عبدالوهاب السيد الرفاعي
@Abdul_Alrifaee
Followers
655,506
Following
968
Media
109
Statuses
5,526
كاتب وروائي وناشر ومُحاضِر وباحِث في علم النفس وفي العلوم عموما، حاصل على تكريم من الديوان الأميري كأحد أكثر 100 شخصية كويتية مبدعة، أكتب لمن لا يقرأ 🇳🇱🇰🇼
Kaifan, Kuwait
Joined December 2012
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Happy Pride Month
• 1264740 Tweets
Madrid
• 945666 Tweets
Dortmund
• 559073 Tweets
Champions
• 492778 Tweets
#UCLfinal
• 398671 Tweets
Wembley
• 127072 Tweets
WNBA
• 113178 Tweets
مدريد
• 99433 Tweets
Vini
• 99368 Tweets
Clark
• 95445 Tweets
Bellingham
• 80032 Tweets
Reus
• 70192 Tweets
دورتموند
• 67297 Tweets
Adeyemi
• 51521 Tweets
Ancelotti
• 45059 Tweets
Rodrygo
• 44008 Tweets
Sancho
• 43409 Tweets
Carvajal
• 36909 Tweets
Angel Reese
• 35152 Tweets
Modric
• 34681 Tweets
Courtois
• 34147 Tweets
#BVBRMA
• 33275 Tweets
الريال
• 25719 Tweets
Valverde
• 22817 Tweets
Hummels
• 22612 Tweets
Camavinga
• 18544 Tweets
ドルトムント
• 15686 Tweets
Brahim
• 14954 Tweets
Joselu
• 13240 Tweets
Lenny Kravitz
• 12444 Tweets
بروسيا
• 11937 Tweets
Mendy
• 11304 Tweets
#DORRMA
• 10936 Tweets
Pinned Tweet
غلاف العمل القادم (كِتاب خالد) الذي سيصدر في نوفمبر وسيكون عبارة عن رواية كاملة بإذن الله.
21
13
87
أساسيات الشخصية القوية:
١- حافظ على وعودك.
٢- لا تعتذر في كل شاردة وواردة.
٣- لا تتحدث عن نفسك.
٤- تذكّر أن قوة الشخصية تختلف عن التكبّر.
٥- لا تتوقف عن السعي لتحقيق طموحك.
٦- طور من نفسك دوما.
٧- لا تجامل على حساب نفسك.
٨- لا تسمح لأحد أن يسيء معاملتك.
٩- لا تجعل أحد يرى ضعفك.
23
600
2K
في السعودية 🇸🇦 لا أجد إلا الاحترام وكرم الضيافة من وصولي إلى المطار ولغاية رحلة العودة .. وفي الكويت 🇰🇼 لم أقابل أي كويتي يكره السعودية أو يتحدث عنها بطريقة سلبية.
من أين تأتي تلك التغريدات التي تسيء للبلدين؟!.
446
525
2K
أجمل هدية تقدمها لطفلك .. ألّا تجعله يذهب في المستقبل إلى طبيب نفسي بسببك.
29
635
2K
ثريد متجدد بقائمة طويلة من الأفلام (من عام ١٩٩٠ وما بعد) حيث تستوفي تلك الأفلام عدة شروط منها:
١- قصة غريبة غير معتادة.
٢- أحداث مثيرة تشد الانتباه.
٣- تمثيل وإخراج مميز.
٤- غموض يجعلك تطرح الأسئلة إلى أن تتضح لك النهاية.
66
148
2K
ظننت أن تلك الفترة لن تمر أبدا .. فاتضح أن جميع الفترات تمر .. مهما بلغ سوادها.
20
505
1K
بعض العلاقات مثل الزجاج .. يُفضَّل تركها مكسورة بدلا من إيذاء نفسك محاولا إصلاحها.
11
387
1K
لا أريد المقاهي القديمة ولا الرفاق .. أريد شغف تلك الأيام.
11
280
1K
عند البعض .. العادات والتقاليد ركن من أركان الإسلام.
34
235
960
من الصعب تمييز الفارق بين الاكتئاب .. والنضج.
14
157
871
قيمتك الحقيقية ليست في حضورك .. بل في غيابك.
15
283
887
استهلَكْت كل ردود أفعالي المحترمة أيام الضعف .. جميع ردود أفعالي الآن تعتمد على طريقة تعاملهم معي.
7
141
634
خلف كل انتحار يوجد قاتل لا نعرف عنه شيئا.
11
162
823
عشت أسوأ الأيام بمفردي .. لم يساندني أحد .. كان القريب منهم يتواصل معي من باب الفضول .. ثم يبتعد وهو يشكر الله أنه ليس أنا.
16
204
838
لا تخجل من الرفض .. فأنت الذي ستدفع ثمن القبول.
10
181
837
بيني وبين نفسي .. قطعت علاقتي بالكثير من الناس .. لكني لا أعرف كيف أخبرهم بذلك.
17
206
777
لن تقل قيمتك لأنه رحل .. فهو رحل لأنه لم يعرف قيمتك.
13
159
758
أحيانا تكون الأيام هادئة .. وأنت المضطرِب.
6
188
766
حين تطالب بحقك العاطفي .. إعلم أن العلاقة انتهت.
19
195
740
لم أندم على خطأ .. بل على التصرُّف الصحيح مع الشخص الخطأ.
8
193
726
تشعر أنك على الحافّة .. لكنك لا تعرف حافّة ماذا بالضبط.
7
159
725
بعد الصدمة العاطفية .. يشعر المرء بفقدان الثقة بالنفس والضعف .. لن يجد أي خيارات ليخرج من أزمته سوى السعي للنجاح على الصعيد النفسي والعملي .. فالنجاح أفضل انتقام .. وأفضل علاج.
8
169
714
مؤلم أن تسير بجانب الحائط مبتعدا عن المشاكل .. فيسقط عليك الحائط نفسه.
9
127
720
التجاوز لا يعني النسيان .. بل يعني أنك عدت لتمارس حياتك الطبيعية فقط .. أما الغصة فستبقى داخلك إلى الأبد.
8
204
716
احتفظ بآلامك لنفسك .. فلن تجد من يتألم نيابة عنك.
9
161
694
تلك الأحزان لا تُبكي .. فقط تُبقيك مستيقظا.
8
225
681
الكلمات لا تملك القوة لتؤلمك .. إلّا لو كان مصدرها شخص يعني لك الكثير.
9
169
691
يتغير مزاجي وِفق خيالاتي .. وليس وِفق الواقع.
5
144
678
أيام غريبة .. أحيانا لا شيء .. وأحيانا كل شيء ينهال عليك.
3
178
686
مؤلم أن تشعر بتأنيب الضمير رغم أنك لم تخطئ في حقهم.
12
143
676
غيابهم وقت الشدة .. أنهى حضورهم في الأوقات الأخرى.
4
168
674
أطوي صفحات الماضي .. لكني أثني بعض أطرافها كي لا أنسى الدرس.
12
234
678
جدتي .. امرأة شعرها من فضة .. وقلبها من ذهب.
10
102
665
لم أتغير .. فقط أصبح العطاء بنفس مستوى الأخذ بالنسبة لي.
6
208
659
لن يتغير أبدا .. طالما لا يرى أي مشكلة في تصرفاته.
6
155
641
أهم سِمات ضعف الشخصية .. محاولة كسب عطف الناس.
13
114
634
لن أحاول المستحيل مع شخص لم يقدّم لي الممكن.
4
154
638
قام بتدميرك من الداخل .. ثم راح يشكو سوء خلقك.
9
166
637
بعض البشر .. تتمنى منه أن يخرس .. حتى أثناء سكوته.
6
113
636
من يخطئ في حقك .. سيظن أن رسائلك للعالم موجّهة له تحديدا.
13
189
631
بعض الأمور لا تستحق جهودك .. فأحيانا يجب ألّا تبحث عن إبرة في كومة القش .. بل عليك فقط شراء إبرة أخرى.
6
167
633
أنا لا أكرهك .. لكني نبذتك من حياتي .. أنت غير موجود بالنسبة لي .. وتذكّر أنك لم تكسرني أبدا .. بل كسرْت مكانتك عندي.
9
160
621
أحب أن أكون في المنفى .. في آخر طاولة بالمقهى .. في الكرسي الملاصق للنافذة في الطائرة .. في السرير الملاصق للحائط .. رسائلي واضحة للعالم أن يتركني وشأني .. لكنه لا يفعل أبدا.
8
161
624
غريب إصرارك على مراعاة شعور الناس .. وكأنك المسؤول الرسمي عن مشاعر كل سكّان الأرض.
5
165
625
الأمان في الحب أن تشعر بالقرب ممن تحب .. رغم بعد المسافة.
10
149
619
تحطّمت في داخلي أشياء لن أستطيع ترميمها أبدا.. علي فقط أن أتعايش مع ما حدث.
6
159
616
محاولة إحياء العلاقات القديمة فكرة خاطئة .. لقد تغيروا مع متغيرات الحياة .. لذا لن تحتمل نسختهم الجديدة .. بل ستظل تتحسر على ما كانوا عليه .. وكيف أصبحوا.
11
149
605
لا يريد أن يحافظ عليك .. ولا يريدك أن تذهب لغيره.
15
132
593
اليوم يصل عمري إلى 50 سنة، وما زلت أستغرب كم الأحزان التي تلازمني منذ طفولتي، وكأنها متأصلة تضرب جذورها في عمقي، ربما لأنني أدركت مبكرا أنني لا أنتمي إلى هذا الزمن، بل إلى زمن قديم امتلأ بالقلوب النقية، كل شيء فيه كان بالأسود والأبيض، ولم يتلوث بالألوان التي أصابتنا جميعا بالتشتت
55
50
592
مشكلة الاكتئاب أنه مرض مخادع .. يجعلك ترى السعادة سطحية .. والحزن عمق .. وهذا ما يجعلني قلقا أحيانا كثيرة .. وأفكر بالحلول لمشاكلي .. لكني أكتشف فجأة أن مشاكلي غير موجودة أصلا .. وإنني فقط انسان قلق متوتر بلا سبب.
12
141
590
لا يريد أن يحافظ عليك .. ولا يريدك أن تذهب لغيره.
10
118
585
النقاش مع التافه مُربك .. تندم حين تناقشه .. وتشعر بالقهر حين تسكت.
17
195
592
الزمن لا يعالج شيئا .. إنه يعلّمنا فقط كيف نتعايش مع الألم.
10
147
580
لا شيء يؤلم أكثر من الانتظار .. خاصة إذا كنت لا تعلم ما الذي تنتظره أصلا.
4
136
588
البعض يستحق أن تكرهه إلى درجة أنك تحب كرهك له.
11
126
586
ملاذ 2
الصندوق الأسود للبنات
18
قصة غريبة تحبس الأنفاس.. كل الأنفاس
الوعد في نوفمبر بإذن الله.
54
50
582
قام بتدميرك من الداخل .. ثم راح يشكو سوء خلقك.
14
151
594
يظنّون أنني دائم الصمت .. لا يعرفون أنني في حوار مستمر مع ذكرياتي.
7
107
583
لقاء صديق الطفولة يثير دوما مشاعرك الحزينة .. لأنه يذكّرك بنسختك السعيدة.
16
103
577
أكره الناس في جماعات .. وأحبهم منفردين .. فحين يكون الإنسان وحيدا .. نستطيع أن نرى أجمل ما فيه.
7
107
570
لستَ بحاجة إلى أحد .. بعد أن تجاوزْت أسوأ أيامك بمفردك.
8
154
584
كم أتمنى أن نصل إلى مرحلة لا يُسمح فيها بالإنجاب إلّا بعد اختبارات نفسية على الأبوين لمعرفة قدرتهما على التربية السليمة دون استخدام العنف النفسي أو الجسدي وعدم تفريغ عُقدهما النفسية على طفلهما المسكين.
26
143
567
ربما لا تعاني من شيء .. أنت فقط بحاجة للتواجد في مكان آخر.
10
166
566
كان يبتسم بسخرية وأنت تراه كل شيء .. جميل أن يراقبك الآن وأنت تحوّله إلى لا شيء.
10
121
578
ماذا تبقى من الزمن الجميل؟!.. ماذا تبقى من كويت الماضي؟!.. لم تكن مجرد فنان.. بل كنت صوتا للوطن.
🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼
رحمك الله وغفر لك وأسكنك فسيح جناته.
إن العين لتدمع .. وإن القلب ليحزن وإنا على فراقك يا بو خالد لمحزونون.
#عبدالكريم_عبدالقادر
حسبي على الأيام والحظ الردي.
69
249
570
كان ينتظر إنصاف الحياة .. فأنْصَفتهُ .. إلى نصفين.
7
143
561
يتغاضى عن الإساءة لإبقاء الوِد .. فيرحل الوِد .. وترحل كرامته.
7
127
564
مؤلم أن يخذلك شخص شكوْته ممن خذلوك في الماضي.
18
103
562
عندما أموت سوف ينساني العالم .. كل أفعالي ستتحول إلى ذكريات .. وسيذبل تأثيري على من يحبني .. قد أظهر فجأة في ذاكرتهم بين الحين والآخر .. وقد يعثر أحدهم على أشياء تخصني ويبتسم بحزن .. لكنه في النهاية سينسى .. مؤلم حين تتذكر أن الحياة ستستمر بعد رحيلك .. مؤلم جدا.
20
149
561
يتغير مزاجي وِفق خيالاتي .. وليس وِفق الواقع.
7
105
556
أنا لا أكرهك .. لكني نبذتك من حياتي .. أنت غير موجود بالنسبة لي .. وتذكّر أنك لم تكسرني .. بل كسرت مكانتك عندي.
7
150
555
لا تحبها باعتدال .. فحياتها مبعثرة .. عليك بالإسراف في حبها .. لعل حياتها تستقيم.
10
160
562
ربما لا أعرفكِ جيدا .. لكني وُلدت لأحبك .. إن مشاعر الحب التي أحملها لكِ تشبه البصمة .. لا يمكن أن تنطبق إلّا على شخص واحد .. هو أنتِ.
2
93
549
المقدِرة على الاستغناء قوة .. يجب أن تفخر بها.
6
190
563
أشياء كثيرة ماتت .. لكنها علّمتني كيف أحيا.
6
181
559