りょーじ
@21ryoji
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三重/地元茨城/6歳息子/マイホーム/🌻SOPHIA🌻/鹿島アントラーズ/バス釣り/ランニング
Joined August 2009
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膝が万全じゃなかったので、平坦コース、ほどほどペースで5Kラン。 #ランニング #ランニング初心者 #ランニングシューズ #ボメロ #ボメロ18 #NIKE #garmin #forerunner165
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初めて通しで10Kラン。膝が痛い…。今まで膝痛くなったことなかったけど…シューズのせいではないと信じたい。 #ランニング #ランニング初心者 #ランニングシューズ #ボメロ #ボメロ18 #NIKE #garmin #forerunner165
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シューズ新調！ノヴァブラストが緩く感じてきて、フィット感がほしいと思いボメロを購入。同じ26センチでも全然違う。ノヴァだったら25.5でも良かったかも…。 #ランニング #ランニング初心者 #ランニングシューズ #ボメロ #ボメロ18 #NIKE #garmin #forerunner165
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🏆️鹿島が一番だ！🏆️
◤ 12/6 🆚横浜FM戦 ◢ #鹿島アントラーズ 🏆２０２５明治安田Ｊ１リーグ優勝🏆 いつもともに戦ってくださったアントラーズファミリーの皆様へ シーズン移行前最後の節目に9年ぶり、史上最多記録更新となる9回目のリーグ制覇を皆様とともに成し遂げることができました。
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NOVABLAST5で3回目のランニング。最初は沈みすぎる？って思ったけど、ちょっと慣れてきました。5キロベスト出ました。まだまだ暑いけど、ちょっとだけ夜は涼しくなった気がします。 #ランニング #ランニング初心者 #ランニングシューズ #NOVABLAST5 #NOVABLAST #asics #garmin #forerunner165
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これおもしろすぎる
＃これ余談なんですけど かまいたちの黒歴史掘り起こしSP！ ふたりの盟友が若手時代の余談を語る！ ミナミの路上で一触即発！？ 濱家大号泣事件！？ 放送は6日（水）23時40分～！ ぜひご覧ください！ ＃かまいたち ＃ビタミンSお兄ちゃん ＃GAG福井 ＃タナからイケダ池田 ＃アインシュタイン河井
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