advislab | behavioural science
@AdvisLab
Followers
785
Following
26
Media
74
Statuses
199
Hi! We help orgs change behaviour. Follow us for updates on behavioural science 🧠
Indonesia
Joined December 2020
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Happy Pride
• 1692825 Tweets
Champions
• 1244991 Tweets
Real Madrid
• 1197192 Tweets
Dortmund
• 740109 Tweets
Vini
• 427504 Tweets
Kroos
• 406270 Tweets
Bellingham
• 235933 Tweets
Messi
• 235538 Tweets
مدريد
• 209340 Tweets
WNBA
• 177540 Tweets
Carvajal
• 175229 Tweets
Clark
• 152170 Tweets
Wilder
• 91239 Tweets
安田記念
• 81602 Tweets
Alex Jones
• 70188 Tweets
#UFC302
• 67950 Tweets
Dubois
• 48352 Tweets
الريال
• 44373 Tweets
Corinthians
• 42075 Tweets
#仮面ライダーガッチャード
• 40926 Tweets
#25thTGMA
• 34925 Tweets
Stonebwoy
• 28527 Tweets
#5vs5
• 28265 Tweets
Djokovic
• 25627 Tweets
#ブンブンジャー
• 21958 Tweets
ジンくん
• 21016 Tweets
Musetti
• 18524 Tweets
Botafogo
• 17153 Tweets
シャーシロ
• 13061 Tweets
Wesley
• 12283 Tweets
ニジゴン
• 11060 Tweets
Pinned Tweet
“Udah tahu nggak sehat, masih aja ngerokok.”
“Ngapain beli ini cuma karena flash sale?”
Kita semua pasti pernah membuat keputusan buruk, apapun alasannya. Katanya manusia berakal budi, tapi kenapa kelakuan kita sering nggak masuk akal? Ilmu perilaku punya jawabannya 🧵
2
6
34
Pernahkah kamu merasa kekurangan waktu untuk mengerjakan seluruh tanggung jawabmu? Rasanya, dua puluh empat jam tidak cukup untuk menuntaskan semua tugasmu di hari itu.
Beberapa teknik manajemen waktu ini bisa kamu coba untuk meningkatkan produktivitasmu 🧑🏻💻
1
12
22
Menurut mahluk ekonomi, perilaku altruistik bukanlah tindakan yang masuk akal. Nyatanya, banyak orang rela mendahulukan kesejahteraan orang lain tanpa pamrih.
Jika altruisme tidak menguntungkan diri sendiri, mengapa masih banyak orang berbuat baik?
#BelajarBarengAdvislab
1
2
8
Di tengah panasnya kontestasi politik, perbedaan sikap berpotensi menimbulkan permusuhan. Padahal, kubu seberang memiliki kepedulian yang sama dengan kita. Buku "The Righteous Mind” menjabarkan fenomena ini berdasarkan hasil riset selama puluhan tahun
#BacaBarengAdvislab
0
2
6
Tahukah kamu, kalau otak kita punya dua mode untuk memproses informasi?
Sebuah utas tentang proses berpikir manusia menurut ilmu perilaku 🧵
1
5
7
Intuisi terbentuk dari kumpulan pengalaman, pengetahuan, dan emosi yang kita rasakan. Intuisi adalah sumber informasi berharga untuk memahami situas. Namun, ada kalanya intuisi juga bisa keliru.
Karena itu, jangan ragu untuk mendengarkan intuisi kita dan tetap bersikap kritis.
0
2
6
Dalam ilmu psikologi, dual process theory menjelaskan gimana pemikiran dapat muncul dalam dua cara yang berbeda. Ilmuwan Psikologi Daniel Kahneman menyebut dua proses ini dengan sistem 1 (jalan pikiran otomatis) dan sistem 2 (cara berpikir yang terkendali).
1
2
6
Bagaimana cara membuat kebiasaan bertahan, bahkan setelah intervensi berakhir? Kerangka ini dapat membantu pembuat kebijakan dan individu merancang intervensi yang benar-benar bertahan lama.
#BelajarBarengAdvislab
0
0
6
Isu kemanusiaan adalah masalah yang berdampak besar. Namun, tidak semua orang peduli dengan masalah ini karena tidak langsung merasakan dampaknya.
Lalu apa yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesadaran dan partisipasi masyarakat? Komunikasi yang tepat bisa jadi jawabannya.
1
3
5
Pemantik (trigger) adalah komponen penting ketika kita ingin mengubah perilaku seseorang. Pemantik yang tepat dapat mendorong seseorang untuk melakukan hal yang kita inginkan. Lalu, bagaimana cara memilih pemantik yang tepat?
1
1
5
Arsitektur pilihan adalah teknik yang menggunakan ilmu perilaku untuk membentuk perilaku orang banyak. Gunakan enam elemen berikut dapat kamu gunakan untuk menyusun arsitektur pilihan yang efektif
#BelajarBarengAdvislab
1
0
5
Menabung di tengah banyaknya kebutuhan bisa jadi menantang, tetapi bukan berarti tidak mungkin. Ingin tahu bagaimana cara menabung yang efektif? Kupas tuntas triknya bersama Kak
@gistacademic
di
#KelasAdvislab
💰
Daftarkan dirimu segera!
0
6
4
Sebelum membahas ilmu perilaku lebih lanjut, kita kenalan dulu yuk sama econs dan humans.
1
0
4
Titik referensi merupakan konsep penting dalam ilmu ekonomi perilaku. Dalam banyak situasi, titik referensi berperan besar terhadap penilaian kita akan satu hal, profil risiko, hingga reaksi kita terhadap hasil yang diterima.
#KamusAdvislab
1
1
4
Di zaman yang semakin kompetitif, altruisme sering kali disalahartikan sebagai tindakan yang tidak realistis atau bahkan naif. Padahal, berbuat baik tidak selalu harus memiliki motif tertentu.
1
0
1
Metode ilmiah adalah inti dari penerapan ilmu perilaku. Dengan penelitian, kita bisa tahu apakah intervensi yang dilakukan memberikan dampak yang diharapkan. Salah satu metode penelitian yang sering digunakan adalah randomize controlled trial (RCT)
1
3
3
New year, new me!
Tahun baru sering dimanfaatkan untuk menjadi pribadi baru yang lebih baik. Sayangnya, kebanyakan orang hanya mampu menjalankan resolusi tahun barunya selama satu hingga tiga bulan saja.
Dengan ilmu perilaku, kamu bisa mewujudkan resolusimu di tahun 2024, lho!
1
0
3
Di tengah memanasnya situasi sosial politik, polarisasi sikap menjadi momok yang tak terhindarkan. Situasi ini diperkeruh dengan perdebatan tidak berujung, termasuk di media sosial.
Bagaimana polarisasi bisa terbentuk? Berikut kajian singkat Advislab dari sudut ilmu perilaku.
1
1
3
Berkat kemajuan teknologi finansial, transaksi cashless menjadi semakin populer di Indonesia. Meskipun praktis, metode cashless ternyata bikin kita lebih boros dibandingkan transaksi tunai, lho 💸
1
0
3
Manusia sering mengambil keputusan dengan alasan yang nggak masuk akal menurut econs. Bisa karena emosi sesaat, insting, hingga bahkan ikut-ikutan doang.
Selain untung rugi, ada banyak hal yang mempengaruhi keputusan kita, seperti faktor psikologis hingga budaya setempat.
1
0
3
Gimana cara menggunakan aturan 80/20?
1. Buat daftar pekerjaan yang harus dikerjakan
2. Identifikasi pekerjaan yang akan membawa dampak terbesar
3. Kerahkan usaha terbesarmu untuk mengerjakan tugas yang paling berdampak
4. Setelah itu, kerjakan perkerjaan lainnya.
1
0
3
1.) MATRIKS EISHENHOWER
Matriks Eishenhower membantumu menyusun prioritas pekerjaan. Dengan mengisi empat kuadran berikut, kamu bisa menyusun rencana kerja harianmu sesuai tingkat urgensi tugas yang harus diselesaikan.
1
1
3
Keyakinan kita terhadap berbagai hal membentuk cara kita melihat dunia. Tidak jarang, hal-hal yang kita yakini malah membuat kita kesulitan melihat dunia dengan objektif dan menimbulkan berbagai bias kognitif.
1
2
3
Gimana cara menggunakan teknik Pomodoro?
1. Tentukan satu tugas yang akan kamu kerjakan
2. Kerjakan tugasmu selama dua puluh lima menit
3. Istirahat sejenak selama lima menit
4 Setelah empat kali putaran, ambil istirahat panjang selama 15-30 menit
1
1
2
Menurut ilmu ekonomi konvensional, manusia sebagai makhluk rasional akan terus berusaha mencari manfaat terbesar dengan usaha paling kecil di setiap kesempatan. Terdengar sangat oportunis, bukan?
Nyatanya, kita nggak seperhitungan itu.
1
0
2
Dengan keterbatasan yang kita hadapi, tentunya kita nggak selalu mampu membuat perhitungan rasional. Padahal, rata-rata manusia dewasa harus mengambil 35.000 keputusan dalam sehari!
1
0
2
Ada kalanya kita ingin menaklukan dunia dengan melakukan beragam hal. Namun, terlalu banyak tujuan dapat membuat kita kewalahan.
Mulai tahun ini dengan memprioritaskan hal terpenting bagimu. Perlahan namun pasti, kamu akan semakin dekat dengan cita-citamu 🎯
0
0
2
Menjadi lebih sehat merupakan salah satu resolusi yang populer. Namun, tidak jarang kita kesulitan memelihara gaya hidup sehat di tengah kesibukan sehari-hari. Beberapa tips berikut bisa dicoba untuk memelihara perubahan yang diidam-idamkan.
0
0
2
Menyiasati situasi ini, otak kita menciptakan jalan pintas agar kita dapat mengambil keputusan tanpa harus berpikir panjang.
Strategi ini sangat berguna untuk mengurangi beban pikiran kita. Namun, kita nggak selalu bisa membuat penilaian optimal dengan cara ini.
1
0
2
Profesor Stanford University BJ Fogg membagi pemantik ke dalam tiga kategori berdasarkan motivasi dan kemampuan target intervensi: Facilitator, Spark, dan Signal. Kategori ini bisa kamu jadikan acuan untuk memilih pemantik yang tepat sesuai kondisi target intervens.
1
0
2
Untuk menyiasati fenomena ini, susun resolusimu menjadi perjalanan yang menyenangkan. Misalnya, dengan menerapkan temptation bundling (memasangkan hal menyenangkan dengan kebiasaan yang ingin dibentuk).
1
0
1
3.) TIME BLOCKING
Teknik time blocking membantumu mengatur waktu dengan efisien dan menjaga fokusmu. Dengan membagi harimu menjadi beberapa blok waktu, kamu bisa menyelesaikan pekerjaanmu dengan lebih terstruktur.
1
0
2
Ekspetasi orang lain ternyata dapat mempengaruhi performa kota. Fenomena ini kini dikenal sebagai efek Pigmalion.
Dengan mengelola ekspektasi orang lain, kita dapat meningkatkan kepercayaan diri dan performa untuk terus menjaga reputasi kita.
#BelajarBarengAdvislab
0
1
2
Ilmu perilaku juga banyak diterapkan dalam ilmu komputer, lho. Algoritma heuristik adalah salah satu contohnya. Dengan meniru cara kerja otak manusia ketika menggunakan “rule of thumb”, algoritma heuristik mampu menyajikan informasi yang cukup baik dengan cepat 🤖
1
0
2
Lalu, apakah sistem 2 lebih baik dibandingkan sistem 1? Nggak juga, sih.
Dengan waktu dan energi yang terbatas, kita nggak selalu bisa berpikir rasional. Sistem 1 membantu kita menyimpan energi kognitif agar bisa digunakan di saat-saat penting.
1
1
2
Siapa yang tidak ingin menua dengan nyaman? Persiapan dana pensiun dapat membantu kita mewujudkannya.
Di Meksiko, konsultan Ideas42 bersama MetLife Foundation membuat rekomendasi intervensi untuk meningkatkan kontribusi dana pensiun demi mempersiapkan masa tua warga Meksiko.
1
1
2
Tahukah kamu jika hari ini (1 Desember) adalah hari AIDS sedunia? Sayangnya, hingga hari ini kasus HIV masih terus meningkat di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.
Wawasan perilaku dapat digunakan untuk mengembangkan intervensi terkait HIV/AIDS agar lebih tepat sasaran.
1
0
2
Bias kognitif kadang menyebabkan sesat pikir. Namun, dengan ilmu perilaku, kamu bisa memanfaatkan bias-bias tersebut untuk mendesain perilaku, lho!
Kadang, kita hanya butuh sedikit “senggolan” untuk memulai hal baik. Senggolan tersebut bisa kita buat dengan intervensi nudge.
1
3
1
Ingin tahu lebih banyak tentang serba serbi perilaku manusia? Ikuti akun kami untuk beragam info tentang ilmu perilaku 😉 🧠
1
0
1
Segenap tim Advislab mengucapkan selamat tahun baru 2024. Mari kita jadikan tahun ini sebagai tahun yang penuh dengan perubahan positif.
0
0
1
Arsitektur pilihan yang baik adalah seni menyajikan pilihan yang tepat. Arsitektur pilihan yang baik meberikan kebebasan memilih tanpa membuat pengguna merasa bingung.
1
0
1
Di tengah banyaknya keputusan yang harus diambil, kita sering mengandalkan sistem 1. Sifatnya yang cepat dan otomatis sangat membantu kita untuk menuntaskan tugas sehari-hari.
1
1
1
1.) MENDEKATKAN ISU SOSIAL DENGAN MENEKANKAN KESAMAAN IDENTITAS
Manusia lebih mudah berempati dengan orang yang memiliki kesamaan identitas dengan mereka. Untuk menggerakkan empati masyarakat, ceritakan kisah para korban konflik dengan menekankan kesamaan yang kita punya.
1
0
1
Fenomena ini sering disebut dengan fresh start effect, yaitu ketika orang-orang cenderung untuk memulai kebiasaan baru di awal suatu periode baru. Ini membuat banyak orang bersemangat menyusun resolusi dan berharap bisa menjadi pribadi lebih baik di tahun berikutnya.
1
0
1
Dinamika emosi yang kita rasakan mempengaruhi cara kita memandang masalah. Cara kita merespon satu isu ketika sedang marah tentulah berbeda jika dibandingkan saat kita sedang bahagia. Hot-Cold Emphaty Gap adalah salah satu konsep dalam ilmu perilaku yang membahas perbedaan ini.
1
0
1
Saat membagi blok waktu, jangan lupa sisipkan waktu jeda di antara setiap blok untuk beristirahat atau penyesuaian waktu.
1
0
1
Salah satu penerapan algoritma heuristik yang paling familiar adalah pada mesin pencari. Mesin pencari menggunakan data pola pencarian para pengguna untuk membuat "rute" yang lebih efektif dalam menampilkan informasi yang dicari pengguna.
1
0
1
Jika kita melihat dari perspektif berbeda, altruisme adalah hal penting untuk dipertahankan. Satu kebaikan kecil dari kita sangat berarti untuk mewujudkan dunia yang lebih adil dan sejahtera.
1
0
1
Sebuah survei di Inggris menemukan jika 86% generasi Z ternyata merasa cemas ketika harus memesan makanan di restoran. Bagaimana kegiatan makan-makan yang seharusnya menyenangkan malah menimbulkan kecemasan?
#BelajarBarengAdvislab
1
0
1
4.) ATURAN 80/20
Diperkenalkan oleh ekonom Vilfredo Pareto, aturan 80/20 membantumu memprioritaskan pekerjaan yang paling efektif untuk mencapai satu tujuan. Pareto percaya jika 80% dari keseluruhan hasil akhir dipengaruhi oleh 20% pekerjaan kita.
1
0
1
Atribut informasi dari pilihan yang ditawarkan merupakan faktor yang tidak kalah penting dalam arsitektur pilihan. Penyajian informasi yang baik memudahkan pengguna untuk membandingkan dan menimbang opsi yang tersedia sesuai kebutuhan mereka.
1
0
1
Dalam artikel “Toward Parsimony in Bias Research: A Proposed Common Framework of Belief-Consistent Information Processing for a Set of Biases,” Aileen Oeberst dan Roland Imhoff mengidentifikasi enam kepercayaan fundamental yang mempengaruhi cara kita memproses informasi.
1
0
1
Apa itu MINDSPACE?
MINDSPACE adalah framework untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat mengubah perilaku manusia. Framework ini dikembangkan untuk menyusun kebijakan dan intervensi dengan ilmu perilaku.
1
0
1
3. HYPERBOLIC DISCOUNTING
Kita menilai manfaat yang bisa langsung dirasakan lebih berharga dibandingkan manfaat di masa depan, meskipun nilainya lebih kecil. Ini membuat kita mudah tergoda untuk tidak menjalankan resolusi kita karena tidak bisa langsung merasakan manfaatnya.
1
0
0
Survei ini dilakukan oleh jaringan restoran Prezzo kepada 2000 warga Britania Raya. Berdasarkan temuan survei, "menu anxiety" biasanya dipicu oleh harga makanan, kesulitan mencari menu yang disukai, dan menyesali pilihan menu yang dipesan.
1
0
1
Bias kognitif dapat menuntun kita menarik kesimpulan secara subjektif. Ada beragam kesalahpahaman yang bisa terjadi karena tidak adanya ruang untuk memahami satu hal secara utuh.
1
1
1
Meskipun populer, intervensi nudge memiliki kekurangan tersendiri. Beberapa kritik berpendapat jika nudge tidak dapat membawa perubahan yang berkelanjutan.
Pendekatan boost dapat menjawab kritik ini dengan meningkatkan kemampuan seseorang untuk membuat pilihan lebih baik.
1
0
1
Tidak terasa, liburan akhir tahun sudah di depan mata! Sudahkah kamu merencanakan liburan bersama orang-orang tersayang? Beberapa prinsip ilmu perilaku ini bisa kamu coba untuk memaksimalkan pengalaman liburanmu 🏖️
1
0
1
Di Jepang, ayam KFC telah menjadi bagian dari tradisi Natal selama lebih dari 50 tahun. Bagaimana sebuah merek fast food bisa menjadi begitu identik dengan Natal?
Sebuah utas singkat 🧵
1
1
1