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๋ช…์ƒ‰์ด ๊ธ€ ์“ด๋‹ค๋Š” ํ€ด์–ด์ธ๋ฐ ๋ฐ”์ด์˜ค ๊น์ง€๋‚˜๊ฒŒ ์“ฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค - ADHD ์–˜๊ธฐ ๊ฐ€๋” ํ•จ / ์ทจ๋ฏธ๋ถ€์ž โœ’๐Ÿ“š๐Ÿฐ๐Ÿต๐Ÿ“ธ๐ŸŽจ๐Ÿงถ

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๐Ÿ’๋ฉ”์ธํŠธ์œ—๐Ÿ’. - 9n๋…„์ƒ ์ง์žฅ์ธ / ์ทจ๋ฏธ ๋ถ€์ž.- ํŽ˜๋ฏธ๋‹ˆ์ŠคํŠธ ์—ฌ์„ฑ ๋ฐ”์ด์„น์Šˆ์–ผ.- ์†Œ์ˆ˜์ž ์ฐจ๋ณ„/ํ˜์˜ค๋ฅผ ๋ฐ˜๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.- 2017๋…„๋„๋ถ€ํ„ฐ ADHD ์•ฝ๋ฌผ ๋ณต์šฉ ์ค‘.- ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ์—†์ง„ ์•Š์ง€๋งŒ ์ผ์ƒ๊ณ„์— ๊ฐ€๊น์Šต๋‹ˆ๋‹ค
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์–ด์ œ ๋Šฆ๊ฒŒ ์žค๋”๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฉํ•˜๋‹ค.
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์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋ชจ์…˜ ๋„ฃ์€ ๊ฑธ GIF๋กœ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์›น์— ํ™œ์šฉํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ข€ ๋ฏธ์นœ ์ง“์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•ดโ€ฆ ์ฝ”๋”ฉ์œผ๋กœ ์• ๋‹ˆ๋ฉ”์ด์…˜์ด๋ผ๋“ ๊ฐ€ ์–ด์ผ€ ์•ˆ ๋˜๋‚˜ ์ด๊ฑฐ ํ•˜๋‚˜ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฐ 2์‹œ๊ฐ„ ์”จ๋ฆ„ํ•จ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
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๋””์ž์ธ. ์–ด๋ ต๋‹ค.
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์‹œ์ง‘์œผ๋กœ ์›น ๋””์ž์ธ์„ ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด์—์š”.
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์™€โ€ฆ ์‹ ๋‚˜์„œ ๊ธฐํšํ•˜๋Š”๋ฐ ์ผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ปค์ง ์ฝ”๋”ฉ ์ž˜ํ•˜์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๋ฉด์„œ ์–ด์ฉŒ๋ ค๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฌ์ง€โ€ฆ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ 3์ผ ๋‚ด๋‚ด ๋ฐค์„ ์ƒˆ๊ฒŒ ๋  ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค.
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๋””์ž์ธ ์ „๊ณต๋„ ์•„๋‹Œ๋ฐ ๋œ์ปฅ ์‹ ์ฒญํ•ด์„œ ๊ฑฑ์ •๋จ. ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ข‹์€ ์ง€์ธ ๋งŽ์ด ์‚ฌ๊ทˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ ์ข‹๊ฒ ๋‹คใ…Žใ…Ž.
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์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์ผ์š”์ผ๊นŒ์ง€.๋””์ž์ธ ์บ ํ”„ ์ฐธ์—ฌํ•œ๋‹ค๋„ค์š”.์•„ ์ œ๋ฐœ ๋‚ด๊ฐ€ ํŠธ๋กค์ด ์•„๋‹ˆ๊ธฐ๋ฅผ.
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RT @camazcvd: ์—ฌ๋Ÿ์‚ด ๋•Œ ๋งŒ์›์งœ๋ฆฌ ์žฅ๋‚œ๊ฐ ์•ˆ ์‚ฌ์ฃผ๋ฉด ์ด์ œ.์Šค๋ฌผ์—ฌ๋Ÿ์‚ด ๋•Œ ๋ฐฑ๋งŒ์›์–ด์น˜ ์žฅ๋‚œ๊ฐ ์‚ฌ๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฑฐ์ž„.
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์œ ํŠœ๋ธŒ ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜โ€ฆ.๋‚ด๊ฐ€ ์ฃผ๋กœ BGM ํŠธ๋Š” ์˜ค์ „ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€๋Š”.BGM ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฆฌ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ซ™ ๋œจ๊ณ .๋ฒ”์ฃ„/์Œ์‹ ๊ด€๋ จ ๋‹คํ/์˜ˆ๋Šฅ ๋ณด๋Š” ๋ฐค ์‹œ๊ฐ„๋Œ€์—”.๊ด€๋ จ ์˜์ƒ์ด ์ซ™ ๋œฌ๋‹ค.
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๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์•„ํ”ˆ๋ฐ ์–ด์นด์ง€โ€ฆ๐Ÿ˜….
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์˜ฌํ•ด ์ฑ… 60๊ถŒ ์ฝ์—ˆ๋‹น.์ด๋Œ€๋กœ ํ•œ ๋‹ฌ์— 10๊ถŒ์”ฉ๋งŒ ์ฝ์–ด๋„ 100๊ถŒ ์ฑ„์šฐ๊ฒ ๋‹ค
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์–ด๋Š ๋‚  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ง์น˜๋ฉด, โ€œ๋‹ค์Œ์—” ์ด๋Ÿฌ์ง€ ๋ง์•„์•ผ์ง€~โ€ ํ•˜๊ณ  ๋Œ€์ˆ˜๋กญ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์‹ค์ˆ˜๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”๋ฐ, ์šด๋™์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ์ €์ถ•์„ ์ž˜ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์ถฉ๋™๊ตฌ๋งค๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜๋ฉด ๋‚˜์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ๋’คํ”๋“œ๋Š” ์‹คํŒจ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ค๊ฐ€์˜ดโ€ฆ ์ง€๊ธˆ ๋‚ด๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด ์‚ฌ์‹ค ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์ •์œผ๋กœ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ.
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์˜ค๋Š˜ ์ƒ๋‹ด์—์„œ๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚˜์˜ ๋‚ด์ ์ธ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์Šค์Šค๋กœ ํ†ต์ œํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“  ์™ธ์ ์ธ ์š”์†Œ(์‚ฌํšŒ์  ๊ด€๊ณ„, ์™ธ๋ชจ, ๊ฒฝ์ œ๋ ฅ ๋“ฑ)์— ๋‚˜์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋‘๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ์˜ ์ƒ๋‹ด์—์„œ ๋‚˜๋Š” ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ณ , ๋‚ด๊ฐ€ ์ •๋ง ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ์ฐพ์•„๊ฐ€์•ผ ํ•จโ€ฆ ๋˜๊ฒŒ ๋ฉ€๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง„๋‹ค. ใ… ใ… .
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๋ฌผ๋ก  ํ—ˆ๊ตฌํ•œ๋‚  ํ•™๊ต์—์„œ ์ฒ˜์ž” ๊ฒƒ์€ ์ œ ์ž˜๋ชป์ด์ง€๋งŒ์š”ใ… ใ… .(์ถ”ํ›„ ADHD ์ด์Šˆ์˜€๋˜ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์ง„โ€ฆ).
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๋‚œ ๊ณ 3๋•Œ ๋‹ด์ž„์ด ์ง„์งœ ์งœ์ฆ๋‚ฌ์—ˆ์ง€โ€ฆ.๋‚ด๊ฐ€ ํฌ๋ง ๋Œ€ํ•™ ์จ๊ฐ„๊ฑฐ ๋ณด๊ณ  ํ”ผ์‹ ๋น„์›ƒ์—ˆ๋˜ ๊ฒŒ.์–ด๋ฆฐ ๋งˆ์Œ์— ๋˜๊ฒŒ ์ƒ์ฒ˜์˜€์Œโ€ฆ.์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์ „ํ˜•์ด์–ด๋„ ๊ทธ๋ ‡์ง€.์„ ์ƒ์ด๋ผ๋Š” ์–‘๋ฐ˜์ด ๋ง์•ผ;โ€ฆ.๋‹คํ–‰ํžˆ ํ˜„์—ญ์œผ๋กœ ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ์ง„ํ•™ํ–ˆ์ง€๋งŒ,.๋งŒ์•ฝ ๊ทธ๋•Œ ๋‹ค ๋ถˆํ•ฉํ–ˆ๋‹ค๋ฉด.๊ทธ ๋น„์›ƒ์Œ์ด ๋งˆ์Œ์— ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋‚จ์•˜์„๋“ฏ.
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RT @hakobansoo: ๋Œ€์ฒด ์™œ ํ•™์ƒ์ด ์„ ์ƒ์„ ์œ„ํ•ด ๋Œ€ํ•™์„ ๋‚ฎ์ถฐ ์จ์•ผํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์ž„ ์ธ์ƒ ๋Œ€์‹  ์‚ด์•„์ค„๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ๋ฉด์„œ.
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๋™์ƒ์ด ์˜ค์ง•์–ด ๋จน๋ฌผ ๋ฆฌ์กฐ๋˜๋ฅผ ๊ฝค ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ, ๋‚˜๋„ ํ•œ ์ž… ๋บ์–ด๋จน์–ด๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์™œ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ธ๋“ฏโ€ฆ.
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๋ฌดํ™”๊ณผ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋‹ค.
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๋‚˜๋ž‘ ๋น„๊ณ„์นœํ•  ์‚ฌ๋žŒ.์žก๋‹คํ•œ ๋ถˆ๋งŒ(์š•)์ด๋ž‘ ์‚ฌ์ƒํ™œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ณณ์ž„.์•„์•„์ฃผ ๊ฐ€๋” ์Šต์ž‘๋„ ์˜ฌ๋ฆผ.๊ฑฐ๋ถํ•œ ์–˜๊ธฐ ๊บผ๋‚ด๋„ ๋Œ€์ถฉ ํ๋ฆฐ ๋ˆˆ ํ•ด์ค„ ์‚ฌ๋žŒ๋งŒโ€ฆ.@dahong_ssibal.
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RT @mederayana: ์ด๊ฑฐ ๋‚˜๋ผ์—์„œ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๋ผ๊ณ  ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋„ ๋ฝ‘์•„์คฌ์—ˆ์Œ!!
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