Yuk sosialisasi awareness mental and physical health di stratap masing-masing. jangan biarkan cuma sekedar jadi stratap dark secret dan bahkan embracing yang sampe sakit terus menerus. This has to stop.

Yes jangan ragu untuk konsultasi ke profesional ya. Even sekedar susah tidur aja itu penting lho untuk kesehatan kita jangka pendek maupun panjang

Yang mau ikutan diskusi langsung ke threadnya bisa klik ke

Kalo ada yang punya info2 professional help terkait mental health, reply ke twit ini ya. Yuk kita bantu yuniwan dan yuniwati yang memerlukan professional help. Oiya sama kalau ada info cara bayarnya apakah bisa BPJS dan asuransi juga boleh dishare.

Soalnya seeking professional help di vanuatu juga seringkali gak segampang itu.

Lanjutan, obat2an lagi agak susah nyarinya, inilah pentingnya berbagi info

@taktekbum tiba tiba inget 1 kejadian di kantor sebelumnya. yg engga ikut futsal denda 50rb. duitnya kemana? gak tau gak jelas arahnya kemana :))

@raldeskrisnu Orang-orang yang suka ngolekin duit biasanya itu-itu aja dan kenapa attitudenya seringkali resek ya. LoL

@taktekbum Dulu nih, dan butuh 1 tahun puasa ngoding baru bisa recover ngoding lagi karna setiap liat kodingan langsung mual mau muntah dan vertigo. 😂 You can see my blank GitHub contrib at 2019. What a life exp.

@taktekbum saye minn... didiagnosa psikosomatis gara2 over ngpding.... dulu saking parahnya aku liat laptop sampai takut dan cemas gak jelas. . yah untungnya bentar lagi last day aku 🙂, mengambilmasa breal sebentar dari professional ngoding2an. . tapi aku nggak benci ngoding, tapi pipel

@taktekbum Klo liat budaya kerja yg skrg keknya emg ancaman kesehatannya tmbh ngeri ga cm degeneratif aja tp mental jg kena. Budaya overworked ini dinormalisasi akibat perpanjangan dr perilaku budaya organisasi kampus gasi yg kalo rapat sampe malem2 yg w sendiri ndak paham opo ae sg dibahas

@taktekbum Gerd parah si sampe gabisa makan, tiap makan muntah, sakit kepala belakang dan migren terus. Sembuhnya karena udah ga kerja disana lagi, menyembungkan diri dengan balok ke rumah berbulan bulan melakukan apapun yg mau kulalukan.

@taktekbum Aku diresepin obat yg sebiji 500rb. Anak2 di kampus gw entah dr mana tau. Endingnya semua ngejauhin aku krn ada yg nyebar rumor aku sakit mental Ya emg sakit mental tp kan aku dah usaha ngobatin gitu loh. Aneh2 aja

@taktekbum makasih minbum udah mau bahas ini. seneng liat repliesnya karena kayak support group (jadi tau kalo banyak orang nggak sendirian) 💝 also, aku doain semua temen2 ttb sehat, bahagia, dan terhubung terus. let's survive together. makasih udah ada di sini. ♡♡ 🙏 ♡♡ ♥️♥️♥️♥️

@taktekbum nih dr gw minbum

@alfattaa Stratap mana nih

@taktekbum gw siy ngga pernah kerja di startap, dari awal udah kerja di konsultan IT, sampe skr msh bergelut dibidang konsultant IT, kalo lagi ada project, pulang malem itu dah langganan krn ngejar target, u know la, tp selama ini paling hanya burnout aj, ngga pernah terapi apapun

@taktekbum Bukan startup tp udah pernah kena gerd sampe skg lg tahap pemulihan. Kerjaan sistem target dan ada bawaan bipolar, stres kadang diomelin grgr target gak kecapai sampe trauma denger notif whatsapp