#developpementpersonnel #vivremieux #qualitecm

Répéter les mêmes choix, c’est obtenir les mêmes résultats. Derrière cette routine se cache souvent la peur de l’inconnu. Le changement commence quand on ose : c’est ouvrir la porte à de nouvelles opportunités ! #habitude #changement #peurdelinconnu #psychologiepositive

#psychologiepositive #developpementpersonnel #citationpositive #preconisation #qualitecm

Et si vieillir n’était pas une fatalité, mais plutôt une chance ? On a souvent peur de voir les années passer. Pourtant, chaque âge de la vie apporte ses joies, ses découvertes et ses bonheurs uniques... A nous d'en prendre conscience ! #bonheur #age #vieillir #citation

#sensdelavie #psychologiepositive #developpementpersonnel #vivremieux #preconisation #qualitecm

Trouver un sens à sa vie, ce n’est pas forcément une quête mystique. Cela commence chaque matin en se posant la question : ▪️Quelle est mon intention du jour ? ▪️Quelle petite action me rapproche de ce qui compte vraiment ? Parce que le sens de la vie se construit pas à pas...

#psychologiepositive #developpementpersonnel #lumiere #citationpositive #qualitecm

On rêve, toutes et tous, d’une vie pleine de soleil, sans nuages, sans obstacles, mais la vérité, c’est que la beauté du jour vient aussi de l’ombre. Alors, au lieu de fuir l’ombre, apprenons à la voir comme le relief qui donne du sens à notre lumière ! #soleil #ombre #citation

#vivremieux #preconisation #qualitecm

Nos croyances limitantes nous freinent ["Je suis trop âgé(e)", "Je n’ai pas assez d’expérience"…]. Transformons-les en forces : "Il n’y a pas d’âge", "Je crée mon expérience". Faisons de nos pensées des alliées ! #croyancelimitante #psychologiepositive #developpementpersonnel

#sequestionner #psychologiepositive #developpementpersonnel #citationpositive #qualitecm

Et si le vrai problème, c’était de ne pas se poser assez de questions ? Se questionner, c’est ouvrir des portes alors que ne pas le faire, c’est rester enfermé(e) dans des certitudes. Les questions ne sont pas des obstacles, elles sont des clés. #question #citation

#comportementmalsain #psychologiepositive #developpementpersonnel #qualitecm

Certaines addictions paraissent anodines, mais elles volent notre énergie, notre temps et notre estime de toi. La clé : ▪️Prendre conscience de nos comportements malsains ; ▪️Les remplacer par des habitudes saines ; ▪️Nous faire accompagner si besoin. #addiction #preconisation

Nos limites ne sont pas forcément des barrières infranchissables. Certes, on ne doit pas les ignorer, mais on peut décider d’aller un peu plus loin. #limite #sergegainsbourg #psychologiepositive #developpementpersonnel #citation #citationpositive #qualitecm

#paix #esprit #psychologiepositive #developpementpersonnel #vivremieux #preconisation #qualitecm

Nous passons notre temps à penser que tout doit être parfait pour enfin ressentir du calme. En fait, il faut inverser ce schéma : cultiver la paix en soi pour que le reste trouve naturellement sa place. La sérénité n’est pas une destination, c’est un point de départ ! #ego

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On pense parfois que le silence ou l’absence de réaction est un signe de faiblesse, mais en réalité, c’est tout l’inverse ! Pourtant, se contenir demande une force intérieure bien plus grande que celle qu’exige une réaction impulsive. . #secroirefaible #faiblesse #citation

Quand on a un coup de déprime, cela fait du bien de se rappeler que... ⤵️ Bonne nouvelle : cela fonctionne aussi bien pour les hommes que pour les femmes. 😉 #bienveillance #motivation #psychologiepositive #developpementpersonnel #vivremieux #qualitecm