة صياغة المناهج الدراسية؛
-تفعيل وتأهيل الخطاب الديني المعتدل؛
-تحسين الوضع الإقتصادي للمواطن؛
-تفعيل قوانين العقوبات للردع.
رأي شخصي
#مالك_صوّان
31
20
174
بما أن #الكلاب باتت تسرح وتمرح في جميع مدن وقرى المملكة، وبما أن حياة الإنسان ليست أهم من حياة الكلاب.
هل يحق لمن يتعرض للعقر من قبل كلب أن يتقدم بشكوى قضائية ضد #الحكومة لعدم حمايتها للمواطنين كما تحمي هذه الكلاب؟
#الكلاب_الضالة
27
20
189
لفت نظري ردة الفعل السلبية من البعض، على أقامة حفل زفاف إبنة الباشا حسين المجالي في تركيا.
والحفل من ماله الخاص وتخلله أناشيد وتهاليل دينية.
فما المانع من ذلك⁉️
أم أننا أصبحنا ننتقد ونعترض وندخل حياة الناس الخاصة، للفت النظر والشهرة الزائفة.
#أصلح_نفسك_ثم_انتقد
#مالك_صوّان
36
11
173
١٤ رمضان
الأخوات والإخوة
للتذكير في رمضان
لا تطيلوا الجلوس بعد #الصلاة على ركبتين مثنيتين، لأن ذلك يساعد في زيادة نسبة الإصابة #بخشونة_الركبة ومن ثم تآكلها.
فإذا فرغت من الصلاة، قم بتغيير #وضعية_الجلوس، وهذا قد ورد عن رسولنا صلى الله عليه وسلم.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
24
23
158
#اللواء_فايز_الدويري:
هذا الفرد الذي رفع العلم على الجارفة، أو الذي وضع عبوة العمل الفدائي اللاصقة على الدبابة، أو الذي دمَّر الدبابة من مسافة لاتزيد عن 50 إلى 60 متر.
هذا خارج للشهادة،
وبالتالي #لا_يمكن_هزيمته.
#اللواء_فايز_الدويري
#لا_يمكن_هزيمته
#غزه_تقاوم_وستنتصر
7
61
177
#صفنة...
ماحدث في إفتتاح هايبر ماركت كريم والخمسة كيلو سكر بدينار؛
وحلويات نفيسة واوقية كنافة ضيافة؛ ومن قبلهم عرض محطات وقود المناصير والخمسة دنانير؛
والتهافت غير المسبوق على مثل هذه العطايا والمكاسب،
يحتّم على صاحب القرار التوقف والنظر للحال الذي وصلنا اليه.
#مالك_صوّان
23
16
158
سأعمل على تقديم بعض النصائح الطبية طيلة شهر #رمضان بإذن الله، بما يخص بعض السلوكيات السليمة التي يجب اتباعها للتخفيف على الصائم.
#مالك_صوّان
17
11
167
حظر التجول في الصين استمر أكثر من #ثمانية_أسابيع، ونجحت في ذلك لأنها دولة شيوعية قمعية دكتاتورية.
ونحن جئنا في المرتبة الثانية بعدها في الإجراءات؛ لكن بطريقة ديمقراطية وحضارية جدًا.
لو أنني صاحب قرار لطبقت النظام الصيني بحذافيره، لحماية بلدي وأهلي من عبث المستهترين
#مالك_صوّان
26
16
170
إتقي الله يارجل...
واللهِ...
ستسأل يوم القيامة عن هذه التصريح
"٥٠٠ دينار راتب ٩٠٪ من الشعب"
أنصحك بإتباع نصح رسولنا العظيم لأبي ذر بسبب ضعفه، وتستقيل.
حيث قال :
يا أبا ذر : إني أراك ضعيفا، وإني أحب لك ما أحب لنفسي، لا تتأمّرنّ على اثنين، ولا تُوَلِّينّ مال يتيم.
#مالك_صوّان
28
16
161
للملتزمين ب #حظر_التجول، وغير الملتزمين لا تحاولوا، رح تطلع النتيجة أقل من ١ 😉
فحص سريع للقدرات
من ١ إلى ٦٩ ضعيف
من ٧٠ إلى ٨٤ عادي
من ٨٥ إلى ١١٤ ذكي
من ١١٥ إلى ١٣٠ عبقري
…
بعد الإنتهاء، إعملوا سكرين شوت وارسلوها في تعليق
255
16
166
ناصر النواصرة رئيساً للوزراء خلفاً للرزاز ..
50
9
163
العيب فيمن استورد هذه الشعارات، مريداً بذلك دفع المجتمع إلى الإنحلال بواسطة بضع من التائهات اللواتي لا يمثلن إلا أنفسهن، فهذه الشعارات وهذه المطالب دخيلة على مجتمعنا ولا تمثله، والعيب على من سمح لحرمه بالمشاركة بمثل هكذا وقفة لا تمثل عقيدة ولا دين النساء الأردنيات.
64
27
154
#معقول هذا برنامج يعرض على قناة أردنية؛ وتقدمه مذيعة من عائلة عريقة محترمة، #معقول إظهار الزوجة الأردنية بهذه الطريقة الشريرة والحقيرة، لم يتبقى إلا أن تضربه وتطلق عليه بعض الألفاظ النابية أمام الجميع
الله أكبر عليكم، دمرتوا المجتمع
#ولك
#سرقتك
#نيعك_بدي_أخلعه
#فلستك_وحفلسك
125
17
157
٢٠ رمضان
الأخوات والإخوة...
إعملوا على التخفيف من شرب الشاي والقهوة، والكولا والمشروبات الغازية، في رمضان، فهذه المشروبات، تعمل على تقليل كمية إستيعاب وإمتصاص الجسم للڤيتامينات، والذي سيؤدي بدوره إلى خمول الجسم وإنهاكه.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
14
18
147
إسقاط تمثال جورج واشنطن ...!
التاريخ يعيد نفسه، ومشهد بغداد يتكرر لكن بدون إحتلال...
21
23
147
صديقاتي
أصدقائي الأعزاء...
ينتابني #شعورٌ دائمٌ برغبتي بالتعرفِ لكل شخصٍ فيكم وجهاً لوجه
ويتولد لدي إحساسٌ #دافئ وكأنني أعرفكم منذ زمنٍ بعيد، وأجد نفسي في #عالمٍ_آخر
أهذا بسبب لطفكم ودفئ عباراتكم؟
ما أجمل العيش كما نتمنى أن تكون الحياة.
لكم أشواقي ومحبتي وتقديري
#مالك_صوّان
25
5
146
من طبيعة عملي كطبيب...
كثير من الناس؛ غير المشمولين بالتأمين الصحي، لا يملكون ثمن العلاج؛ لدرجة عدم مقدرتهم دفع ثمن حقنة مسكنة للألم؛ والتي يبلغ ثمنها دينار، لقد تجاوز الناس #جوع_البطون يا عمر، وباتوا يشكون #جوع_الأجساد المتألمة.
#الرعية_يا_عمر
#مالك_صوّان
30
28
149
ما أصعبها من لحظة...
عندما تكون المواجهة بين مربي الأجيال وحماة الديار، فالوطن هو الخاسر الأكبر.
ويبقى السؤال:
لمصلحة مَن⁉️
#مع_المعلم
#مالك_صوّان
18
24
146
زيارة #ايلون_ماسك لأراضي غلاف #غزة المحتلة، جاءت بعدما تُرك الرجل وحيدًا وسط تحكُّم اللوبي الصهيوني بهذا العالم اقتصاديًا؛ والتي تمثلت بالضغط على كبرى الشركات العالمية بوقف إعلاناتها على منصته (إكس).
لو تمت مساندة الرجل من قبل رأس المال العربي والإسلامي، لما أقدم على هذه الخطوة.
65
69
149
اقتراح...
السبيل الأمثل للحد من انتشار ڤايروس #كورونا، كما أُثبت عالميًا؛ هو الحد من التجمعات؛ لذلك أقترح على دولة
@OmarRazzaz
السماح فقط لحامل دفتر العائلة من كل أسرة بالتموين؛ مع مراعاة توزيعها على فترات زمنية مختلفة وحسب الرقم المتسلسل أو الفئة.
اقتراحاتكم مهمة
#مالك_صوّان
32
14
143
من بعد ١٩٩١ أول مرة بسمع صوت #صافرات_الإنذار في بلدي.
اللهم أجرنا وارحمنا برحمتك يا الله.
#كورونا_الاردن
#مالك_صوّان
12
14
147
لا تقهر العباد بظلمك،
فالمظلوم سيؤلمك يوماً بدعائه،
ورب العباد سيستجيب لدعوته التي ليس بينها وبين الله حجاب..
اتقوا الله في الناس ولا تشملوا الطالح بالصالح، حيث قال تعالى:-
(وَلَا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى).
#الله_يعين_الناس
#مالك_صوّان
15
19
140
هذه الأعراض تظهر عند مُتعاطي المخدرات، وللأسف وجدتها في معظم ڤيديوهات النائب، بعد مراجعتي لها كطبيب:
النشوة
تداخل الكلام
الإنفعالية
المزاجية
حركات لا ارادية في العين
التحدث بسرعة وتشويش
الثقة المبالغ فيها
ارتفاع درجة الإنتبهاه
طاقة زائدة
احمرار العين
#مالك_صوّان
73
14
146
لو كنت مكان #نقابة_المعلمين لحظة إعلان الإضراب المفتوح، لاستثنيت طلاب التوجيهي من ذلك، كما فعلت نقابة الأطباء عند استثناء الحالات الطارئة.
وهذا #إقتراح أوجهه لهم، إن لم يتوصلوا لحل مع الحكومة.
وسنبقى #مع_المعلم
#مالك_صوّان
26
14
146
لنتكلم بصدق وشفافية .. الأردن مُقبل على أخطر أسبوع في تاريخه منذ التأسيس ..
21
23
142
حتى لا تتخَلَّف الأجيال...
أوقفوا بث #وطن_ع_وتر
#مالك_صوّان
27
17
140
الأخوات والإخوة
لمن يراسلونني على الخاص بإستشارات طبية عامة، ياحبذا لو تكون الإستشارة مختصرة ومحددة وفي مجال إختصاصي، فهناك كمّ هائل من الرسائل التي تأخذ مني وقتاً طويلاً في الرد، وأخجل من عدم الرد على أحدكم، فهذا واجبي وطبيعة مهنتي.
سامحوني لضيق وقتي
#مالك_صوّان
22
2
134
عناوين الصحف الصهيونية الصادرة للتو:
"الدولة تحترق"
16
35
133
٩ رمضان
الأخوات والإخوة...
(الإمساك، الصداع، الدوار، تسارع ضربات القلب، جفاف الحلق مع رائحة كريهة، آلام العضلات، قلة التركيز والشعور بالتعب)
هي من علامات وأعراض لمضاعفات نقص الماء في الجسم، ولتجنبها إشرب ما بين ٢-٣ لتر سوائل، من الفطور الى السحور.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
10
38
123
٢ رمضان
الأخوات والإخوة...
وجبة السحور مهمة جداً، وتأخيرها يقلل من الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصوم، ويجب أن تحتوي هذه الوجبة على النشويات، كخبز القمح والبطاطا، وذلك للحفاظ على مستوى السكر في الدم وإمداد الجسم بالطاقة.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
12
17
119
مع كل الإحترام والتقدير لجميع العشائر
إذا بدنا نضل نعترض على الإتهام وبالأدلة لأي شخص من أي عشيرة بالفساد، خلينا نبطل نطالب بمحاربة #الفساد
فالفاسد في بلدي ليس هندي
والفاسد لا يمثل إلا نفسه
وكل من يدافع عن فاسد فهو فاسد
والمتهم بريء حتى تثبت إدانته
#مالك_صوّان
15
12
123
الأعزاء عشّاق الأرجيلة...
الإقبال الشره على الأرجيلة، ظاهرة مستهجنة، لم نشهدها إلا خلال السنوات العشر الأخيرة، حيث أصبحت عادة غير صحية تدلّ على الإدمان؛
وبإعتقادي كطبيب، بأن أبناء هذا الجيل سيُكتشَف عندهم أمراضاً جديدة وخطيرة قد سببتها هذه المعشوقة.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
28
26
128
الأخوات والإخوة الأجلاء المحترمين...
#للاسف
الإساءة والتعدي على الناس بالشتم والذَّم والتحقير، أصبحت ظاهرة عند البعض؛ من قليلي الأخلاق والدين.
فلنعمل جميعاً على مقاطعة أمثالهم، كونهم لا يمثلون إلا أخلاقهم وتربيتهم.
#عبِّر_عن_رأيك
لكن، ضمن حدود الأدب.
#مالك_صوّان
16
4
122
وستبقى شوكة في حلوقهم
رحمك الله يا #أسد_الرجال
في ذكرى إستشهادك #الثانية_عشر
أهديك بقلمي هذه الأبيات
أبو عدي
يَلّي للمواقف خيال
أبو عدي
يا عزّي وجاهي ومالي
أبو عدي
يلي لُه، أبد لا ما ينقال
أبو عدي
يتنادى به على روس الجبالي
#مالك_صوّان
أنا رجل دولةٍ حازم ودقيق.
سيفي بيميني ولكن بالحق،
عادل وغيور وشريف .
لاأقبل من أحدٍ كبرَ أوصغر،
قرب أوبعد،
التلاعب واللعب على الذقون.
وفي نفس الوقت ،
رؤوفٌ بالناس تملأ الرحمة نفسي ،
والحزم بالحق قلبي.
#الشهيد_صدام_حسين رحمه الله
في المعتقل
0
4
10
17
20
119
وأنا في طريقي..
الى الجامعة الهاشمية.
وعند الإشارة الأخيرة
من الزرقاء،
وجدّت بائعاً رائعاً،
يبيع ذكرياتٍ جميلة.
أدهشتني...
فإشتريت منه وشكرته.
فحملتني هذه الذكريات إلى تلك الإيام الحلوة والبسيطة.
فمن منكم يعرفها؟
#مالك_صوان
38
19
125
#ملاحظة_طبية
لاحظت من متابعتي لإنتخاب النائب الأول لرئيس مجلس النواب، بأن معظم النواب بحاجة ماسة لمراجعة إختصاصي عظام ومفاصل وتأهيل، حيث أن معظمهم يعاني من صعوبة في صعود ونزول الدرج وهذا يدل على وجود مشكلة في المفاصل وخاصةً مفصلي الركبة...😬
#مالك_صوّان
28
7
123
6 #رمضان
الأخوات والإخوة
لا تطيلوا الجلوس بعد #الصلاة على ركبتين مثنيتين، لأن ذلك سيعمل على زيادة نسبة الإصابة #بخشونة_الركبة ومن ثم تآكلها.
فإذا فرغت من الصلاة، قم بتغيير #وضعية_الجلوس، وهذا قد ورد عن رسولنا الكريم عليه أفضل الصلاة وأتم والتسليم.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
13
17
124
أنا كباقي الأردنيين الذين فاجأتهم هيئة هبة اللبدي بعد وصولها، توقعت أن تكون في حالة صحية يُرثى لها، وأن تكون محاطة بكادر طبي من الصليب الأحمر.
فما هي القصة⁉️
ومع ذلك...
نعاود القول:
الحمد لله على السلامة...
#مالك_صوّان
28
10
119
1 #رمضان
الأخوات والإخوة...
تجنبوا بدء الفطور بأي من العصائر الصناعية؛ التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، فذلك سيتسبب بصدمة للبنكرياس في إفراز الإنسولين، لذلك يفضل البدء بالماء أو التمر لإعطاء البنكرياس إشارة لإفراز الإنسولين بشكل منظم وطبيعي.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
14
27
123
مجرّدإقتراح...
أقترح على #صاحب_الولاية_العامة إصدار قرار بمنع السفر، لكل من تقلد منصباً رسمياً رفيعاً وحساساً خلال الخمسة عشر عاماً الماضية، الى حين الفراغ من التحقيقات مع #عوني_مطيع.
حتى لايحدث ماحدث معه لغيره، من أعوانه، ونهدر وقت وجهد الدولة في جلبهم.
#مالك_صوّان
15
13
104
#ياعيب_العيب
بإعتقادي أن من قام بتصوير وإقتحام خصوصية د.الرزاز أثناء تناول الطعام في بيت أحد النواب، لا يقصد إلا الإساءة للمعزب، وهو بهذا التصرف لم يسئ إلا لنفسه وإن دلّ ذلك على شيء فلن يدل إلا على قلة أصله.
#مالك_صوّان
25
8
108
يا ليتها لم تكن تلك الحدود ...
أربع دول عربية (الأردن، فلسطين، سوريا، لبنان) من مكان واحد #أم_قيس.
ڤيديو تَشْتَمُّ من خلاله عبق العروبة فيزيد من شوقك وحنينك ...
#مالك_صوّان
12
23
123
رأيته بأم عيني، ولم يخبرني عنه أحد، ولم أقرأ الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي أو في الأخبار.
رجلًا مسنًا يفتح غطاء حاوية أمام أحد المطاعم عند خروجي منه حاملًا بيدي طعامًا جاهزًا اشتريته لأبنائي، فركبت سيارتي والمنظر لا يفارقني، ومن شدة حزني وتأثري، لحقت به وسألته عن السبب👇
26
19
125
عندما تم القبض على #جيفارا في مخبأه بعدما أبلغ عنه راعي أغنام!
سأل أحدهم الراعي:
لماذا أبلغت عن رجل قضى حياته في الدفاع عنكم وعن حقوقكم؟
فأجاب الراعي:
كانت حروبه مع العدو تخيف أغنامي
يقول محمد رشيد رضا:
الثائر لأجل #مجتمع_جاهل، مثل شخص أشعل النار بجسده، كي يضيء الطريق لشخص أعمى
10
20
119
المنظر رائع وجميل
لكن فيه من الألم ما يكفي...
11
36
112
أخي، جاوز الظالمون الــمـدى
فحــــقَّ الجهـــادُ، وحقَّ الفـِدا
أنتركهُمْ يغصبونَ العُــــروبــــةَ
مجـــد الأبــــوَّةِ والـســـــؤددا؟
......
كم أشتاق لسماع هذه القصيدة على إذاعة عربية كما في السابق، أم أننا ممنوعون حتى من ذلك!؟
من منكم يذكرها؟
#مالك_صوّان
15
7
109
فأجاب:
أبحث عن بقايا طعام.
فاعتذرت منه، وعرضت عليه مبلغًا من المال فرفض، وقال:
"أنا مش شحاد"
ولم يطلب سوى وجبة طعام له ولأهل بيته، فأعطيته ما اشتريت.
الله أكبر على كل من أوصلهم إلى هذا الحال...وحسبنا الله ونعم الوكيل.
#الناس_جاعت_يا_عمر
#الرعية_يا_عمر
#مالك_صوّان
35
9
117
يوميًا قبل ما ألمس أبنائي، بتخلص من ملابسي الخارجية على البلكونة.
رعب يومي يعيشه الاطباء والصيادلة و الممرضون و كل الفريق الطبي خوفاً من ان يكونوا في سبب اصابة من يحبون بالمرض
22
69
227
24
10
113
عاجل..تعديل وزاري على حكومة الرزاز خروج حماد والمعاني وجابر والمصري والعموش
56
12
109
الأخوات والإخوة
أنا كطبيب؛ من واجبي في هذه الأيام تحديدًا تقديم التوعية الطبية للجميع، ونشر بعض الإرشادات المُثبتة أو التي تحتمل القياس العلمي المُتفق عليه بخصوص #كورونا؛ من قبل متخصصين في هذا المجال.
أتمنى على مَنْ لا يملك المعلومة، أن لا يهرف بما لا يعرف.
ودمتم
#مالك_صوّان
7
9
115
وحدهم الفلسطينيون...
من يستبدلون أحلامهم بأسماء أبنائهم:
فيسمون ذاك الطفل(وطن) وآخر (ثائر) وتلك الطفلة(يافا) وهذه(تحرير)و(كرامة) و(بيسان)و(جنين)و(صمود) والأخرى "#فلسطين"...
جاعلين من أبنائهم أحلامًا تمشي على الأرض...ما أجملهم حين يتحقق الحلم الكبير بالعودة والحريّة
منقول...
13
24
113
شقيقة جندي صهيوني أسير بغزه، تهاجم النتن ياهو، وهو بين ضباطه وحرسه وتقول له:
"هرَّبت أخوك أخر العالم وأخوتي واحدٌ في القبر، وواحدٌ أسير عند حماس".
#نتنياهو_مجرم_حرب
#غزه_تقاوم
#جند_الله
#غزة_تنتصر
5
97
110
٢٢ رمضان
الأخوات والإخوة...
تجنبوا إذابة اللحوم المجمدة في الماء الساخن أو وضعها بدرجة حرارة المطبخ، فهذا سيعمل على تزايد وتنشيط البكتيريا فيها، والطريقة الصحيحة لذلك وضعها أسفل الثلاجة، أو في الماء البارد بأكياسها، وتبديل الماء كل نصف ساعة.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
13
21
104
لو إفترضنا أن الشاب المفحط في أم السماق، دعس كم شخص، وسواقته المتهورة أرعبت المارة والسواقين، وعلمنا أن #مدير_الأمن_العام كان ماراً بسيارته بالصدفة ولم يتدخل.
ماذا ستكون ردة فعلنا⁉️
فعلاً بدنا عرس نرقص فيه
كثير كبرّنا الموضوع
#مالك_صوّان
48
4
108
مَنْ يُدلي بمعلومات تدل على مكان إحدى الآتية، له الشكر الجزيل...
١-ثقب الأوزون.
٢-روح الإنسان.
٣- الشيطان.
٤- شلة تسعير المحروقات في الأردن.
#مالك_صوّان
18
12
100
إذا استطعت أن ��حبس نفسك عند تحرك النقطة الحمراء من A إلى B فإن رئتك جيدة. #كورونا
#Covid_19
42
35
112
مولاي إني ببابك... قد بسطت يدي
من لي.. ألوذ به.. إلاك يا سندي
مولااااااي يا مولاااااي
الشيخ النقشبندي وبليغ حمدي 🤔
4
26
115
١٨ رمضان
الأخوات والإخوة...
تجنبوا إعادة إستخدام العبوات البلاستيكية للماء أو العصائر أو المواد الغازية مرة أخرى وحفظها في الثلاجة، فهي تستخدم لمرة واحدة فقط ويحظر استخدامها مرة أخرى، لأنها تتحول الى مواد مُسَرطِنة.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
7
23
105
@zaeem16064429
وإحنا بالزرقا كمان أخوي أبو محمود
بيوتنا مفتوحة لإخوانا من العقبة، وفي كمان شقق فاضية مش مسكونة جاهزة بأي وقت، ومركزي الطبي بكافة تجهيزاته وكادره بخدمتهم من غير أي مقابل، تلفوني عندك وأنا جاهز من اللحظة.
16
11
109
د. مالك صوان : لن أكون وقوداً لأحد ولن أجامل على حساب الوطن
19
8
101
هذا وضع حكومتنا بالضبط
إجت تا تكحلها عمتها...
🤫🤫🤫🤫🤫🤫
13
7
104
٢٦ رمضان
الأخوات والإخوة...
تناول الأسماك المملحة مثل الرنجة، أول أيام العيد، هو خطأ متبع من قبل البعض، فهي تحتوي على سموم كثيرة تؤذي المعدة والأمعاء بعد صوم رمضان، كما أنها ضارة جدا بمرضى الجهاز الهضمي والقلب والشرايين والضغط المرتفع والكلى.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
12
17
99
٨ رمضان
الأخوات والإخوة...
الأغذية الغنية بالبوتاسيوم تقي من العطش، مثل الموز والتمر والمشمش، لذلك ينصح بتناولها على وجبة السحور .
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
13
13
103
هل هناك مانع من رفع قضية حقوقية، من قِبَل المواطن الأردني، بصفته مُستَهلِك، ضد شركة الكهرباء الأردنية، وتوجيه تهمة #الغبن أو #الإحتيال لها، بما يخص الفواتير الأخيرة⁉️
آراؤكم مهمة وخاصةً الحقوقيين.
#مالك_صوّان
23
5
106
من الأخطاء الشائعة لغوياً والغير مقصودة هو أن يدعو الشخص للآخر بِ #الله_يخليك
والتخلية في اللغة تعني #الترك
فالله يخليك تعني الله يتركك ويبعدك!
فلندعوا لمن نحب بِ الله يحفظك، الله يسلمك وهكذا...
الله يحفظكم جميعاً ويسلمكم
#مالك_صوّان
19
23
96
٢١ رمضان
الأخوات والإخوة...
تجنبوا تسخين الطعام في الميكروويف داخل أواني بلاستيكية، أو سكب أي طعام أو شراب ساخن داخلها، فهذا سيعمل على إنفصال مركبات كيميائية تؤدي الى الإصابة بأمراض مثل الربو، العقم، أمراض المناعة، السكري وأحياناً الأمراض السرطانية.
#صحتكم_بتهمنا
#مالك_صوّان
7
29
97
قمة الجهل؛
أن تنتقد، أو تُبدي رأياً، بما لا تملك فيه علماً.
#مالك_صوّان
13
9
100
يا إخوان
#أستحلفكم_بالله
إنكم توخذوا الأمور بجدية، الحكومة عطلت المدارس والجامعات ودور العبادة ومنعت التجمعات مش من فراغ.
هاي مش عطلة للرحلات ولعب الأطفال بالشوارع، ولا للتسوق والزيارات والقعدة على الأرصفة.
آخر الدراسات من البلدان الموبوءة بتحكي:👇
9
18
109