أ.د. راشد السهل
@DrAlSahel
Followers
204,718
Following
11
Media
386
Statuses
77,596
Therapist, Educator, Dean, CBT Certified of IACP بروفيسور علم النفس التربوي - جامعة الكويت، مرخص عالميا في الارشاد السلوكي المعرفي 22628810 - 66966707
Kuwait
Joined April 2011
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Dortmund
• 489087 Tweets
Apple
• 418082 Tweets
iPad Pro
• 106609 Tweets
Palestino
• 100504 Tweets
FOURTH BE MINE 10M🩵
• 97778 Tweets
Grok
• 92033 Tweets
People In Support
• 80467 Tweets
YAIBA
• 74126 Tweets
Rangers
• 47077 Tweets
#SoloLasMas
• 44683 Tweets
backnumber
• 38068 Tweets
ノーリーズン
• 34283 Tweets
無痛分娩
• 32813 Tweets
ズゴック
• 31535 Tweets
Demichelis
• 27977 Tweets
Shai
• 26646 Tweets
Canes
• 18799 Tweets
プレス機
• 18373 Tweets
ゼウスシルエット
• 18231 Tweets
PRABOWOsiapkan DgnFOKUS
• 17889 Tweets
UntukNEGARA UntukRAKYAT
• 17158 Tweets
C-Pher
• 16879 Tweets
リュウケンドー
• 15350 Tweets
Chet
• 13792 Tweets
ムラサメ改
• 13267 Tweets
#apagones
• 10777 Tweets
هل عندكم طفل حنّان/زنّان
الطفل الحنّان/ الزنّان يثير العصبية والتوتر، فهو يكرر طلبه ويستمر في الحاحه دون توقف حتى يستجيب أهله له،
الحنّة أو الزنّة التي يتصف بها بعض الاطفال هي صفات يتعلمونها وهي تستمر معهم لأنها مفيدة لهم،
نقول في علم النفس وراء كل سلوك دافع
203
1K
7K
هل عندكم طفل صغير، بين ٢ و٦ سنة،
التعامل مع طفل صغير يكون أحيانا أمرا محيّرا، لأنه متقلب في تصرفاته وانفعالاته، فهو لا يظل على حال،
التعامل مع طفل من 2- 6 سنة يختلف عن أي مرحلة عمرية أخرى، هذا الطفل يرى نفسه ملك ووالديه موجودان لخدمته،
تعاملوا معه بعلم ترتاحوا ويرتاح
69
617
5K
هل عندكم طفل صغير، عمره بين ٢ و٦ سنة،
التعامل مع طفل صغير يكون أحيانا أمرا محيّرا، لأنه متقلب في تصرفاته وانفعالاته، لا يظل على حال وهذا أمر متعب،
الموضوع معلومات، التعامل مع طفل من 2- 6 سنة
هذا الطفل يرى نفسه ملك ووالديه موجودان لخدمته، تعاملوا معه بعلم ترتاحوا
يتبع ..
36
428
5K
هل أنت متزوج حديثا ،، أو أنك مقبل على زواج جديد ،، إذن التغريدات القادمة تهمك جدا لأنها تعطيك إرشادات علمية وعملية في كيف تتعامل مع شريك حياتك وتحافظ على زواجك في أول أيام الزواج،
انتبه .. أول سنوات الزواج مهمة جدا لفهم الطرف الاخر وتحقيق التوافق معه
54
391
3K
هل عندكم طفل عمره بين ٢ و ٦ ،، إذن تابعوا معي …
التعامل مع طفل عمره بين ٢ و ٦ يكون أحيانا أمرا محيّرا، لأنه متقلب في تصرفاته وانفعالاته، فهو لا يظل على حال وهذا أمر متعب للوالدين،
لكن كل الموضوع معلومات
هذا الطفل يرى نفسه ملك ووالديه موجودان فقط لخدمته
يتبع …
26
310
3K
هل عندكم مراهق كبير عمره بين ١٤ و١٨ سنة،
وجود مراهق في البيت ليس سيء، بل هو شعور جميل يحتاج فقط الى علم وخبرة في التعامل،
تنقسم مرحلة المراهقة الى قسمين مبكرة من ١٢ الى ١٤ ومتأخرة من ١٤ الى ١٨ مع وجود فروق فردية،
وجود معلومات عن نمو المراهقين تقللوا مشاكلهم،،
48
321
2K
هل عندكم مراهق كسول دائما ما له خلق، معظم وقته في فراشه، ويبحث عن اعذار لعدم قيامه بأي عمل ،، هل يسبب لكم ضيق وتحتارون في التعامل معه ،،
الكسل ليس صفة إنما سلوك يتعلمه المراهق، والمراهق يتعلم الكسل في بيتهم كما يتعلم أي شي آخر،،
لكنه كما تعلم الكسل يستطيع تعلم عدم الكسل
59
439
2K
من الأساليب العقاب المفيدة حسب عمر الطفل
• تجاهل فعل غلط ٦ الى ٢٤ شهر
• حساب النقاط من ٦ الى ١٢ سنة
• حرمان من أشياء مفضلة من ٦ الى ١٢ سنة
• تكليف بعمل لا يحبه مثل تنظيف المكان للأطفال من ٨ الى ١٢ سنة
• سحب امتيازات للاطفال من ٧ الى ١٢ سنة
• حرمان من نشاط محبب ٦-١٢ سنة
32
372
1K
هل سمعتم عن الامراض الجسمية التي اسبابها نفسية، هل تعاني من امراض جسمية مزمنة،
هل تعلم يوجد علاقة كبيرة بين حالتك النفسية وحالتك الجسمية،
كثرة القلق والخوف والزعل والتوتر تؤثر بشكل كبير على حالتك الجسمية،
كثرة الانفعالات مدمرة للجسم،
يتبع …
31
197
1K
مسؤوليات حسب عمر الطفل
• ٣ - ٥ سنة الذهاب إلى الحمام
• ٥ - ٦ سنة أكل لوحده، فرش أسنانه
• ٦-٨ الدراسة لوحده، ترتيب سريره، اختيار ملابسه
• ٨-١٢ إدارة مصروفه الأسبوعي، استقبال الضيوف، شراء بعض حاجات البيت
20
373
1K
تصرفات لخفض حنّة طفل
• كلمه ولا تسأله عن حنّته
• مع الحنّة اطلب منه مساعدة
• لا تترك ما بيدك لأجله
• امدح إيجابياته لمن حولك
• لا تنفعل مع حنّته
• اجلسه بهدوء
• لا تنشغل بانفعاله
• تجاهل حنته حتى لو استمر
• تحدث عن إيجابياته
• لاعبه ولاطفه
• احجزه لدقائق
40
153
1K
هل عندكم طفل حنّان/ زنّان،
الطفل الحنّان (الزنّان) يثير العصبية والتوتر وكلما يحاول أهله منعه يزيد وكأن الامر ليس له نهاية،
لكن الموضوع تعامل لا أكثر
الحنّة أو الزنّة هي افعال يتعلمها الاطفال وتستمر معهم،
نقول في علم النفس وراء كل سلوك دافع
يتبع …
24
124
1K
هل لاحظتم ملل الاطفال عندما تقومون بتدريسهم،
هل السبب الطفل أم أنتم،
الدراسة وظيفة التلميذ والتلميذ الملول يكره هذه الوظيفة،، لذلك يتعب أهله معه،
ملل الاطفال من الدراسة يحكمه عاملان .. قدرات الطفل، طريقتكم بالتدريس،
لا تلوموا أطفالكم لكن راجعوا طريقتكم وغيّروها
يتبع …
14
131
876
هل تعلمون لماذا معظم المراهقين يتجنبون الجلوس مع أهلهم أو مشاركتكم في الجلسات العائلية، لأن عندما يجلسون معكم يكون كل كلامكم عنهم وعن تصرفاتهم وتقديم النصائح لهم وتطلبون منهم ماذا يجب عليهم أن يفعلوه،
لتشجيع جلوس المراهق معكم تكلموا معه عن كل شي إلا عن نفسه
25
434
837
من الطرق لتقوية شخصية طفل
• إعطائه تعليمات واضحة لعمل معين
• الانتباه لإيجابياته وإبرازها
• تدريبه على تصرفات في مواجهة موقف
• تشجيعه لمحاسبة الكاشير
• قيادة أطفال في لعب
• أخذه لشراء حاجات البيت
• تشجيعه على الكلام بصوت عالي
10
475
828
تربية الاطفال مهمة صعبة، لكن بالعلم تكون سهلة ،، احرص على سبع لاءات في تعاملك مع طفلك ..
١. لا تعاقبه وأنت غاضب
٢. لا تقلل من قيمته مهما عمل
٣. لا تصفه بصفات بغيضة
٤. لا تترك فرصة للجلوس معه
٥. لا تزعل منه فترة طويلة
٦. لا ترفع صوتك كثيرا امامه
٧. لا تجعله يراك في خلاف
مع امه
7
236
816
أساليب عقاب مفيدة للأطفال
• تجاهل فعل غلط للأطفال ٦-٢٤ شهر
• وضعه على كرسي لدقائق ٣-٦سنوات
• حساب النقاط لكل فعل ٦-١٢سنة
• حرمان من أشياء مفضلة ٦ - ١٢ سنة
• تكليف بعمل لا يحبه مثل تنظيف المكان للأطفال من ٨ - ١٢ سنة
• سحب امتيازات للاطفال ٧-١٢ سنة
26
325
781
هل تعلمون من هو الأب الراقي ..
• هو الذي يجعل بيته أولوية في حياته
• هو الذي يمارس حسن الخلق مع زوجته ويُحسن صحبتها
• هو الذي يثقف نفسه تربويا ويطبقه مع أطفاله
• هو الذي يشارك زوجته في تدريس أطفاله
• هو الذي يخصص وقت للجلوس مع زوجته وأطفاله
• هو صاحب حوار راقي مع أهل بيته
50
679
703
مسؤوليات حسب عمر الطفل
• 4 - 6 سنة الأكل لوحده، الذهاب الى الحمام، فرش أسنانه، ترتيب ألعابه
• 6 - 8 الدراسة لوحده، ترتيب سريره، اختيار ملابسه، حماية من التحرش
• 8 - 12 إدارة مصروفه الأسبوعي، استقبال الضيوف، شراء بعض حاجات البيت، يتحمل مسؤولية أخطائه
9
272
706
هل عندكم طفل كبير، بين ٦ - ١٢ سنة،
كثير من الاهالي يعانون من هؤلاء الاطفال، ليس بسبب تصرفاتهم، لكن بسبب نقص المعلومات التي يحتاجونها للتعامل معهم ،،
يقسم علماء النفس الطفولة الى مراحل، مرحلة الوليد، من الميلاد إلى سنتين، الطفولة المبكرة من ٢ الى ٦، الطفولة المتأخرة من ٦-١٢ سنة
5
111
687
هل سمعتم عن إدارة الحزن؟
الحزن جزء من حياتك، لا تجعله يأخذ كل حياتك، ولا تحزن على شي فات،،
البعض عندما يتعرض لموقف صعب أو مشكلة مع شخص يعاني من الحزن بعده لمدة طويلة وكأن لا نهاية له،
لكن في معظم الاحيان لا يكون السبب ما حدث، لكن تصرفاته بعد الحدث.
يتبع …
10
118
669
هل عندكم طفل حنّان/ زنّان،
الطفل الحنّان (الزنّان) يثير الغضب والتوتر عند اهله،
لكن الموضوع تعامل لا أكثر
لأن الحنّة أو الزنّة التي يتصف بها بعض الاطفال هي صفات يتعلمونها وهي تستمر معهم لأنها مفيدة لهم،
نقول في علم النفس وراء كل سلوك دافع،
ابحثوا عن الدافع
يتبع …
7
61
644
هل عندكم طفل حنّان / زنّان،
الطفل الحنّان (الزنّان) يثير العصبية والتوتر وكلما يحاول أهله منعه يزيد وكأن الامر ليس له نهاية، لكن الموضوع تعامل لا أكثر،
الحنّة أو الزنّة عند الاطفال هي صفات يتعلمونها وهي تستمر معهم لأنها مفيدة لهم،
نقول في علم النفس وراء كل سلوك دافع
يتبع …
23
60
615
مسؤوليات حسب عمر الطفل
• ٤-٦ سنة الاكل لوحده، الذهاب الى الحمام، فرش أسنانه، ترتيب ألعابه
• ٦-٨ الدراسة لوحده، ترتيب سريره، اختيار ملابسه، حماية من التحرش
• ٨-١٢ إدارة مصروفه الأسبوعي، استقبال الضيوف، شراء بعض حاجات البيت، يتحمل مسؤولية أخطائه
16
279
588
هل عندكم مراهق حساس، يتوتر من أشياء تافهة، يزعل من كلام عادي، دائما يضع اللوم على الناس، وغالبا يتجنب مخالطتهم،
المراهق الحساس تعبان في نفسه، متعب لأهله، بل نجده مصدر قلق للجميع،
المشكلة تزداد بسبب سوء تعامل أهله معه،
انتبهوا … حساسية المراهق مفيدة له
يتبع …
7
59
535
هل عندكم طفل خجول،
الخجل عند الطفل يعني حزن وقلق وتجنب الناس،
الطفل الخجول يعاني، ولا يشعر به أحد، فإذا علمتم بأن طفلكم خجول، لا تستسلموا ،،
الأسرة تبني طفل خجول وتعالج طفل خجول
يتبع …
6
72
515
عبارات تشجيعية لتقوية شخصية طفل
• رأيك يعجبني
• فكرتك رائعة
• أحتاج مساعدتك
• أنت قائد بارع
• أثق في تصرفك
• لعبك جميل جدا
• حبيت طريقتك
• أبيك معاي
• عطني رأيك
0
310
487
هل تربيتك لاطفالك صحيحة؟
تربية الاطفال علم ،، لا تعتمدوا على محاولاتكم العشوائية ولا على خبرات كيف تربيتم أنتم،،
العلم نور ونجاح في تربية اطفالكم، والجهل ظلام وفشل في تربية اطفالكم،،
1. احرصوا على معلومات صحيحة عن نمو طفلكم
2. اجعلوا لطفلكم وقت يومي تجلسوا معه وتحاوره
يتبع …
14
137
496
هل طفلك يثق بنفسه؟
ثقة الطفل بنفسه أمر هام لاستقرار صحته النفسية وتحقيق الانجازات،
الطفل الذي يفقد الثقة بنفسه يعاني كثيرا وتضيع الكثير من حقوقه بسهولة، الموضوع تعلم،
لكن .. الطفل يتعلم عدم الثقة بنفسه كما يتعلم الثقة بنفسه
يتبع …
3
73
485
الشخص العاقل الناضج هو الذي يعرف متى يتكلم ومتى يصمت،
كن حكيما واصمت في هذه المواقف
• عند الغضب
• حين يتكلم غيرك
• عند زلات من حولك
• أفكارك مضطربة
• نقص معلوماتك
• أحد يستفزك
• الموضوع لا يخصك
8
403
470
هل عندكم طفل خوّاف ،، يخاف من كل شي، من الوحدة، من الظلمة، من الطيور ، من أشياء ثانية كثيرة ما تخوف،،
الخوف عند معظم الاطفال طبيعي من الأصوات المزعجة والغرباء، لكن كثير من الأطفال يخافون ايضا من أشياء ثانية، المفروض ما يخافون منها،
لكن ..الطفل يتعلم الخوف كما يتعلم أي شي ثاني
11
61
482
هل شخصية طفلك ضعيفة؟
قوة الشخصية الطفل ليست بالعضلات ولا بالعنف كما يعتقد بعض أولياء الأمور حين يقولون لطفلهم الذي يضربك ،، اضربه ..
قوة شخصية الطفل ترتبط بقوة ثقته بنفسه وتحقيقه للانجازات، الثقة بالنفس وقوة الشخصية وجهان لعملة واحدة يديرهما المنزل
8
90
468
الصمت في مواضع كثيرة ليس ضعفا، بل حكمة
تسعة مواضع تتطلب منك الصمت
١. عندما تكون منفعلا
٢. حين يتكلم غيرك
٣. تنقصك المعلومات
٤. في الجدال واللغو الفاضي
٥. يكون الامر لا يخصك
٦. لم يُطلب منك التدخل
٧. تجد المتكلم يريد استفزازك
٨. في مواقف الفتن والتعصب
٩. أفكارك مشوشة
4
385
435
هل عندكم طفل حنّان. زنَان، لحوح، لا يتوقف أبدا عن تكرار طلبه، ولو كان مرفوض،
الطفل الحنّان (الزنّان) يثير العصبية والتوتر وكلما يحاول أهله منعه يزيد،
الحنّة أو الزنّة التي يتصف بها بعض الاطفال هي صفات يتعلمونها وتستمر معهم لأنها مفيدة لهم،
نقول في علم النفس وراء كل سلوك دافع
14
110
442
هل عندكم مراهق يعاني من ضعف الثقة بنفسه، هل انتم مشغولون على حاله،
راقبوا تصرفاته، هل تساعد لكسب الثقة بنفسه،
المراهق الذي يعاني من ضعف الثقة بنفسه، لا يتحمل هذه المشكلة وحده، الاسرة تشاركه بوجودها، كل أب وأم لديهم مراهق يسألوا انفسهم، ماذا عملوا لكي يكسب الثقة بنفسه،
يتبع …
2
64
440
السلوك العدواني عند الأطفال كله متعلم، يعني الاطفال يتعلمون العدوان كما يتعلمون أي شي آخر،
ما اكتسب بالتعلم يتم إزالته بالتعلم
9
438
416
هل عندكم طفل كثير شكوى وكثير بكاء، يعني يبكي على أي شي ويشتكي من أي شي على أمور تافهة ،
الاهل يتضايقون وينحرجون من الناس بسبب تصرفات طفلهم،
وجود طفل كثير الشكوى وكثير البكاء يسبب ضيق وقلق للأهل ويحتارون في التصرف معه
9
87
421
العاب لأطفال من ٢-٦ سنة
• الرمل والماء
• ألعاب التركيب
• التلوين والطين
• المجسمات والأشكال
• أوراق القص واللصق
• التمثيل والقصص
ألعاب لأطفال ٦-١٢ سنة
• لعب بالساحاتوالحدائق
• ألعاب كرة والدراجة
• ألعاب إلكترونية
• تمثيل ولعب أدوار
• رسوم وأناشيد
• مسابقات
6
172
408
٧ مواقف اصمت فيها
١. عند الغضب
٢. حين يتكلم غيرك
٣. عند زلات من حولك
٤. أفكارك مضطربة
٥. نقص معلوماتك
٦. عند الاستفزاز
٧. لا يخصك الموضوع
15
410
405
هل تحب شخصية طفلك ؟؟
الأطفال لا يولدون وهم ضعاف الشخصية، أو في شخصية لا تعجبكم،
يتعلم الأطفال صفاتهم الشخصية من ممارساتهم اليومية في البيت والمدرسة،
البيت يبني شخصية طفل، والبيت يهدم شخصية طفل
13
90
404
الطفل الحنّان هو طفل تعلم باستمرار حنته يحصل بالنهاية على ما يريد ،، لا تستجيبوا له حتى لو زاد في إلحاحه، كل الموضوع فعل ورد فعل
صور من الحنّة
• الحاح مستمر
• بكاء لأسباب تافهة
• صراخ لدرجة الإزعاج
• رفض الاكل
• رفض الاوامر
• كثرة حركة/ لا يهدأ
• أمراض مؤقتة
7
70
390
تخلص من حزنك في ٣٠ دقيقة
• كرر الاستغفار والأذكار ١٠٠ مرة
• توضأ وصل ركعتين من غير الفريضة
• اقرأ شي من القرآن الكريم
• راجع أفكارك وابتسم للحلو منها
• خطط لأعمال تحبها ونفذها
• تكلم مع شخص تأنس له
3
381
385
انتبهوا .. سبعة أخطاء تربوية .. تجنبوها
١. معاقبة الطفل وأنت في حالة غضب
٢. تطلب من طفلك يصير مثل طفل ثاني
٣. تقول لطفلك أحبك إذا عملت كذا وكذا
٤. تواعد طفلك على هدية ثم تعتذر له
٥. يتناقض الوالدان في معاقبة طفلهما
٦. استخدام الفاظ بذيئة مع الطفل
٧. مدح الطفل على عمل لم يقم به
6
303
370
لاءات مع طف 2 - 6 سنة
• لا تضحك أن كلم طاولة(أقل من ٣ سنوات)
• لا تجبره يلعب مع أطفال
• لا تستعجله في عمل
• لا تتدخل كثيرا بشؤون
• لا تقارنه بغيره
تعامل مناسب لطفل 2- 6
• ملاطفته ومداعبته
• حرية اختيار لعبه
• تقبل تكرار سؤاله
• أبعاد خادمة عنه
• تعامل مع فرديته
8
63
378
سبعة أسباب تجعلك سعيدا في حياتك بإذن الله
١. اجعل أمرك كله بيد لله
٢. حافظ على صلاتك في موعدها
٣. تذكر ما أصابك لم يكن ليخطئك
٤. تحمّل أنت مسؤولية تغيير حالك
٥. احرص على أعمالك ولا تتركها ناقصة
٦. خالط الناس وحاورهم
٧. ابتعد عن مقارنة نفسك بغيرك
🌸🌸
6
375
360
هل تهمك ثقة طفلك بنفسه؟
هل طفلك يتمتع بثقة في نفسه؟
ثقة الطفل بنفسه أمر هام لاستقرار صحته النفسية وتحقيق أهدافه، ثقة الطفل بنفسه تعني قدرته على التعامل مع ظروفه والنَّاس،
الطفل الذي يفقد الثقة بنفسه يعاني كثيرا وتضيع الكثير من حقوقه بسهولة، الموضوع تعلم .
يتبع …
3
60
377
ألعاب مناسبة لأطفال ٢-٦ سنة
• الرمل والماء
• ألعاب التركيب
• التلوين والطين
• المجسمات والأشكال
• أوراق القص واللصق
• التمثيل والقصص
ألعاب مناسبة لأطفال ٦-١٢ سنة
• لعب بالساحاتوالحدائق
• ألعاب كرة والدراجة
• ألعاب إلكترونية
• تمثيل ولعب أدوار
• رسوم وأناشيد
• مسابقات
4
188
363
أسباب حنّة طفل
• التعلم من المواقف
• الاستجابة لطلباته
• فرض رغباته
• تجنب عقاب
• كسب تعاطف واهتمام
• تمييزه عن غيره
محظورات مع طفل حنان
• محاولة إسكاته بالقوة
• الاستجابة لرغباته
• الانشغال بتصرفاته
• مناشدته التوقف
• كثرة الكلام عنه
2
74
368
تجنب السبعة لاءات لتكسب احترام الناس
• لا تثبت كلامك بكثرة الحلف لكن بالحقائق
• لا تجادل كثيرا بدون مبرر
• لا تجلس صامت بينهم وفِي نفسك كلام
• لا تقارن نفسك بغيرك
• لا تنفعل مع من يخالفك حتى لو أنت صح
• لا تقل احترموني لكن مارس الاحترام معهم
☘️☘️
3
325
351
هل عندكم مراهق حسّاس، كثير الزعل والعصبية، ما يتحمل أي كلام،
يعتقد الأهل المشكلة عنده فقط، ويضعون اللوم عليه،
لكن في العلاقات الانسانية تكون التصرفات فعل ورد فعل،
كثير من مشكلات المراهقين ليس سببها المراهقين، لكن تعامل الاهل هو السبب لذلك تستمر مشكلاتهم مع المراهق
يتبع …
4
43
356
هذه تغريدات عن الاطفال أعمارهم بين ٢-٦ سنة، وهي المرحلة الثانية من مراحل الطفولة،
الطفل في هذا العمر يمكن أن يكون محيّرا، لأنه متقلب في تصرفاته وانفعالاته،
التعامل مع هذا الطفل يختلف عن أي مرحلة، هذا الطفل يرى نفسه ملك ووالديه موجودان لخدمته،
تعاملوا معه بعلم ترتاحوا ويرتاح
7
76
375
أكثر الأشياء المدمرة للنفس، انفعالاتك مثل كثرة الغضب، كثرة الحزن، كثرة لومك لنفسك،
انتبه .. هذه الانفعالات هي من اختياراتك ليست من أحوالك
الانفعالات الحادة تأكل النفس والبدن، تشعر معها بالضعف والقهر وتداوم على الاطباء بدون نتيجة،
لا تقل أنا مُجبر على أفعالي .. دواءك في أفكارك
7
311
352
صفات شخصية قوية
• يعرف ماذا يريد
• يخالط الناس
• أفكاره واضحة
• قادر على اتخاذ قرار
• يفكر ثم يتصرف
• يواجه نتائج تصرفاته
• حريص على حقوقه
لاءات لتقوية شخصيتك
• لا تبالغ بنقد ذاتك
• لا تركز على سلبياتك
• لا تكن قاسيا مع نفسك
• لا تترك عمل ناقص
• لا تقارن نفسك بغيرك
4
222
356
لتقوية شخصية طفل
• إعطائه تعليمات واضحة
• تعريفه بإيجابياته
• محاورته بعد موقف
• تدريبه على مهارات
• تدريبه على مواقف
عبارات تشجيعية لتقوي شخصية طفل
• رأيك يعجبني
• فكرتك رائعة
• أحتاج مساعدتك
• أنت قائد بارع
• أثق في تصرفك
• لعبك جميل جدا
5
200
356
هل عندكم طفل خوّاف؟
يعاني كثير من الأطفال من مخاوف عديدة، تسبب لهم ولأهلهم حزن وضيق، وتزداد بسبب سوء التعامل معها،
هل فعلا كل مخاوف الأطفال حقيقية، يعني مخاوفهم فيها خطر على حياتهم،
للعلم معظم مخاوف الأطفال يتعلمونها من أخطاء يقوم بها الأهل في تعاملهم مع هذه المخاوف
6
78
368
يعتقد البعض المشي مفيد فقط للجسم، وهذه معلومة ناقصة ..
خمس فوائد نفسية للمشي
١. يقوي الأفكار الإيجابية ويضعف السلبية
٢. يزيل عنك مشاعر التوتر والضغط
٣. ينمي القدرات العقلية، خاصة الذاكرة
٤. يضبط ساعات نومكً نشاطك النفسي
٥. يحسّن حالة المزاج وصفاء الذهن
10
286
350
هل تعلمون لماذا معظم المراهقين يتجنبون الجلوس معكم أو مشاركتكم في الجلسات العائلية .. لأن عندما يجلسون معكم يكون كل كلامكم عنهم وعن تصرفاتهم الغلط وتقديم النصائح لهم وتطلبون منهم ماذا يجب عليهم أن يفعلوه،
لتشجيع جلوس المراهق معكم تكلموا معه عن كل شي إلا عن نفسه
18
433
348
أنت في هذه الدنيا عابر سبيل، لا تحمل الدنيا على ظهرك، راح تعيش في هم ولا يشعر بك أحد،
لتهدأ ..
لا تترك الصلاة أبدا
لا تحسد
لا تحقد
لا تجعل حزنك يطول
لا تغضب بزيادة
لا تعاتب كثيرا
لا تندم على شيء فات
لا تلوم إلا نفسك
لا تكابر عندما تخطئ
لا تنام وأنت غاضب
لا تترك الابتسامة
12
230
360
لتقوية شخصية طفل
• إبراز صفاته الإيجابية
• تجاهل صفاته السلبية
• محاورته بعد موقف
• تكليفه بمسئوليات
• طلب رأيه في موضوعات
• استخدام كلمات إيجابية معه مثل فكرتك حلوة، أحب كلامك، يعجبني لعبك
• مصاحبته في مشاوير
2
203
344
لمساعدة تلميذ ضعيف دراسيا
• تخصيص وقت له وحده
• فترة تدريسه ٢٠دقيقة بعدها راحة
• استخدام صور ومجسمات
• تدريس باللعب
• تجنب الانفعالات معه
• وجود جدول دراسي ثابت
• وضع وقت كاف للعب
• عدم مقارنته بغيره
• تقدير جهده
• الاهتمام ومدح نجاحه
• مكان دراسة مناسب
8
223
330
قبل أن تذهب إلى فراشك .. اسأل نفسك ،، أي من الأفعال التالية قمت به اليوم،
• أديت صلاتك في موعدها
• رددت بعض الأذكار والأدعية
• تصدقت
• ابتسمت
• سعيت في مساعدة شخص
من الآن خطط للغد بإذن الله أنك تحافظ عليها وتضيف لها .. هكذا تكون الإيجابية في إدارة الذات
8
198
348
لتقوية شخصية الطفل
• اعطائه تعليمات واضحة
• تعريفه بإيجابياته
• محاورته بعد موقف
• تدريبه على مهارات
• طلب رأيه في موضوعات
عبارات لتقوي شخصية طفل
• رأيك يعجبني
• فكرتك رائعة
• أحتاج مساعدتك
• أثق في تصرفك
• لعبك جميل جدا
5
149
347
هل تعلم ٧٠٪ من مشاكل ضعف العلاقة الزوجية بسبب حوار سيئ،
كثير من الازواج والزوجات لا يعطون أهمية لنوع وطريقة الحوار بينهم، فقط حوار بأي صورة وأي شكل مما يترتب عليه مشكلات،
التفاهم بين زوجين عمود زواجهما، كيف يكون حالك إذا اعتقدت صعوبة الحوار والتفاهم مع شريك حياتك
12
90
349
من هو الأب الراقي ..
• الذي يجعل بيته أولوية في حياته
• الذي يمارس حسن الخلق في بيته
• الذي يثقف نفسه لتربية أطفاله
• الذي يُحسن صحبة زوجته
12
404
325
صباحكم خير وسعادة .. صباح الصمت الذهبي،
"من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت"
ثمانية مواقف للصمت الذهبي
١. مع الانفعال والغضب
٢. نقص المعلومات
٣. الجدال واللغو
٤. الامر لا يخصك
٥. لم يطلب منك التدخل
٦. المتكلم يريد استفزازك
٧. حين يتكلم غيرك
٨. أفكارك مشوشة
7
193
346
إذا رغبت بعمل علاقة ناجحة مع شخص، لا اقصد بين زوجين فقط، قد تكون بين زوجين، بين صديقين، بين زميلين عمل،
ضع في ذهنك هذه الشروط
١. حسن الظن بأفكاره وتصرفاته
٢. التغاضي عن زلاته وتحمّل طلباته
٣. حسن الكلام وحسن الإنصات
٤. الحرص على طلب رأيه ونصائحه
٥. مشاركته في حوار وطعام
4
170
332
ايتها الام .. هل عندك طفل متعلق بك كثيرا؟ هل يسبب لك حرج امام الناس
هل تعانين الحيرة بالتعامل معه، هذا الموضوع عنوانه (قلق الانفصال عن الام)،
هو قلق شديد يظهر على الطفل حين تبتعد عنه أمه، الأم أمان لأطفالها لكن مبالغة تعلقهم بها يسبب قلق لها ولهم.
يتبع …
10
53
342
تجنب سبعة لاءات لتكسب احترام الناس
١. لا تكثر الحلف لأثبات صحة كلامك
٢.لا تجادل كثيرا بدون مبرر
٣. لا تجلس صامت بينهم وفِي نفسك كلام
٤. لا تقارن نفسك بغيرك
٥. لا تنفعل مع من يخالفك ولو كنت على حق
٦. لا تقل احترموني لكن مارسه معهم
٧. لا تجعل أفعالك مخالفة لكلامك
4
299
325
لتقوية شخصية طفل
• إعطائه تعليمات واضحة
• تعريفه بإيجابياته
• محاورته بعد موقف
• تدريبه على مهارات
عبارات تشجيعية تقوي شخصية طفل
• رأيك يعجبني
• فكرتك رائعة
• أحتاج مساعدتك
• أنت قائد بارع
• أثق في تصرفك
• لعبك جميل جدا
2
164
335
هل عندكم مراهق صغير،
المراهق الصغير عمره بين و١٤ سنة، للتو دخل مرحلة جديدة بحياته عنده تغييرات حادة جسمية وجنسية وعقلية وانفعالية، فهم حاجاته يساعد على تجاوز مشكلاته،
الدخول في المراهقة يحدث تغيرات نفسية وجسمية تربك المراهق وأهله،
يتبع …
7
42
338
هل أنت متزوج حديثا ، أو أنك مقبل على زواج جديد ،،
إذن التغريدات القادمة تهمك جدا لأنها تعطيك إرشادات علمية وعملية في كيف تتعامل مع شريك حياتك وتحافظ على زواجك في أول أيام الزواج،
انتبه .. أول سنوات الزواج مهمة لفهم شريك حياتك وتحقيق التوافق معه، ومن ثم توفير اسباب نجاح الزواج
3
57
338
للتخلص من التردد في اتخاذ القرارات
• احرص على دعاء الاستخارة
• اجمع معلومات كافية عن الموقف
• قارن بين مزايا وسلبيات كل قرار
• أجل القرار لوقت آخر
• استشر المقربين وأصحاب الاختصاص
• تجنب الإصرار على قرار غير واضح
• لا تقل لنفسك إنك مجبر على قرار معين
4
225
318
لاءات مع طف 2 - 6 سنة
• لا تضحك أن كلم جماد (أقل من ثلاث سنوات)
• لا تجبره على لعب مع أطفال
• لا تستعجله في عمل
• لا تتدخل كثيرا بشؤون
• لا تقارنه بغيره
تعامل حسن مع هذا الطفل
• ملاطفته ومداعبته
• حرية اختيار لعبه
• تقبل تكرار سؤاله
• أبعاد خادمة عنه
• تعامل مع فرديته
5
28
338
هل عندكم طفل صغير عمره بين ٢ و٦ سنة، هل يسبب إزعاج لكم؟
التعامل مع طفل صغير يكون أحيانا أمرا محيّرا، لأنه متقلب في تصرفاته وانفعالاته، الطفل في هذه العمر له صفات وحاجات لا نجدها في أي عمر آخر، فهو يحتاج إلى فهم خاص ومعاملة خاصة،
هذا الطفل يرى نفسه ملك ووالديه موجودان فقط لخدمته
11
66
337
عبارات تشجيعية لزرع ثقة في طفل
- يعجبني تصرفك
- فكرتك جميلة جدا
- أحتاج مساعدتك
- أنت قائد متميز
- أثق في رأيك
- ما شاء الله عليك
لمساعدة طفل للثقة بنفسه
- إبراز إيجابياته
- اتركه يتصرف في موقف
-لا تساعده حين يستطيع العمل
- حاوره واستمع له جيدا
- شجعه على مخالطة الاطفال
4
132
328
هل عندكم طفل يعاني من مشكلات وقت النوم،
يعاني كثير من الأهالي ويحتارون مع أطفالهم وقت النوم، وقت نومهم ومكان نومهم ورفض النوم والبكاء وقت النوم،
يعاني بعض الاطفال من مشكلات وقت النوم تجعلهم يرفضون النوم، ويعاني معهم أهلهم،
انتبهوا .. الطفل يتعلم عادات ومشكلات النوم
يتبع …
8
41
326
لتقوية شخصية مراهق
• تشجيعه ليتكلم بصوت عالي
• إبراز ايجابياته ومدحها
• إعطائه دور قيادي ولو بالتمثيل
• مناقشته برأيه وأفكاره
• تشجيعه على اختبار أهداف
• مصاحبته لقدوة حسنة
• تشجيعه لمخالطة أقرانه
• المشاركة في أنشطة اجتماعية
3
153
319
صباحكم خير وسعادة واحترام لنفسك
لا تطلب من الناس احترامهم لك لكن إضبطه في أفعالك معهم،
٧ لاءات ليحترمك الناس
١. لا تثبت كلامك بكثرة الحلف
٢. لا تجادل بدون مبرر
٣. لا تجلس صامت وبنفسك كلام
٤. لا تقارن نفسك بغيرك
٥. لا تنفعل مع من يخالفك
٦. لا تقل احترموني
٧. لا تتكلم وأنت غاضب
5
237
310
هل عندكم طفل خوّاف ،، يخاف من كل شي، من الوحدة، من الظلمة، من أشياء ثانية كثيرة ما تخوف ،،
الخوف عند معظم الاطفال طبيعي من الأصوات المزعجة والغرباء، لكن كثير من الأطفال يخافون من أشياء ثانية،
الطفل يتعلم الخوف كما يتعلم أي شي ثاني
7
54
318
كثير من الاطفال يعاندون لاثبات الذات ،، يعني الطفل لما يعاند عنده هدف ،
الاعناد في ذاته ليس هدف، اكبر خطأ تعملونه عندما تنشغلون في عناده أو تنفعلون معه،،
الطريقة الصحيحة هو المحافظة على الهدوء وتقديم ما يريد قبل أن يعاند أو بعد أن ينتهي من عناده
يتبع …
7
51
317
هل عندكم طفل خجول .. هل تعانون معاه،
الخجل مشكلة يعاني منها كثير من الأطفال تجعلهم يتجنبون الأطفال الأخرين ويحرمون أنفسهم من كثير من رغباتهم، بل يعيشون في حزن لا نهاية له،
طبعا أهلهم يحزنون عليهم وغالبا لايعرفون كيف يساعدونهم،
انتبهوا .. الاسرة تبني خجل وتهدم خجل
يتبع …
3
25
312
صباحكم خير وسعادة .. صباح الصمت الإيجابي،
الصمت مهارة وحكمة
"من كان يُؤْمِن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت"
سبعة مواقف اصمت فيها
١. عند الغضب
٢. حين يتكلم غيرك
٣. عند زلات من حولك
٤. أفكارك غير واضحة
٥. نقص معلوماتك
٦. حين يستفزك شخص
٧. الموضوع لا يخصك
7
259
302
يعاني كثير من الاهالي، خاصة الام من تدريس الاطفال في البيت، لأنهم يدرسون اطفالهم مدة طويلة والنتيجة تكون ضعيفة،
هل المشكلة عند الطفل أم عند الاهل ، ام مشتركة،،
فهم المشكلة ومواجهتها يبعد الكثير من الهم عند الاهل ويرفع من مستوى التلميذ في المدرسة
يتبع …
10
44
317
عبارات تشجيعية لزرع ثقة في طفل
• يعجبني تصرفك
• فكرتك جميلة
• أحتاج مساعدتك
• أنت مميز
• أثق في رأيك
• ما شاء الله عليك
لمساعدة طفل للثقة بنفسه
• إبراز إيجابياته
• اتركه يتصرف في موقف
• لا تساعده حين يستطيع العمل
• حاوره واستمع له جيدا
• شجعه على مخالطة الاطفال
4
182
307
عبارات تشجيعية تقوي شخصية طفل
• رأيك يعجبني
• فكرتك رائعة
• أحتاج مساعدتك
• أنت قائد بارع
• أثق في تصرفك
• لعبك جميل جدا
• تعاملك مع الأطفال
• أخذه لشراء حاجات البيت
• تشجيعه على الكلام بصوت عالي
4
217
296
حسب خبرتي المتواضعة في مجال الارشاد النفسي، والارشاد الأسري أرى كثير من الآباء مقصرون في رعاية ومتابعة أطفالهم، والعبء الأكبر يقع على عاتق الأم،
يخطئ الآباء الذين يعتقدون بأن مسؤولية تربية الابناء تتحملها الام وحدها،
المسؤولية مشتركة، والاختلاف في توزيع الأدوار
يتبع …
6
82
310
لتشجيع مراهق كسول
• احتاج مساعدتك
• أنت صاحب هذا العمل
• أنا أثق بك
• فكرتي عنك تغيرت
• رأيك مهم عندي
• هذا العمل مسؤوليتك
تصرف مفيد مع مراهق كسول
• طلب رأيه في موضوع
• تكليفه بعمل محدد
• وضع نشاط يومي له
• عدم تركه في حاله
• محاسبته على تقصير
• مدح التزاماته
6
57
306
عبارات لزرع ثقة في طفل
• يعجبني تصرفك
• فكرتك جميلة جدا
• أحتاج مساعدتك
• أثق في رأيك
• ما شاء الله عليك
لمساعدة طفل للثقة بنفسه
• الاهتمام بصفاته الايجاببة
• تركه يتصرف في موقف
• عدم مساعده حين يستطيع العمل
• محاورته وحسن الإنصات له
• تشجيعه على مخالطة الاطفال
1
155
293
صفات أب سلبي بالتربية
• كثير الغياب عن بيته
• يتعامل مع زوجته وأولاده بالصراخ
• يترك معظم شئون بيته لزوجته
• كثير اللوم لهم
• يتجنبه أطفاله
14
319
274
لمساعدة طفل للثقة بنفسه
• الاهتمام بصفاته الإيجابية
• تشجيعه على مواجهة مواقف
• عدم مساعدته حين يستطيع
• تشجيعه على مخالطة الاطفال
عبارات تشجيعية لزرع ثقة في طفل:
• يعجبني تصرفك
• فكرتك جميلة جدا
• أحتاج مساعدتك
• أنت قائد متميز
• أثق في رأيك
• ما شاء الله عليك
6
150
296
هل عندكم بنت مراهقة، عمرها بين ١١ و ١٨ سنة، البنت في سن المراهقة عاطفية جدا كأنها زهرة تحتاج إلى حنان وتعامل رقيق .. الأهالي الذين عندهم بنات في سن المراهقة يعانون من مشكلات في التعامل معهن ليس بسبب مشاكلهن لكن بسبب نقص المعلومات عند هؤلاء الأهالي،
العلم نور ،، خذوه من أصحابه
16
112
300
أكثر الأشياء المدمرة للنفس هي انفعالاتك، وهي من اختياراتك، أنت غير مجبر عليها، لا تقل أنا مُجبر على الغضب أو الحزن،
الانفعالات الحادة تأكل النفس والبدن، تشعر معها بالضعف والقهر وتداوم على الاطباء بدون نتيجة،
لا تقل أنا مُجبر على أفعالي .. دواءك في أفكارك،
أنت حارس نفسك
7
127
296
صباحكم خير وسعادة وصمت من ذهب،
"من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت"
سبعة مواضيع الصمت فيها حكمة
١. في حالة الغضب
٢. عند نقص المعلومات
٣. في حالة الجدال
٤. الامر لا يخصك
٥. لم يُطلب منك التدخل
٦. المتكلم يريد استفزازك
٧. حين يتكلم غيرك
6
183
295
من طرق تقوية شخصية الطفل
• تدريبه على مواجهة مواقف
• تكونوا قدوة له في موقف
• إعطائه تعليمات محددة
• تكليفه بمسؤوليات
عبارات تشجيعية تقوي شخصية طفل
• رأيك يعجبني
• فكرتك رائعة
• أحتاج مساعدتك
• أنت قائد بارع
• أثق في تصرفك
• لعبك جميل جدا
0
106
302
هل يثق طفلكم في نفسه ؟
ثقة الطفل بنفسه أمر هام لاستقرار صحته النفسية،
ثقة الطفل بنفسه تعني قدرته على تجاوز الإخفاقات وتحويلها الى نجاحات،
الطفل الذي يفقد الثقة بنفسه يعاني كثيرا وتضيع الكثير من حقوقه بسهولة، الموضوع تعلم ،،
الطفل يتعلم عدم الثقة بنفسه كما يتعلم الثقة بنفسه
5
60
297
أذكركم .. ثلاث أدعية دائما رددوها، بإذن الله تستقيم فيها أفعالكم وتُدخل الطمأنينة إلى نفوسكم،
١. اللهم إني اسألك حسن الخاتمة.
٢. اللهم ارزقني توبة نصوحة قبل الموت.
٣. اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
7
225
292
هل أنت شخص صبور .. هل هذه الصفات فيك
• لا تشتكي كثيرا من حالك
• ثقتك بالله عالية لأنفراج أمرك
• تؤمن بأن بعد العسر يسر
• أفكارك إيجابية عن حالتك
• متفائل وتتوقع الفرج ولو طال أمرك
• تبتعد عن مقارنة حالك بغيرك
16
244
276
هل عندكم طفل خوّاف؟
الطفل الخوّاف يعيش في حزن ويسبب قلق وضيق حق أهله ،،
لكن متى نقول عن خوف الطفل ليس طبيعي؟
هل فعلا كل مخاوف الأطفال حقيقية، يعني الذي يخاف منه الأطفال فيه خطر على حياتهم،
للعلم معظم مخاوف الأطفال يتعلمونها من أخطاء يقوم بها الأهل في تعاملهم مع هذه المخاوف
6
43
296
أهمية دور الاب في تربيه أطفاله
تربية الأطفال عملية مشتركة بين الوالدين، وواضح الأم تتحمل أكثر من الأب،
لكن .. تقصير الأم أو أخطائها في التربية يتحمله معها الأب، لأنه تركها وحدها بإرادته مهما كانت أعذاره،
تربية الأطفال شراكة بين الوالدين، لا يجب أن يتحملها واحد فقط
8
150
290
كن حكيما واصمت في هذه المواقف
• عند الغضب
• حين يتكلم غيرك
• عند زلات من حولك
• أفكارك مضطربة
• نقص معلوماتك
• أحد يستفزك
• الموضوع لا يخصك
8
258
270