だのちゃん🔥宅トレ12年生
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🇯🇵関西🇯🇵INFP 電気施工管理技士/Pトレーナー🏋️宅トレ歴12年 ストレッチ歴14年 週1〜2 回のトレーニング✌️お気軽に☺️筋トレ配信等→
大阪市
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ゴリラのなり損ないが一人遊びを見つけた様です。
#ストレッチ #宅トレ #筋トレ
#ボディメイク
#筋トレ好きな人と繋がりたい
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顔出しにいって久々にめちゃいい反応貰えてまじで良かったです
あの一瞬で超充実しました😽笑
素直に評価してくれる人は自分にとって本当に有難い存在です🙇
本当にありがとう⭐️⭐️
腕チラッ...
#ダイエット
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休み明けにむけて、筋トレ
血行を良くして週明けを迎えましょう🏋️
ランニングする時間は残念ながら無し❗️
#筋トレ好きと繋がりたい
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体調崩してなんも出来ねーから
過去写あさって貼ってみる✌️
ヤクルト飲んでたなぁ、、ビオフェルミンに変わったけど
#筋トレ #ダイエット
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明けましておめでとうございます🎍
本年も皆様のご健勝をお祈りします。
今年もよろしくお願いいたします🙇
初ポージングは
ジョジョ2部のカーズ様で🏋️
#筋トレ
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胸板を薄っぺらいとディスられるけど、腕を見せて納得してもらっています。
まぁ、アンバランスなこと😂😂😂
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#ゴリラゲイ雨
#ダイエット
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完全に太ったわこれ
前はもうちょっとキレがあった。
色んなことが停滞している証拠。。
気持ち改めて もっと高みを目指して、
キャリアアップに筋トレ 遊び
なにもかも全力でいくぜ🏋️
#ダイエット
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スパルタンレースに出場した時の動画あげてみます😊
終盤ステージのため、
ほぼ泣いてるので⚠音量注意⚠です😂😂
臨場感溢れるFPS視点となっております🌟
出場を考えてる方は参考にどうぞ🥺
ちなみに作業服は自分だけでしたｗ
#マラソン #スパルタンレース
#筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢
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久々に散髪した！
男磨き遂行中だぜ。
まぁ髪より筋肉見て欲しいんだけどね😸🏋️笑
#筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ
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久々の昼トレ終わり！
愛するザバスと一緒に
そして今日は珍しく勉強の日にしてます
脳が痛い
#筋トレ #ダイエット
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僕の雨の土曜日の過ごし方は、
とりあえずクーラーの効いた部屋でコロコロ
ちな本日、体脂肪率は14.4%🌝
・・・ちょっと上がってねぇか？笑
#筋トレ #雨の土曜日 #体脂肪率
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