بَـتول
@Bat_ah21
Followers
572
Following
201
Media
99
Statuses
651
أخصـائيـة تثقيف صحي✨ | مدرب صحي | الوقاية خير من العلاج 🛡️|#UQUHP39
Joined September 2020
التثقيف الصحي و التعزيز الصحي🛡️ هل في فرق بينهم؟ هل في ارتباط اصلًا ؟🤔 تابعو الثريد عشان تعرفون الفرق بينهم 👌🏼
2
9
73
خلك واعي✨ الإنفلونزا فيروس، ما تحتاج مضاد حيوي!💊 المضاد الحيوي يعالج البكتيريا فقط، واستخدامه بدون سبب قد يسبب مقاومة بكتيرية خطيرة. ارتاح، اشرب سوائل دافئة، وخذ خافض حرارة عند الحاجة، وراجع الطبيب إذا ما تحسّنت.
0
1
8
خلك واعي✨ الإنفلونزا فيروس، ما تحتاج مضاد حيوي!💊 المضاد الحيوي يعالج البكتيريا فقط، واستخدامه بدون سبب قد يسبب مقاومة بكتيرية خطيرة. ارتاح، اشرب سوائل دافئة، وخذ خافض حرارة عند الحاجة، وراجع الطبيب إذا ما تحسّنت.
0
1
8
ثريد اليوم اكتوبر الوردي 💕 ______________________ لأننا جيل واعي 💡 تعالوا نتعرف سوا على سرطان الثدي اكثر
2
5
28
في النهاية الفحص الدوري والمتابعة والالتزام بنمط الحياة الصحي من أفضل القرارات اللي ممكن يتخذها الشخص لجودة حياة افضل ✨🤝 #اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم
0
0
1
نجي لأهم نقطة واللي هي الوقاية🤝 من اهم سبل الوقاية من الاصابة بارتفاع ضغط الدم •الالتزام بنمط حياة صحي ووزن صحي •السيطرة على القلق والتوتر الدائم •الابتعاد عن التدخين والاستهلاك المفرط للكافين
1
0
0
متى أزور طبيبي؟ توصي وزارة الصحة بإجراء فحص روتيني مره كل سنتين على الأقل بعد 18 عام او في حال وجود اي من عوامل الخطورة للإصابة بضغط الدم
1
0
0
انا مصاب كيف تكون خطة العلاج؟ العلاج يعتمد على تشخيص الطبيب وغالبًا مايكون مكون من جزئين وهم •الالتزام بنمط حياة صحي والبعد عند مسببات الارتفاع •الالتزام بالعلاج المقرر من قبل طبيبك
1
0
0
ايضًا تشخيص الاصابة لا يمكن ان يحدد من عملية قياس واحدة من قبل المريض🛑 يجب تشخيصه من قبل شخص مختص ✨
1
0
0
•عدم القياس مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم. •عدم تناول الطعام أو التدخين قبل القياس لمدة 30 دقيقة. •الجلوس في وضع مريح قبل إجراء القياس وأثناء القياس لمدة 5 دقائق •التأكد من وضع الذراع في الوضع الصحيح •يجب وضع الجهاز على الجلد مباشرة •القيام بأخذ قراءات متعدده وتسجيلها
1
0
0
طيب امس رحت المستشفى لموعد روتيني وضغطي كان مرتفع هل انا مصاب بارتفاع الضغط؟ وحدة من اهم الاشياء اللي لازم يعرفها كل شخص في حال انه قاس ضغطه ولقاه مرتفع "الضغط يجب ان يقاس في ظروف معينه وهي
1
0
0
وإن كان صاحبته اعراض فهي •صداع شديد •دوخة (دوار) •تسارع في نبضات القلب
1
0
0
كثير يحسب ان ارتفاع ضغط الدم شيء عادي وانه يرتفع عادي ومصيره ينزل وما يشكل خطر على صحة الانسان ارتفاع ضغط الدم من اكثر الامراض المزمنه شيوعًا وغالبًا ما تصاحبه اي اعراض حتى اذا كان مستوى الارتفاع شديد جدًا ،عشان كذا اطلقوا عليه مسمى" القاتل الصامت"
1
0
0
Hypertension |ارتفاع ضغط الدم ✨ تعريف بسيط هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل بمعنى انه القلب والأوعية الدمويه بتشتغل بجهد وضغط اكبر من المعتاد
1
0
1
١٧ مايو ✨ اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم تابعوا الثريد عشان تعرفوا اكثر🤝
1
1
18
على سيرة الملفات،في ملف للدايبيتس كمية المعلومات اللي فيه مهولة وديببببب ،شرح وتفصيل وميكانيزم المديكيشن وأنواعها لكن مدري متى بقرر اكمله وانزله،حرفيًا له فترة مركون على جنب
0
0
5
مثقفين ومثقفات 🫡🔥 اشارككم الملف التثقيفي المبسط الخاص بمرضى السكري والمصابين حديثًا من إعدادي خلال فترة تدريبي سابقًا بمستشفى الملك فيصل✨ +جداول متابعة وحساب الجرعات التصحيحة تفيد الامتياز اللي بيتابعوا مع مرضى سكري https://t.co/9RAtbtUBLF
drive.google.com
3
14
132
معلومة في تغريده ✨🏃 -الإنسولين:هرمون يُفرز من البنكرياس وهو المسؤول عن ادخال الجلوكوز لداخل الخلايا لإمداد الجسم بالطاقة 🔑 - مقاومة إنسولين =دخول الجلوكوز اصعب 🔒 -مقاومة إنسولين =افراز إنسولين اكثر🔥 مع مرور الوقت يصبح الجلوكوز متراكم في الدم
1
0
20
السكري مرض مزمن ويحتاج متابعة دورية واهتمام لذلك دائمًا لا تتردد واستشر طبيبك والمختصين ✨
0
0
2
كيف اراقب الوضع في البيت؟🏃 -راقب السكر عن طريق جهاز القياس المنزلي -راقب الاعراض -شرائط اختبار الكيتون وحدة من الصور الفنانه اللي تلخص كيفية معرفة نتيجة فحص الكيتون بالشرائط سواء عن طريق الدم او البول
1
0
3