El Trauma Tatuado🤘🏽🛠️
@DaarthBones
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Traumatología, ortopedia y artroscopia. Cirujano de hombro y codo. 🦴🦾Sobresalir es ser la mejor versión de ti mismo. Metales y orgullo me mantienen andando.
Jalisco, México
Joined June 2010
Desde internos hasta R+: la guardia se cuida, se apoya y nunca se vende.
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Estando en el 2025 considero increíble que las personas (aún con licenciatura) sigan yendo con un sobador antes que al médico.
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Me salen puros videos de cerveza, anime, ejercicio y shih tzus, por fin se logró.
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La clave para evitar lesiones es saber entrenar con fundamentos anatómicos. 🙌🏽🦾🫡 #TikTok
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Mira, sigue y descubre más contenido popular.
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Consejo de vialidad tapatía: si tiene cara de pendejo, déjalo pasar.
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Una vez más se cumple la maldición de Av. López Mateos de volver trogloditas a las personas.
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Que puto ridículo tomándote un pre-entreno directo a la boca.
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Entiendo que la obesidad genere una discapacidad pero darles un carrito motorizado por ese motivo, me parece exagerado.
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Llegar al gimnasio, disociarte, entrenar pesado y al fallo, no hablar con nadie e irte: la mejor rutina.
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Las sentadillas son benéficas para fortalecer los músculos que rodean la rodilla y mejorar su estabilidad, pero deben realizarse con buena técnica y modificar su ángulo de ser necesario para evitar una lesión de la articulación patelofemoral.🤓🦴🛠️
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Uno de los ejercicios que más comúnmente veo se realizan con mala técnica. Entrenar fuerte es mejor si lo haces de manera inteligente.🤓🦿
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Todos los ejercicios en el gimnasio tienen un fundamento biomecánico, ejecutarlo bien es clave para lograr el estímulo muscular y evitar lesiones. https://t.co/RaqPmJF6ot
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Echa un vistazo al video de El Trauma Tatuado🤘🏽🛠️.
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Últimamente este meme se siente muy personal.🥹🫥
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