Chinnarao_C Profile Banner
Dr. Chinnarao Profile
Dr. Chinnarao

@Chinnarao_C

Followers
15K
Following
6K
Media
4K
Statuses
7K

CGO // Views are purely personal // Grievance redressal // Society & Environment // Health // Culture // Mindset // Startup // Career

Amaravati
Joined December 2014
Don't wanna be here? Send us removal request.
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
1 year
ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం చేపట్టబోయే "స్కిల్ సెన్సెస్" లో పాటించాల్సిన విధానాలు, వివిధ దేశాల అనుభవాలు, ఒనగూరే ప్రయోజనాలను వివరిస్తూ నేను రాసిన ఆర్టికల్ ఈరోజు "ఈనాడు" ఎడిటోరియల్ పేజీలో వచ్చింది. మీ అభిప్రాయం పంచుకోగలరు. #skillcensus #ap #eenadu
15
29
294
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
3 hours
పోటీ ఎవరితో పడాలి? పోరాటం ఎవరిమీద చేయాలి?
0
7
29
@capitalresearch
Capital Research Center
9 days
Founded by the man behind Kellogg’s cereals, the Kellogg Foundation now pours billions into activism—not nutrition.
19
23
119
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
5 hours
👦 కొడుకుని మంచి వాడిగా ఎలా తీర్చిదిద్దాలి? నేర్పించాల్సిన విలువలు👇 💠 ప్రతి ఒక్కరికీ వారి శరీర సరిహద్దులు ఉంటాయి — ఇతరుల వ్యక్తిగత స్థలంలోకి వెళ్లే ముందు అనుమతి కోరాలి. 💠 ఎవరైనా “లేదు” అంటే — అది “లేదు” అన్నమాటే, “నాకు తెలియదు” అని కాదు. 💠 మనుషులు నిశ్శబ్దంగా ఉంటే వారి భావం
0
30
106
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
7 hours
అంతా మన బుర్రలోనే ఉంది…😎
1
11
89
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
18 hours
🧒🏽 చిన్నారులలో మెడ నల్లబడటం – ఊబకాయం సంకేతం! ⚠️ ఇప్పుడు పిల్లల్లో అధిక బరువు సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. డాక్టర్ల అభిప్రాయం ప్రకారం మెడ వెనుక నల్లటి మచ్చలు కనిపిస్తే, అది కేవలం చర్మ సమస్య కాదు , ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్, మెటబాలిక్ డిసార్డర్ లాంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు ఇది ముందస్తు
1
20
59
@opensea
OpenSea
22 hours
Tracking onchain activity can get messy. So we made it easier for you.
0
1
9
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
2 days
తుఫాను ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో నిత్యావసర సరుకుల పంపిణీ విషయంలో ఎక్కడైనా సేవలోపం ఉంటె స్థానిక అధికారులను ( VRO , తహసీల్దార్ ) సంప్రదించవచ్చు, అప్పటికీ మీ సమస్య పరిష్కారం కాకుంటే 1100 కు ఫోన్ చేసి సహాయం పొందవచ్చు.
0
4
22
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
2 days
🌸 మానవ సంబంధాలలో పాటించాల్సిన 10 మంచి నియమాలు 💞 1️⃣ టెక్స్టింగ్ — కూరగాయల లిస్టు, చిన్నపాటి ఫ్లర్టింగ్‌ కోసం మాత్రమే 📝 వివాదాలు లేదా లోతైన విషయాలు ఫోన్‌లో కాదు. 2️⃣ బెడ్‌రూమ్‌ — విశ్రాంతి & సాన్నిహిత్యానికి మాత్రమే 😴💫 తగాదాలు, పెద్ద పెద్ద చర్చలకు కాదు. 3️⃣ అసహనాలు —
2
45
205
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
2 days
అమ్మ పుట్టిన రోజును మించిన అదృష్టమున్నదా... ఈ కుర్రాడికి (అనిల్ కుమార్) లాటరీ టికెట్ల కొనే అలవాటులో భాగంగా ఒక లాటరీ కొనడంతో, ఈ నెల 18వ తేదీన జరిగిన లక్కీ డ్రాలో 100 మిలియన్ దిర్హామ్స్(240 కోట్లు) గెలుచుకున్నాడు, ఇందులో నా ప్రత్యేకత ఏమీ లేదని, అందరిలాగే లాటరీ టికెట్ కొన్నానని,
2
10
131
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
2 days
💰 *తుఫాన్ బాధితులకు ఆర్థిక సాయం* 🌧️ ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం తుఫాన్ ప్రభావిత ప్రాంతాల ప్రజలకు ఆర్థిక సాయం ప్రకటించి��ది. 🏠 పునరావాస కేంద్రాలకు వచ్చిన ప్రతి వ్యక్తికి రూ.1000 చొప్పున నగదు సహాయం అందజేయనున్నారు. 👨‍👩‍👧 కుటుంబంలో ముగ్గురికి మించి ఉన్నవారికి గరిష్టంగా రూ.3000 వరకు
1
10
53
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
2 days
పాయకరావు పేట లో ఇంటిమీద చెట్టు కూలిన సమస్యను 1100 మీకోసం కాల్ సెంటర్ దృష్టికి తీసుకురాగా, గంటల వ్యవధిలో అధికారులు సమస్యను ఇలా పరిష్కారం చేశారు, తుఫాను సంబంధిత సమస్యలు కూడా మీరు 1100 కు ఫోన్ ద్వారా తెలియజేయవచ్చు
0
13
59
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
2 days
చేదునిజం…😕 (చెడ్డ కొవ్వులు, గుండె జబ్బులు, అధిక బరువుతో కూడిన నిజం)
9
101
290
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
2 days
🌍 మన జీవితం మనమే నాశనం చేసుకుంటాం మనలో చాలా మంది మనది కాని జీవించని జీవితపు భారాన్ని మోస్తూ బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య బయట ప్రపంచం మనతో ప్రపంచం క్రూరంగా ఉండటం వల్ల కాదు, తమలో దాగిఉన్న సహజమైన ఆత్మసామర్థ్యాలను వదిలేయడం వల్ల 🎨 కళాకారుడు కళ సృష్టించకపోతే, ప్రేమికుడు ప్రేమకు అవకాశం
1
10
57
@elijahliststeve
Steve Shultz
3 days
Three months of confusion. One revelation: God was listening the whole time. Get the rest of the story on my page.
0
3
44
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
3 days
🥤 జల్ జీరా తాగితే కలిగే అద్భుతమైన లాభాలు 🌿 జల్ జీరా అంటే జీలకర్ర, పుదీనా, నిమ్మరసం, బ్లాక్ సాల్ట్, అల్లం వంటి పదార్థాలతో తయారయ్యే సహజమైన తాగు పానీయం. ఇది రుచిగా ఉండటంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరం. ఇదిగో జల్ జీరా తాగడం వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన లాభాలు 👇 ⸻ 1️⃣ జీర్ణక్రియ
0
29
96
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
3 days
🌿 జీవితాన్ని నిజంగా బాగా అర్థం చేసుకోవాలంటే, ఈ 3 చోట్లకి వెళ్లి రండి 🌿 1️⃣ ఆసుపత్రి 🏥 ఇక్కడ మీరు గొప్ప ధనవంతులు కూడా ఒక్క చిన్న ఊపిరి కోసం ఏడుస్తున్నట్టు చూస్తారు. స్వప్నాలు, కార్లు, డబ్బు, ఎన్ని ఉన్నా, ఊపిరి ఆగిపోయినప్పుడు వీటికి విలువ ఉండదు. ఆరోగ్యం మాత్రమే అన్నీ కాదు, కానీ
7
63
276
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
3 days
ఆన్‌లైన్‌లో మీరు ఆర్డర్ చేసిన ఫుడ్ కాకుండా వేరే పార్శిల్ వస్తే… వినియోగదారుల ఫోరంలో ఫిర్యాదు: యాప్ లేదా రెస్టారెంట్ మీ ��ిర్యాదుకు స్పందించకపోతే, మీరు వినియోగదారుల హెల్ప్‌లైన్ (1915) కు కాల్ చేయవచ్చు లేదా https://t.co/LEXtAMFhtU లో ఆన్‌లైన్ ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. వినియోగదారుల
0
24
71
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
3 days
కన్సుమర్ గా చాలా నష్టపోతున్నాం రోజూ, పోరాడి సాధించాలి, ఇలాంటి వాస్తవాలు తెలుసుకుని అవగాహన పెంచుకోవాలి అని ఇస్తున్నాను, మీ అభిప్రాయం, అనుభవం చెప్పండి
0
12
49
@Tensori_ltd
Tensori
23 days
POOLS arrives Nov 6 on the App Store. Universal Purchase for iPhone, iPad, Mac.
11
15
129
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
3 days
“మీరు ఎంత నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, అంత ఎక్కువగా బయటపడతారు జనం”🌿 ఎక్కువగా మాట్లాడడం అనేది మన లోపలి ఆలోచనలు, ఉద్దేశాలను బయటపెడుతుంది. విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఎప్పుడూ కూడా ఇతరులను స్వేచ్ఛగా మాట్లాడనిస్తారు . తాము వినడం ద్వారా వారి నిజమైన భావాలను, ఉద్దేశాలను అర్థం చేసుకుంటారు. 🕊️
3
31
226
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
3 days
ఫేక్ యూనివర్సిటీలు ఉన్నాయి జాగ్రత్త ‼️ ఇలాంటి విషయం షేర్ చేసుకోవడం చాలా ఇబ్బందికరం, అయినా తప్పదు, మనకు అవగాహన లేకపోతే పిల్లల భవిష్యత్ అంతే సంగతులు, ఇదిగో ఫేక్ యూనివర్సిటీల జాబితా Delhi •Commercial University Ltd., Daryaganj •United Nations University, Delhi •Vocational
1
14
49
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
4 days
రోజుకు ఒక్క యోగా ఆసనం చేస్తే చాలు 🧘‍♂️✨ మీ శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు వస్తాయి! నడుము నొప్పి తగ్గుతుంది, జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది, శరీర భంగిమ సరిగా ఉంటుంది, రక్తప్రసరణ మరియు మెటబాలిజం సహజంగా పెరుగుతాయి. 🌿 ఇవాళ నుంచే మొదలుపెట్టండి — మీ శరీరం మీకు ఖచ్చితంగా ధన్యవాదాలు చెబుతుంది! 💪
9
80
539
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
4 days
🌸 నీ కొత్త అధ్యాయం మొదలవుతోంది 🌸 నీ జీవితంలో వచ్చే కొత్త అధ్యాయం ఎంతో అందంగా ఉండబోతోంది 💫 నీకు చివరికి ప్రశాంతంగా శ్వాసించగల సమయం రాబోతోంది. ఇప్పటివరకు ఎంతదూరం వచ్చావో తెలిసి నీ హృదయం నిండిపోతుంది. ఇప్పటివరకు జరిగిన ప్రతి విషయం ఎందుకు జరిగిందో ఇప్పుడు అర్థమవుతుంది. నీ భుజాలపై
4
28
152
@dougmastriano
Doug Mastriano
16 days
Back on November 2020 when Twitter banned me after daring to host a committee asking basic questions about the election. ⁦@realDonaldTrump⁩ ⁦@POTUS
25
83
550
@Chinnarao_C
Dr. Chinnarao
4 days
🌿 మన సరిహద్దులు (Boundaries) మన జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరికీ సరిహద్దులు అవసరం. అవ��� మన శాంతిని, మన విలువను, మన ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడతాయి. 💫 ⸻ 🌸 మనకు సంబంధం లేనివి: • ఇతరుల భావోద్వేగాలను మోసుకెళ్లడం. • ఇతరులు సౌకర్యంగా ఉండేందుకు నా ఆరోగ్యం త్యాగం చేయడం • ఒకవైపు మాత్రమే
0
22
117