ランハイ(045のランナーズハイ)
@045_runnershigh
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ストアネームは具志堅店長、MAIKOさんに付けて頂きました。シンカの学校 出席番号70番。趣味はフルマラソンの横浜市民。次戦は北海道マラソン。北海道日本ハムファイターズ関連もブツブツ言います。(F関連垢 @yupkf) #ぐしけん #RBCiラジオ #具志堅ストアー #シンカの学校
横浜市
Joined August 2022
朝ラン またもや1週間空いてるという体たらく そして先週に続いてあっつかったわけ、もう汗だく・・・ 今日は5'15/km〜5'25/kmで通すことだけ考えて15kmラン 尚巴志までは走り込みたいなぁ
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おはようございます 今朝のアンパンマンミュージアムとK-ARENAです 10月とは思えない暑さですでに汗だくです 朝ランしながら聴きまーす お、イミグレさん登場！ #アップ738
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おぉ、本行さん出てる！
【ご報告📢】 10月から新たに 東京MX2・STOCKVOICE TV 「WORLD MARKETZ」金曜日を担当します🙂↕️ 最新の市場動向をお伝えする経済番組で 地上波生放送でお届けします📺 金曜日は米国の雇用統計が発表される大事な曜日。 華金はお預けですが、画面越しにお会いしましょう🌿 初回はこのあと22:00〜
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見たー 改めまして、啓さんお疲れ様でした。ありがとうございました！ #ラテ神 #啓卒業 ラジオの神回テレビで語る #TVer
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朝ラン 5kmラン→インターバル500m×4→5kmラン 真夏ほどではないけどしっかり滝汗、500mlペットボトルの水、2本飲み切ったわ
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おはようございます 横浜の山下公園は若干雲は出ているものの日差しが強く、気温も上がってきております。 朝ランしながら聞いてまーす #アップ738
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自社のものにしか触れないのって絶対ダメ いろいろ触れた上で自社製品が1番良いと言える��うに頑張るんじゃんか #ラテ神 #啓卒業
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ちんちんのはなし 啓さんがこんなワード話すの見られるのは最後か あ、アーカイブあるんだったw #ラテ神 #啓卒業
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報道やる人はやっぱりあまり素を見せちゃうとね というより、見てる側が先入観を持たないことが大事なんだろうから、やむなしですよね。 でも、もし街で見かけたら「啓さーん！」って声かけちゃうと思う。NAHAマラソン前日と同じように。 お疲れ様でした！ #ラテ神
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大雅さんがTVでニュース読むの見たら、何か面白いことが起きそうって期待しちゃうなぁ Linkはやめとこう。ね？ #ラテ神 #啓卒業
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