タカヤマラソン-高山敦史-
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ランナー専門パーソナルトレーニングジム-MILESTONE-代表/YouTubeチャンネル【タカヤマラソン】マラソンや走り方に関する知識を配信しています。登録者10万人突破/某大手スポーツクラブパーソナルトレーナー売上・顧客3年連続全国1位を獲得/Full:2:39:19 Harf:1:14:36
大阪市中央区内平野町1丁目2-9 501
Joined January 2020
2025.2.2 別府大分毎日マラソン 2時間39分19秒 PB✨ 今シーズンの大一番で、文句なしの走りができました！ 35キロ以降は本当にキツかった。脚を止めずに走れたのは、エールをくれたメンバーや沿道から熱い応援のおかげです！ 改めて感謝！本当にありがとうございました！
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みなさま急いでーー！ 大人気😊
【ハーフペアリレー締切迫る！】 ⚠️好評につき定員まで残りわずか！⚠️ 参加希望の方はお急ぎあれ‼️ ふるさと納税からも申込可能✨ 【担当M】 大会HP▶️ https://t.co/9H00msPk73 #久喜マラソン #ペアリレー
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【開催決定！！】 第11回大会の開催日が2026年3月22日（日）に決まりました！ ランナーはもちろん応援する人も楽しめる大会を目指して準備を進めていきます🏃 詳細は順次お知らせします お楽しみに‼️ #3月22日 #久喜マラソン大会
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すごい表情でドヤされてます😱 ぜひご覧下さい♪ @takayamarathon 【フルマラソン サブ3.5】タカヤマラソンに衝撃的なこと言われた https://t.co/9Igdbqa38c
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見事なチョップ💪 終始楽しかった！ありがとうございました🙇♂️
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🌸2025年3月30日🌸 株式会社ジゴスペックが創業10周年を迎えました🕶️👍 いつもエアフライを応援していただける皆様のおかげで10周年を迎える事ができ、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。 皆様と共に挑戦していきます！ ▼感謝と共に https://t.co/KxExXOtilb
#AirFly
#zygospec
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【ここに注目④トークショー】 川内優輝選手 才木玲佳さん タカヤマラソンさん この3名によるトークショーを 行います それぞれのホンネトークが聞けるのは 久喜マラソン大会だけ！ 皆さんならどんなことを 聞きたいですか？？？ #久喜マラソン大会 #11時20分ごろ
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明日の大阪マラソンは2時間45分切りで走ります！設定ペースは3'50"-3'55"。 このペースで走りたい方は、風除けに使ってくださいね！！明日大阪マラソン参加される皆さま、頑張りましょう！
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久喜市内各所に交通規制の看板が設置されています。 当日はご協力のほど、よろしくお願いします！ #久喜マラソン大会
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【エントリー締め切りまであと1⃣日‼️】 久喜マラソン大会のエントリーは明日1/13(祝)まで！ 節目の第10回記念大会に出走できる最後のチャンスです！迷われている方は後悔のないご決断を👍 ＜大会ＨＰ＞ https://t.co/Atqtne7alL #久喜マラソン大会
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【なぜ？】乾燥すると風邪をひく【とその対策】 最近、雪の降らない地域では乾燥が厳しいと聞きます。 この時期本当に多い「風邪ひいちゃって」というセリフ。 勝負レースに向けてせっかく頑張っているのに1度の風邪で◎△※、というレース結果はなんとも残念。
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-------------------------------- ランニングにもACTIVIKE！！！ -------------------------------- ランナー系YouTuberの 【タカヤマラソンチャンネル】様(@takayamarathon) に「グランフォンドウォーター&グランフォンドジェル」 をレビュー紹介して頂きました！
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【注意喚起】 メルカリで購入したタクミセン10 完全に偽物でした。 グラスファイバーロッドの部分もクッションになっているという。 【並行輸入】と記載のあったもので、同じような被害にあったという口コミもあり。気をつけましょう #レース前に気付いてよかった
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見習います
話題にする事で非難が自分にも飛んでくる事なんて重々承知。別に言いたくもない。 でも多くの影響力を持つ業界の人がこういった事に触れられずに見逃されては、最終的にそのしわ寄せは学生や選手らに行く。 だったら俺が不利益被ってでも事実を広めて、みんなで意識を変えて行きたい。 もう終わり。
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・60分JOGについて 中学3年の時に顧問の先生から「春日部東高校に進学するなら60分JOGはできるようになれ」と言われて、時々メニューで60分JOGが入るようになりました。 春日部東ではウォーミングアップのJOGが「25周（7.5km）」の時もあったので「中学の顧問の先生は正しかった」と思いました。
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今年もお世話になります！ 今からとても楽しみです！
【ゲストランナーご紹介③】 三人目はタカヤマラソンさん！ 登録者10万人越えのランニングYouTuber🏃 今回はハーフを走るとともに大会MCを務めます！ 人気YouTuberと一緒に走れるチャンスです😆 ＜大会ＨＰ＞ https://t.co/Atqtne7alL #タカヤマラソン #久喜マラソン大会
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TOURISTS: Please DON’T do this kind of stuff when you come to Japan. I understand that things in Japan look different from where you live, and you are having fun, but remember that you represent your country by the way you carry yourself in Japan.
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⭐︎重要なお願い⭐︎ 日本に帰国して公園で走ると、急に背後に回って着いてこられたり、写真を撮られたりと非常に怖い思いをしています 逆の立場になって考えてもらえると嬉しいです 気分良くないし、そもそも他人に勢いよく迫られたら危険を感じます 是非とも自分のランニングに集中してください！
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