Caio Cezar Oliveira
3 years
Dica: não malhe por obrigação, não ponha +1 peso na rotina. N se ponha metas baseadas nos outros, vá no seu ritmo, quando/como der. Beba água, respeite seu corpo. Vc nem precisa pagar academia cara, eu malho na praça. Coma direitinho. Você vai acordar até melhor no outro dia.