Terapias para el alma.Claudia
@Clausaata
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Soy Claudia, de profesión psicóloga/ psicoterapeuta y maestra de Yoga.
Joined August 2021
No sanas para estar lista para alguien, sanas para no volver a traicionarte por nadie.
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El día que comprendas que dejar ir no siempre significa perder, algunas batallas se ganan manteniendo tu integridad en lugar de recurrir a la fuerza, hay personas que, por más oportunidades que les des, no cambiarán... ese día habrás alcanzado una verdadera madurez emocional.
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Hay dolores que se sienten más fuertes cuando quienes esperabas que te cuidaran eligieron exigirte. Ese vacío pesa, y deja huellas en la forma en la que después buscas amor y sostén. Sanar es reconocer que mereces apoyo, no cargas.
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La calma no llegó de la nada. Detrás hubo noches de insomnio, lágrimas contenidas y batallas internas que nadie vio. Sanar no fue un proceso lineal, fue un camino de reconstrucción. Hoy la paz que se percibe afuera es el resultado de todo lo que un día dolió por dentro.
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Haz las paces con todo lo que ya no eres.Elige soltar lo que te dolió, lo que te detiene, lo que ya no vibra contigo. Y en su lugar… Elígete. Abrázate. Vuelve a ti. Haz espacio para tu mejor versión, y enamórate de ella sin miedo. No te apures. No te exijas.
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Sana para que dejes de aceptar lo que NO es sano para ti, sanar es aceptar que también nosotros podemos herir a los demás ❤️🩹
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Eres valiente porque aun cuando crees que no podras hacerlo, lo intentas.#amorpropio #yoga #psicologia #amor #trauma #psicoterapia #psicoterapia #cuerpo #sanación
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Es aprender a sanar algo que no rompiste pero si permitiste♡
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Falleció Esa parte mía Que andaba detrás De las personas Para no perderlas. Terapias Para el Alma. Claudia Saavedra
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