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「目の前の快楽」を優先するたびに、「未来の自分」が確実に損をする。MIT、スタンフォード大学などの最新研究から考える、短期志向から脱出するための環境設計と認知介入の方法論。 | みんなのニュースレター

「感じるカラダ」は作れる。パートナーとのすれ違いは無くせる。なぜか語られない「性」のリアルを、トップジャーナルの論文から解き明かす。明日からのセックスが、もっと楽しく、もっと深くなるはず。 | みんなのニュースレター

「本を読みたいのに読めない」あなたに贈る、読書体力強化法。運動からマインドフルネス、スマホ対策まで。 | みんなのニュースレター

無限に続く「隣の芝生」に、もう心をすり減らさない。比較という厄介な本能と賢く付き合い、自分だけの幸福の育て方を見つけ出すためのロードマップ | みんなのニュースレター

「生命とは何か」という永遠の命題に迫る! ●年を取ると一年が早く過ぎるのは、「体内時計の遅れ」のため。●見ている「事実」は脳によって「加工済み」。●記憶が存在するのは「細胞と細胞の間」。●人間は考える「管」である。●ガン細胞とES細胞には共通の「問題点」がある…など、さまざまなテーマから、「生命とは何か」という永遠の謎に迫っていく。発表当時、各界から絶賛され、12万部を突破した話題作をついに...

そのプレゼントって本当に正解？最新研究が導く「もらって本当にうれしい」ギフト選びの新常識と失敗しないコツを解説した。 | みんなのニュースレター

"【内容紹介】 ●いま大注目の「人類学的思考法」とは何か? ●新型コロナで内向きになった視野を、意識的に広げる方法。 ●キットカット、ネスレ、マースは、「身近な世界」に潜む「未知なる世界」からどうやってビジネスチャンスを見つけたか? ●GM破綻の教訓は、社内の「部族対立」解決に役立つ。 ◆「見えていないもの」を正しく「見える」ようにする。現代社会に必須の知的ツール、人類学的思考法の使い方。...

物理的クリーニングで「リセット」し、化学的介入で「清潔な状態を維持する」。さらに生物学的介入で「有益な細菌を植える」。3つのアプローチを組み合わせた、エビデンスベース口臭対策の全貌。 | みんなのニュースレター

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人生80年、うち「本当に生きる」のは何年？後悔のない生き方をしたい人のための、科学的人生ハックのススメ | みんなのニュースレター

今回のテーマは「プレイフルネス」。こちらは「（単なる気晴らしや子供っぽさとは一線を画し、）日常の状況を面白く、知的に刺激的、あるいは個人的に興味深いものとして捉え直す能力」として定義されるもので、「遊び心」とも近い概念っすね。 「遊び心」というと、どうも「不真面目」とか「子供っぽい」みたいな、ちょっとネガティブな文脈で使われがち。しかし、ここ数年の心理学の世界では、このプレイフルネスこそが、...