وصيّة تأتيك من غدك، لا لتُخيفك، بل لتنقذك: حين يثقل صدرك، لا تترك الليل يبتلعك دون ركعتين؛ فالركعتان ليستا صلاة فقط، بل إعادة ترتيب لروحك المنهكة. ولا تنم غاضبًا، لأن الغضب إن بات معك، استيقظ أقسى منك. إن ضاقت بك الدنيا، فلا تهرب من التمرين؛ الجسد حين يتحرك، يُخرج ما عجز القلب

لا ينضج الإنسان بالسنين وحدها، بل بتلك الصدمة التي تأتي في لحظةٍ لم يكن مستعدًا لها، فتهز يقينه، وتكسر أوهامه، وتُسقِط عنه ثِقَل التصوّرات الخاطئة. صدمةٌ تعيد ترتيب القلب، وتُعلّم العقل أن ليس كل ما يُؤمَل يُنال، ولا كل من نحبّ يبقى، ولا كل ما نمنحه يُقابَل. هي قاسية، نعم.. لكنها

تمرّ بنا الأيام حاملةً كل ما لم نتوقع، نلتقط شظايا اللحظات التي اهتزت فيها ثقتنا، ونقف أمام صمتها الطويل نتساءل عن قيمتها، عن ثقلها الذي تركناه على أكتافنا بلا حساب. هناك شعور يطرق بوابة الذاكرة بصوتٍ يقرع القلوب، يهمس بما كان وما كان من الممكن أن يكون، ويزرع فينا سؤالًا لا يهدأ:

تعلّمنا من الحياة أن النضج ليس في كثرة الاحتمال، بل في حُسن الاختيار؛ أن نُخفف عن أرواحنا ثِقل ما لا نستطيع تغييره، وأن نُدير ظهورنا بوعيٍ لا هروب فيه، لما يسرق سلامنا دون حق. أدركنا أن الضيق عابر، وأن النِّعم المحيطة بنا أوسع من لحظة كدر، لكن القلوب المُتعبة وحدها هي من تنسى.

لا شيء أقسى على النفس من أن تُترك معلّقة في المنتصف؛ لا حضور يُشعِرها بالأمان، ولا غياب يُريحها من الانتظار. أن تُعامَل وكأنك عبء، وكأن وجودك قابل للتأجيل، فهذا استنزاف صامت لا يراه إلا من ذاقه. الوضوح كرامة، والالتفاف خذلان. إمّا أن تأتي كاملًا، صادقًا، ثابت الخطوة أو ارحل

أحيانًا يكون العالم حولنا خشنًا، صامتًا أو صاخبًا، كأرض قاحلة لا تعرف الرحمة، والقلوب التي نلتقيها صعبة كحجرٍ لا يلين. نحمل في داخلنا رقةً، وفكرًا، وروحًا تبحث عن الانسجام، لكنها تصطدم بصخب الجهل والأنانية، فتشعر كأنك وحيد وسط بحرٍ هائج. حينها تتمنى دواءً يخفف عنك وطأة الغضب

سنمضي كما نحن؛ أنقياء بما يكفي لنعرف أن الصمت أحيانًا أبلغ من ألف رد، وأن السماء لا تُصغي لمن اعتاد النظر إلى الأرض!

بعض الناس لا يعيشون إلا على حواف الآخرين، يقتاتون من تشويه السمعة، ويحاولون ستر فراغهم باختلاق الحكايات. لسانهم أطول من ضمائرهم، حتى الموتى لم يسلموا من عبثهم، وكأن الكذب عندهم لا يعرف حرمة ولا حدًّا. يمضون في الحياة وهم يبدّلون الوجوه كما يبدّلون الانتماء، يبيعون القيم عند أول

الطيبة ليست ضعفًا، ولا براءةً غافلة تمشي بلا مخالب. الطيبة موقف؛ أن تمتلك القدرة على الإيذاء، أن تعرف طريق الشر جيدًا، ثم تختار (بكامل وعيك) ألا تسلكه. الإنسان الطيب حقًا.. هو من يقف على حافة القسوة، ويرى هاوية الانتقام، ثم يعود خطوة إلى الخلف؛ لأن قلبه أسمى من أن يُدنَّس، ولأن

ترى حقيقة الإنسان لا حين يعجز، بل حين يقدر ويختار ألّا يفعل.. فهناك مسافة شاسعة بين عدم الاستطاعة وعدم الرغبة، وبين من تُثقله الظروف، ومن تُقصيه الأولويات. الخذلان لا يأتي دائمًا على هيئة أذى صريح، أحيانًا يأتي صامتًا، مهذّبًا، في هيئة قدرةٍ مُكتملة لم تُستعمل من أجلك.. حينها

خوفي من خسارة ما اعتدتُ عليه، وأول خطوة؟ أن أكفّ عن تبرير بقائي كما أنا..👌🏻

ليس كل من يبتسم معافى، ولا كل من ينجز قويًّا من الداخل. ثمّة آلام لا تُرى، لأنها أتقنت فنّ التخفي خلف الانضباط، والنجاح، والضحكة المؤدبة. ذاك الذي ينهض كل صباح، يؤدي واجباته بإتقان، ويتقن أدوار الحياة.. قد يكون أكثر الناس إنهاكًا، لا لأن جسده تعب، بل لأن روحه أنهكت من التماسك

أحيانًا لا تحتاج أن ترفع صوتك، ولا أن تشرح، ولا أن تدافع، يكفي أن تسلّم أمرك لمن يرى ما لا تراه، ويعلم ما يُحاك لك في الغيب. ﴿إِنَّ اللَّهَ يُدَافِعُ عَنِ الَّذِينَ آمَنُوا﴾ هذه ليست آية.. هذه وعد. وعد بأن السماء تتحرك وأنت ساكن، وبأن الحق يُصان حتى في صمتك، وبأن قلبك يُحمى من

"إن اللّٰه إذا أحب عبدًا رزقه بـ[لين القلب].. فَوَيْلٌ لِّلْقَاسِيَةِ قُلُوبُهُم.." ليس العطاء أن تملك كثيرًا، بل أن تشعر كثيرًا. أن يمرّ الألم بك فلا يُفسدك، وتمرّ القسوة حولك فلا تسكنك، أن تظلّ طريّ الروح في عالمٍ صخريّ، وتبقى إنسانًا حين يصبح التبلّد أسهل الطرق. لين القلب

نعيش بلا تقدير! نمضي بلا اعتراف! نُعطي بلا شكر! نُرهق أرواحنا! نُرضي الجميع! ننسى أنفسنا! نُكسَر بصمت! نبتسم قسرًا! نُجيد التمثيل! نغيب فجأة! يتكلمون كثيرًا! يمدحون متأخرًا! يبكون اليوم! يعرفون قيمتنا بعد الرحيل كأن الحياة تؤجل الحقيقة إلى القبور.. نحتاج موتًا

بل العزاء كلّه في الرحيل عنها؛ فالمكان الذي لا يرى قيمتك، لا يستحق حضورك، ولا يُلام من غادره إلا على تأخّره!

التناقض ليس في الكلمات، بل في القلوب التي تخشى فقد حضورك، فتغلف خوفها بنصائح، وقلقها بأسئلة، وكأنهم لا يريدونك حرًّا حقًا، بل حاضرًا تحت الطلب!

فليشهد الله أنني أخاف أن أؤذي إنسانًا بلا قصد، وأعلم أن الليل لا ينسى، وأن العين الساهرة تشهد كل خفقة قلب. أصلي لله أن يغفر لي زلتي قبل أن تُحسب عليّ، وأن يجعل طهارة نيتي سُترًا بيني وبين كل ما قد يزعج غيري، فلا أكون سبب ألم أو دمعة، بل أكون طيف رحمة يمرّ في حياة الآخرين، يخفف

في لحظةٍ ما، دون إنذار، تكتشف أنّك لم تكن تعيش، بل تمرّ!! تمرّ على الأيام كما يمر الضوء على الزجاج؛ ترى كل شيء ولا تلمسه، تشهد التفاصيل ولا تسكنها. تضحك لأن الدور يقتضي الضحك، تتحرّك لأن الزمن لا ينتظر، لكن روحك مؤجَّلة، ووعيك في وضع الطيران، حاضر بالجسد غائب بالمعنى. تصل إلى

لا تُثقل قلبك بحكايات الآخرين، ففي داخلك ما يكفي من الضجيج ليعلّمك الصمت.. بعض القصص ليست للعزاء، بل للعدوى، تتسلل إلى روحك بهدوء، وتتركك أكثر تعبًا مما كنت!! وليست كل همسة تستحق أذنًا، ولا كل دمعة جديرة بأن تسكن قلبك، فثمة أرواح تستريح على أوجاع غيرها، وتُفرغ تعبها في صدور لا

تصرفات الناس ليست عشوائية، بل رسائل غير منطوقة عن ذواتهم: يقلّدك: لأنك النموذج الذي يتمنّى أن يكونه. يستفزك بالوقاحة: لأنه يختبئ خلف قناع النقص. يغار منك: لأنه يرى فيك ما يفتقده. يقلّل منك: لأنه عاجز عن الوصول لمستواك. يبخل بالمديح: لأنه يخشى أن يراك تتقدّم أكثر. يسخر منك: لأنه