かぽ
@2392cure
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新宿でボディワークをしています。施術をご希望の方はLINEからお願いします→https://t.co/CIN0Q3t0BZかDMへ📩LINE以外からのお問い合わせ→[email protected] セッション以外の内容には対応いたしかねます。収益化はしていません。
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Joined April 2015
久しく自己紹介をしていなかったので、改めてご挨拶です。新宿で整体院をやっています。ボキボキしたり強く押したりはせず、やさしいタッチを主軸に、神経系の緊張がほどける方向へ整えていくスタイルです。ご予約・お問い合わせはLINEからお願いいたします。不定期で出張もやっています。
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日々自問自答している人との話はとても楽しい。あらゆる角度から問い直している人は物事を一方向から固定しないで「本当にそうか」「別の見方はないか」と前提から疑う癖があるから思考が閉じていない、意見を絶対化していないということでもある。
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構造の話は「こういう条件があると人はこう動きやすい」「この装置があるとこういう言説が出やすい」という傾向や再生産の話で、個人の善悪を裁くというよりも、個人をそう動かしてしまう背景に目を向けるためのものだけど、自分の読み取りのモードが「人格評価」に寄っていると、語気の強さが内容の抽
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少し前に宮台真司さんの言���はキツいとよく言われるけど、嫌な人格攻撃感の匂いがあまり出ないのはなぜなのかという話をしていた。宮台さんは、たとえば昔から「人が自分で努力することを阻む背景にはどんなことが潜んでいるのか」といったことを、個人の怠惰や性格のせいに回収せず、徹底的に条件や構
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大根おろし活を色んな方に勧めて早4年。色んな方ご感想 ・食欲が無く食べなきゃ痩せるの負の連鎖が無くなった ・今まで多く食べても増えなかった体重が増えるように ・肌荒れが改善 ・お腹調子良い��ど消費すごいから畑に大根植えた ・舌苔が消えて綺麗なピンク舌になった
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昔は、自分のことを甘やかしたら、きっと堕落すると思っていた。 怠けて、だらしなくなって、なにもかも投げ出すようになるんじゃないか。 だから自分に厳しく、ある程度は追い立てておかないと駄目になると。
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一気に日中の気温が上がって汗をじわっとかく人が増えると思うんですけど、手間でも1日1回は汗をかいたら肌着を替えておくと体調を崩しにくいです。春〜夏はこの汗冷えで筋肉のこわばり、胃腸の不調、寝つきの悪さにつながりやすくなります。夜はあずきのチカラを軽くお腹に当てると尚良い。
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養老先生がよく人は死を実感することから生きる意味を学ぶと何度も言っているけど、自分のフットワークの軽さはおそらく喪失体験の多さから来ていて、好きな人たちがいつ死ぬか分からないリアリティが頭の理解ではなく体感として強いから、そのうちや次が当然にあるとは思えないし、会いたいなら会いに
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その瞬間だけ切り取って見ると運が悪かった出来事でも、時間軸を伸ばして眺め直したときに結果的に運が良いほうへ転がっていたということは普通にあって、出来事そのものが運が悪かったのではなく、その瞬間に自分が付けた意味づけが自暴自棄を呼び、自暴自棄になった自分の行動の波及が後から運を悪く
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何で断られるかもしれないのに自分から誘うのかと聞かれたことがあるけど、人から断られることと自分の評価を結びつけていないというか、自分から誘うのは苦手な人は多いし、仮に断られたとしてもシンプルに予定が合わなかったとか、今は人と会うコンディションじゃなかったりすることが多いから気にし
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人が安心して近づけるのは侵襲性のない人で、侵襲性がないというのは受け身であることではなく、相手の境界線を勝手に踏み越えないこと、距離の取り方が安定していること、相手の反応を見ながら間合いを調整できること、「近づけるが、引ける」人だけど、過去に極端に回避的で自分でその過去を嫌ってい
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新記事を書きました 「がん細胞は糖を使うから、甘いものを断つとがんを殺せる」という噂について解説。これはネットに結構広がっていますが、不正確な話です 「ギャングは米をいっぱい食べるから、街への米の供給をたてば倒せる」 という発想です。しかし実際にはこれはうまくいきません
「がん細胞は糖がエサ。だから糖質を断てば、がんは治る」。こんな文言に踊らされ、実際に甘いものを食べずにいる患者さんがいます。しかし #糖質制限 ががん治療に有効である明確な医学的証拠はないといいます。理由は四つ。大須賀覚医師の分かりやすい解説です。@SatoruO
https://t.co/TVNAQTm2mu
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「脚はすらっと細くてお尻だけ丸く上がっている」とよく言われる理想の体型は、解剖学的にも運動生理学的にも成立しない幻想で、お尻を形作る大臀筋や中臀筋は、股関節を伸展・外旋させるための筋群であり、その働きを支えるのが太ももの前後にある大腿四頭筋やハムストリングスで、つまり、脚が極端に
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女性が下腹部に脂肪をためやすいのは、姿勢だけでなく、生理的にもホルモン的にも自然なことで、そもそも女性ホルモン（エストロゲン）には脂肪を下腹部やお尻、太ももなどの皮下に蓄えやすくする作用があり、これは妊娠や出産に備えてエネルギーを貯蔵しておくための仕組みです。
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自分のキャパが分からないと、自分のキャパ以上に無理に他人に施してしまって「これだけやったのに」という期待や不満が生まれやすくなる。最初は善意として始まったものでも無理をした時点で内側に債権みたいな感覚が発生してしまう。純粋な贈与で動くギバーは、相手のために無尽蔵に自己犠牲する人で
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キッチンに立つときにお腹をくっつけていると反り腰を助長して前もももさらに疲れやすくなって腰もさらに痛める悪循環に入るけど、右足を左足より少し引いて立つだけで腰の負担は激減します。左利きの人は右足を左足より前に出すのが理想です。
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親元から離れて自立しても親の言っていた価値観からこびり付いて離れない感覚は、他人と接して親の言っていた世界観やルールがそもそも適用されない環境が現実に存在することを知る体験が乏しいから残る。
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