たろ
@100Taro
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コミュニティ「ノンプロ研」参加中。ブログ「学びらいふ」運営。 中小企業診断士受験勉強中 📒興味があること：Notion/GAS/VBA/スクレイピング/PowerBI/chatGPTなど 📚読書(IT・金融・ビジネス系）好きです。目指せ商業本出版！
関西
Joined June 2021
コーチングの「認める」に関して考えてる1日。『否定しない習慣』を視聴 ・yesマンではなく、否定もしない。ただ状態を受容する。. これ聞くのとやるのとは大違い。. 救いは、いつでも実践できて検証できること。さあ今日も1日をはじめよう！.#コーチング #認める.
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■相手のことを「否定しない」という習慣術 「よく人間関係でトラブルになる」 「部下が成長してくれない」 「すぐに子どもを怒ったり責めたりしてしまう」 といったことはありませんか。 部下や上司、同僚や友人、親・子ども…… など人間関係が良好な人ほど幸せ度が高いと言われています。 ■実際、対人関係が良好でない状態だと、どれだけ好きな職種についていても、 どれだけお金を持っていたとしても...
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週末ヘタる傾向続く。.タイピングが過去２良かった。もう１点差だったけど、ここより上にいくイメージがつかない。２年はやってきた気がするけど、やり方変えないと無理かも。.今日の一言『やり方の変更要検証』.
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習慣化110日目.早朝に相互コーチング。昼は家族とイオン。夜は意志が弱く手をつけられず。ご褒美前に「計算1問」など小さな行動を入れられたら、自信も少しずつ育ちそう。.これ堂々巡り感あるから、そろそろ自覚もってやりたい。.
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ダラダラの正体は「始める前の迷い」だった。.スマホに手を出す前に、1分ルーティンで切り替える。意志より仕組み。.ダラダラとする境目として心する。.
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習慣化目指す108日目 煩悩の数まで到達。イベント参加で身動き取れないけど、その後どれくらいできるかが本日の課題。少しだけでも手をつけれるように考えて動く。 その時その時にベストを尽くす。.今日の一言『考えて動く』.
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習慣化目指す107日目.7時間睡眠を2日目にしてようやく達成。でも「時間がもったいない」と感じる自分もいた。心と身体、どちらへの配慮を優先するかを問われてる気がする。.
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習慣化目指す106日目 睡眠を意図的に長めに確保しているけど、子供の寝相の悪さで起きた。.そっから目瞑っていたけど、あまり寝れなかったので通常運転モード。まあこういう時もある。.今日の一言『睡眠増強習慣』.
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資格試験や仕事も大事.でも睡眠が削られるとパフォーマンスが下がる。22時に寝られたら7時間睡眠確保できるのに、「余計なこと」で時間を食ってることも多い。意図的に睡眠確保したい。.何を優先するか？.今日の一言『何を優先するか』.
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習慣化目指す104日目.10月までは勉強中心に回す。そこから後を考える。今しかできないし、優先度が高い。. 緊急度低・重要度高ものをやりたいけど、この4か月は別。ここを中心に回さないと後悔する。. コーチングを回しながらが引っかかるけど、何とか回しきる１か月にする。. 今日の一言『回しきる』.
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習慣化目指す102日目 飲み会深酒すると動けなくなるので注意！ 何度言ったことか分からないけど、それ想定で動くしかない。.今日の一言『想定内で動く』.
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習慣化目指す101日目 少しやりたいなぁと思う事を充足させながら、勉強を少し入れていく。 やりたいなに全力で振り切りたいけど、人生こういう時もある。.今日の一言『やりたなを充足させながら、勉強』.
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習慣化を目指す100日目 100日目になりました。.1日目から進歩があったかどうか分かりませんが、やってきた事は意味がある。結果も大事、過程が大事な気持ちで次の100日へ.今日の一言『次の100日へ』.
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習慣化目指す99日目 昨日は想定勉強量を確保 何か色々あったけど、良い１日だった。週明けも引き続きがんばりたい。 今週は予定が結構あるので、ペース乱さないように気���付ける。.今日の一言『乱さない』.
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習慣化目指す97日目 やらなアカン事が多いのに、手つけれてなくて溜まっているものが散見される。.コーチング落ちたので工程が重なって、優先順位感を見失っている感じ。このモヤモヤしたのものをまずは整理。.今日の一言『まず整理』.
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懇切丁寧に落ちた原因のメールがきた。.あそこまで丁寧に回答されると、もっかいやるかという気になる。. 不合格通知だけ出して後知らん！という試験を受けてる身からすると、雲泥の違い。試験によって人数・内容色々内部事情はあるんだろうから、仕方ない面もあるけど某試験も見習って欲しい。.
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