松田直也
@708matsuda
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愛媛県人 今の趣味は走ること ランニング歴 9年目のランナー 出走レース愛媛、大阪、東京マラソン 時々趣味
Joined January 2013
東京ニューイヤーハーフマラソン 出走 年始のお祭り的イベント 本日は天気は良い(暑い) 風付きのレース！ 自分はそこそこ いい走りの感覚で完走できましたが やっぱり人数が多いので、スタート渋滞 はしかたがない。 本日走られた方ナイスラン お疲れさまでした。
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ハイペリオンマックス 上から初代 マックスって こんなにペラペラでしたか 真ん中マックス2 下マックス3 並べてみると ソールがかなり変わりましたね。
BROOKSクイズ3問目! \ ﾃｰﾚﾝ! / これらはハイペリオンマックスです。 それぞれ初代、2、3を当てよ☝️ 【参加方法】 引用RTにてお答えください😊 正解した方には、きっと2026年PB更新できるで賞のパワーを私から送ります✊✨️✨️ #BROOKS #ランニング #ランニングシューズ
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4日 昼ラン20k 荒川河川敷 法面の一部では 建物の日陰には雪が少し 残っていました その区間だけ寒いが 暖かく走りやすい日でした さー来週は東京ニューイヤーハーフ マラソンですね。
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クイズに挑戦です。 answer ゴースト17！ クイズ かなり、いいのです。 定期的に よろしくお願いします。 ブルックスとても嬉しい テンション上がりますね。
突然ですがBROOKSクイズです! \ ﾃｰﾚﾝ! / どのモデルのアウトソールでしょう! 【参加方法】 引用RTにてお答えください😊 正解した方には、2026年楽しく走れるようになれるで賞を贈呈します！🌷 #BROOKS #ランニング #ランニングシューズ
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3日 トータル10k ひさしぶりの堀江新池 ここのため池は1周1k 散歩したり、時々ガチランナーも 出没の愛媛松山市の ランナーの聖地的場所 ワタシのランの時間帯は 昼過ぎの風強日 風が吹かなければ暖かい 少しスピード練習も入れ いい気分転換になりました。
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元旦ラン 35k 少し風が吹くなか 元旦ルーチンコース ウマく走れるように フォームの確認、栄養、体調管理 楽しんで走っていきましょう！ 今年もよろしくお願いします
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12月22日〜31日ラン ポストサボりですが、走っていますよ 22日ジョグ10k 23日休足 寒すぎて 24日休足 雨 25日休足 雨 26日風強 5k+1k+1k+6k 27日歩1k駅までトレーニング後城山6k 28日ジョグ2.7k昼飲み歩2.7k 29日18kアップダウン 30日20kアップダウン 31日14kアップダウン 2025年ラン終了
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月曜10k ジョグ 火曜10kジョグ 水曜トータル10k 負荷走 木曜4k飲み会の会場までラン 金曜16kジョグ 土曜休足 トレーニングのみ 日曜33k ペース走+ジョグ2k 休みの日はロング走をしたいので 曇りはありがたい 路面が濡れていてもアシックスグリップは とても良いが、カーボン シューズの消耗が痛い
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夜ラン 月曜 10k ジョグ 火曜 10kジョグ 水曜 休足 木曜 トータル14k SORTIEMAGIC RP 6 強風向かい風練習含む シューズを使いこなせないので ふくらはぎ筋肉痛 金曜 10kジョグ 寒すぎだ 土曜 休足 トレーニング 日曜 雨だったため、ゆるジョグ 31k 気分転換に柴又の方へ矢切の渡し
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ラン 金曜 12k Rebel v5 ジョグ 土曜 トレーニング 休足 日曜 31k+ジョグ エッジパリ 今日はひさしぶりの駒沢公園で 11時スタートだったので人が多いので ちょっと走りにかった 木陰が多いので寒い、しかし シャツや、身体は汗で白く なっていましたが、いい気分転換に なりましたね。
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夜ラン 毎日残業で 走る時間は1時間程度 月曜 10k ジョグ ゴースト17 火曜 12k ジョグ ローンチ11 水曜 6k ジョグ ハイペリオンマックス2 強風で距離少なめ 木曜 トータル12k タクミセン10 負荷走ハーハー 夜も気温が下り寒くなりましたね さー年末まで駆け抜けていきましょう
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ラン報告 月曜〜水曜 ジョグ 木曜スピード練 疲労で走れなかった 金曜ジョグ土曜 休足 本日 彩湖にて345ペース走+ジョグ2k 無印スカイ+メタソックス 足が噛み合わなくて爪と水ぶくれから 両足の出血 フォームが崩れてしまった 本日は さいたまマラソン練習会やってましたね 頑張るランナーナイス！
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一週間ラン報告 毎日残業と休日出勤で 走る時間が少ないんです。 睡眠の方が大事 ジョグはちょっと速めに 本日はロング走 結果 余裕が、あまりないな 子供チャリをスピード上げて 抜いたりの変則ランで負荷が 本日レースの皆さまお疲れさまでした。 皆さんの走るポストで 私もレースを走りたいよ。
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日曜ラン 20k 11月中頃で初 シューズはRebel v5 ひさしぶりの河川敷コース ランナーも多いし、レースも有り 走るランナーを見ると 刺激が入り私のペースもアップ 気持ちがいい 本日レースの皆さま お疲れさまでした。
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ひさしぶりポスト 5日から昨日まで 出張(元部署応援)＆変則勤務 15時〜24時で身体も脳も変に なっていました。 ランもトレーニングも低迷中です。 本日帰宅ラン1k 明日から鍛え直します。
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夜ラン 15k 1日から ちょっと法事で実家に帰っていました。 本日は夕方に河川敷ラン 風がかなり強い シューズは EVORIDE SPEED 3 コスパ最強 スピードがある程度出せて なお、足を鍛えるシューズと 改めて実感しました。 本日強風のため 風を使って走りましたが なかなか、いい
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夜ラン 月曜 6k ジョグ 火曜 7kジョグ 水曜 休足 木曜 トータル10k 2k 行きジョグ 2k 負荷 4k ビルドアップ走 42 34 28 20 2k 帰りジョグ フル後思っていたほど ダメージが、ないと感じてしましたが まだまだ身体の回復は 出来ていませんでした。
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日曜ラン 初 水戸黄門漫遊マラソン 小雨の中のレースでしたが 多くの声援、応援を受け 完走出来ました。 トンネルはよかったね。 最後の坂はさすがに参った。 本日レースの皆さまナイスランでした。
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今週ランと予定 月曜 休足 走りたいが 休みは大切 火曜 6k ジョグ 自分の体調確認 水曜 雨 休足 体調を崩さないために走らない 木曜 トータル10k 刺激入れ 2k ジョグ行き 2k ダッシュ 2k ジョグ 2k 脱力走 2k ジョグ 帰り 金曜 夜トレーニング お尻を鍛える 土曜 仕事で休足 日曜 レース
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