@vaIeriadelrey İşe yariyo mu bari

@kubpra evet ama cok saglikli degilmis diyorlardi ben cok faydasini gördügüm icin devam ediyorum

@vaIeriadelrey askim sadece bunu mu yapiyon spor olarak

@dailaeff hayir chloenin programlari cok agir zaten bu video pamela reif ve lilly sabrinin abs videolarini yapiyorum askim

@vaIeriadelrey hangileri gercekten ise yariyor acaba ben bunu yaptigimda 6 7 video beraber yaptigim icin hicbir zaman hangisi yararli bilemedim sad

@vaIeriadelrey aynisi amk of

@vaIeriadelrey Ay bak videoyu görünce arkadaki müzik çalmaya başladı travma

@vaIeriadelrey 3 gün dayanabildim dirseklerime bütün ağırlığımı verdiğim için soyulup yara oldular

@vaIeriadelrey Kızlar bütün herkesi denedim geçen yaz ve hangisi daha iyiydi unuttum hemen bi öneri alabilir miyim sizden

@vaIeriadelrey ben bunları yaştım bi sike yaramadı aq

@vaIeriadelrey 💔💔💔💔

@vaIeriadelrey lily sabri miydi neydi o abla iyiydi

@vaIeriadelrey bu kadinla baslayinca sonraki 1 hafta felcli gibi oluyosun 😔

@vaIeriadelrey Pamela varken cloe getir götürünü yapar

@vaIeriadelrey bunun kore versiyonu vardi asssiri zordu ama o kiz arkadasim yapiodu. bununla yaglarinizi yakabilirsiniz onemli olan kendinizden emin sskilde yapmak. bir de ilk hafta tam haraktelere isinmaya calisirsaniz daha verimli olacaktir

@vaIeriadelrey Ayh ne yapardım bunu felç geçirten cinstendi

@vaIeriadelrey Bir şey sorucam bu videoları uygularken iki hareket arasında ki dinlenme süresine uyabiliyor musunuz. Yanlış hatırlamıyorsam iki hareket arasın 5-10 saniye dinlenme süresi var ama ben o kadar nefes nefese kalıyorum ki 5-10 saniyeyi geçiyor baya

@vaIeriadelrey kürkçü dükkanımız

@vaIeriadelrey kıçımı ortadan ikiye ayıran o çalışma ak

@vaIeriadelrey Tam bu gün itibariyle döndüm