กติกา การเข้า acc lock https://t.co/JJB4KPnPsh - กด follow acc นี้ และ acc lock แค่นั้น พอ ง่ายมะ 😆

#Club31 จ้างพี่ #โน้สอุดม มาเท่าไหร่ไม่รู้ แต่ที่แน่ๆ รับรองยอดจองนักท่องเที่ยวไทย ท่าจะถล่ม เผื่อใครไปดู #เดี่ยวstillalive มาแล้ว จะบอกว่า มีเด็กร้าน เครือ Glam/J spa ที่ เป็นทั้ง น้องเล็ก/นางแบบ/เจ๊สาม ในคนเดียว และไม่ต้อง brush your teeth one more โดยไม่ต้องไปถึงเกาหลี 🤣

โดน assign จาก trainer แบบเดียวกัน หวยเลยมาลงกับ กระทะใหม่ และหม้อทอดไร้น้ำมัน เพราะโจทย์ no added sugar, low bad fat , low process food, complex carb มันจบลงที่ ... ไม่ เงิน (อาหารสุขภาพ/คลีน/คุม cal) ก็ เวลา (ทำกินเอง) เวลาเห็นใครสุขภาพดี หุ่นดี พึงรู้ไว้ว่า

ถ้ามี super app ทางสาธารณสุข ของไทยจริง อยากให้มีข้อมูลรวม current med ประวัติ routine vaccine, tetanus toxoid, rabies vaccine และ ประวัติแพ้ยา แบบ access ง่ายๆ เหนื่อยกับการเป็นคนจู้จี้มาก "...หมอคนก่อนไม่เห็นถามอะไรมากมายแบบนี้เลยค่ะ" อ๋อ ครับ

ใครเครียด ไม่ได้ระเบิดหัวเราะมานาน ลองอ่านดู

ถ้าใครกำลังอยากรู้ว่าใครรับเหมา รฟฟ ตรง #หลุมยักษ์ #วชิรพยาบาล นะครับ ดูตามรูป.... เอ ผบห ย้ายมาทำงานใน ร้าบานแล้วนี่ รับรองรอด ผู้ถือหุ้นสบายใจได้ ส่วนคนแถวนั้น และ ชาวที่ ทั้ง นศพ dent แล อาจารย์ วชิระ ก็ RIP ครับ

จังหวะสุดท้ายคนอยากลาออก มันเป็นแบบนี้เหรอเนี่ย มันไม่ใช่โกรธ หรือ เศร้า แต่มันคือสิ้นหวัง การอยู่ต่อ มันคือทางตันของทุกสิ่ง ลาออก แบบ โล่งโจ้ง no 2nd plan 😰

ให้มันจบๆไป... 🎵

ลายออก หางโผล่ สลิ่มคงไม่สน แต่อย่างน้อยคนปกติ จะได้ตาสว่าง ว่ามันก็แค่คนเหยียบศพลูกชาวบ้านขึ้นมาเสพแสง

ดีใจที่เวลามีแถลงอะไร รออ่านสรุปเอาก่อน ไม่ไปฟังสด #อลงกต #วัดพระบาทน้ำพุ

คนที่ memory ไม่เคย register จริงๆคือชาวพุช ครับ เดจาวู ครั้งแล้วก็ครั้งเล่า ก็ยังโดนไอ้โล้นการศึกษาต่ำความมั่นสูง พวกนี้ หลอกแล้วหลอกอีก และก็ยังบริจาคให้มันอีก

ส้มตา (ภาษาถิ่น ไทลาว, สาบเมียงแหมเลาะหนึ่ง อีสานไม่แน่ใจ) = น่าหมั่นไส้ , เห็นแล้วมันเปรี้ยวตา

แต้มบุญถึงกับเขาสักที #ป้าป้อม #ขวัญทิพย์ #kwanthip

Resume แต่งแบบนี้ก็ได้เหรอ? 🙄 #อลงกต #วัดพระบาทน้ำพุ

Bitcoin ดอย = ฟรี !!! อันนี้คือ FACT ออกแรงให้เหงื่อออกเฉยๆ = ฟรี แต่... คนช่วย save ไม่ให้เวทผิด form จนบาดเจ็บ/แก้ form ให้ถูก = ไม่ฟรี Leverage การ cardio ให้ burn ได้มากสุด ในเวลาจำกัด ข้อเข่า/เท้าไม่พัง = ไม่ฟรี นอนพักผ่อน = ฟรี แต่... หาเวลานอน = ไม่ฟรี (สมการ : เวลานอน

ตั๋ว Zone A เต็มไวมาก จองไปก็กลัวเป็นรอบลงสื่อ ไม่อยากเห็หน้าตัวเองออกสื่อ 😂 แต่มือก็โดนแถวหน้า จะย้อนไปหาที่นั่งอื่น เพียง 5 นาที เต็มมมมม ยายก็ดูเจ็บ จริงๆ สงสัย บวมเบียร์ #เกิดแก่เจ็บยาย

ลางเนื้อชอบลางยาครับ Gofen สำหรับผม มันแป้ง Naproxen/Naprofazt ค่อยบรรเทาปวดได้หน่อย (แต่ใดๆ คือแพ้ tramadol รูดทั้งคู่) ไปถามน้อง ปวดท้องเมนส์ มันบอก แป้งทั้งคู่ ของมันต้อง tylenol ... เอ๊า

สงสารคนที่ต้องออกมาเตือนสติคนคลั่ง #สงคราม #ไทยกับกัมพูชา ไม่ว่าจะพิธา หรือนักวิชาการ คนใดๆ จะแกล้งเงียบๆ ไม่ขวางน้ำเชี่ยว แบบคน no name ก็ไม่ได้

ในขณะที่ ยังไม่มี SGLT2 INH หรือ GLP1 เป็น บัญชี ก. ให้สั่งเลย 😭 จนเขา class 1 ใน obese แล้วนะ ประเทศไทยยยย