染谷和伸@CHANCEジム店舗責任者
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本日は志貴さん
@eerieXeery
の
全日本ボディビル選手権当日ということで、トレーナーの私、現地に来ましたが何かのライブがあるのかしら、、
え、志貴さんって声優でシンデレラガールズなの!?!?!?
腹筋だけではなく、肩に小っちゃいジープ乗せてんのかい。ってくらい肩も凄く綺麗なので是非、、！！！
5
1K
3K
担当させて頂いてる、みのりさんのLIVEに行ってきました📣
.
『腹から声を出したい！！』
『LIVEで疲れない身体を作りたい！！』
裏でいつも頑張るみのりさんの、お姿をいつも近くで拝見しておりました🙇♂️
.
マクロスΔでの8年間の活動本当にお疲れ様でした！
終始鳥肌でした🙇♂️
#マクロス
#ワルキューレ
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飛鳥きっっったああああああああ！！
可愛い！本当に可愛い！大優勝！！！！
ビジュアル万歳！！！！！！🙌🙌
全くガチャ運無いので
志貴さん
@eerieXeery
に代わりに回してもらったら奇跡の神引きしてくれた😭😭
（動画内大興奮）
なお、ご本人はまだお迎えできていないようです。笑
#デレステ
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開始2秒目で志貴さん
@eerieXeery
出てきて秒で泣きました😭
沢山の方に飛鳥ちゃんと志貴さんは愛されているんだなぁ。と現場に行って再確認できた日にもなりました🥺
これからも筋トレ頑張っていきましょうね🔥🔥🔥
Pの方々もお声掛け頂き有難う御座いました🙇
アイマス最高!!!!!!!!!!!
#cgSoL_day2
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僕に【ここまでお身体のサポートをしてくださってありがとうございます。】と泣きながらお声を掛けて下さったファンの方がいらっしゃいました😭
.
仕事のやりがいを本当に感じた瞬間でした。
.
これからもお客様の人生が豊かになるよう責任持ってお仕事に励みます🔥
Pの方々本当に優しかった😭
1
211
1K
GO🔥志貴さん🔥
@eerieXeery
.
Road to
THE IDOLM
@STER
CINDERELLA GIRLS
Shout out Live!!!
.
志貴さんの裏での血の滲むような努力は
僕が1番近くで見てきました。
ここまでくる辛さは僕も痛いほど分かります。
既にもう泣ける。
最高のコンディションでLIVEをする姿を観れること楽しみにしてます🔥
0
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1K
最高すぎた。。。。
岩手まで観に来て本当に良かった😭
身体作りもずっと頑張ってらっしゃったから、涙腺が緩みまくりでした。
【あらかねの器】はもう感無量😭😭
みのりんご本当にお疲れ様でした🙇
他のユニットの皆さんも本当に素敵でした✨✨✨
#cg_UNITTOUR
#cg_UNITTOUR
岩手
4
174
886
なりちゃん（
@nari_milktea
）
しおさん（
@kisui_shio
）
ちささん（
@s_schisa
）
お三方の晴れ舞台をこの目に焼き付けることができて感無量でした😭
綺麗でカッコ良くて輝いてて....
言葉が出てこなかったと同時に涙が止まらなかったです😭
本当にお疲れ様でした🤝🤝🤝
#シャニマス6th_横浜_day2
4
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デレステ布教した仲良しなお客様が
飛鳥ちゃん自引きした！！！！！！！！
染谷まで嬉しい！！！
けど嫉妬で狂いそう！！！！！！！！
2
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831
そこまで絞るのに眠れない夜もあっただろ!!!!!!!!!!!
DAY1無事終演しました！！
明日も楽しんで、ラブリーロック💪❤️🔥にいくぞ！！
会場のプロデューサーも、��信で応援してくれたプロデューサーもありがと〜！
うちわとかタオルとか見える限りアピールしたぞ！明日もいっぱいアイドルへの愛を伝えてくれよな😘🫶
#cgSoL_day1
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1
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先月のSOLに引き続き、アイマスLIVEは、裏での努力を知ってるからこそやっぱり涙無しでは見れないや😭
りなちゃん素敵なLIVEにご招待下さり有難う御座いました！！
1発目からの無自覚アプリオリの鳥肌は多分一生忘れません。
Pの皆様もお声掛け頂き有難う御座いました🫶
#シャニ星が見上げた空_day1
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なりちゃんの努力を見てきたから
#シャニマス6thTOUR も多分ボロ泣き不可避です。
何より今回も、元気に送り出すことができて良かった🏋️
勇姿をこの目で見るからにはLIVEをとことん楽しみたい！
ということで、ルカのプロデューサー名刺も作ってルカグッズも揃えました😂
大成功祈ってます🤝
2
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なりちゃんの勇姿を観に行くなら。と
ルカグッズ一式全部買ったんだけど
推しミスで1番小さいサイズ買ってた。笑
息できない。笑笑
はち切れそう（はち切れたい）。
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なりちゃんが出てくるたびに泣いてた。
まーーーじで大阪まで来てよかった。
本当に本当にカッコよかった😭😭
もうシャニマス沼だわこれ。
ハナサカサイサイ!!!!!!!!わっしょい!!!!!!!!!!
次は、来週のデレ岩手🍎🍎
みのりんごの勇姿を見に🔥
楽しみだぁ！！！！
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8
73
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志貴さん
@eerieXeery
との
アイマスLIVE前、最後のトレーニング🏋️
最後の最後に肩からも血管が、、👏😳
過去最高のコンディションを最後に直接見れて、志貴さんを送り出せたこと本当に安堵してます。
ここまで本当に頑張って頂きました😭
あと4日。やり切りましょう！
LIVE観戦楽しみにしてます😊
2
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志貴さん
@eerieXeery
の
9月のデレステLIVEまでD-68🔥🔥🔥
過去最高の身体で迎えられるように
一回一回のトレーニングを密度濃くハードに🔥
僕もLIVE参戦するので、物凄く楽しみです😁
.
バベル歌ってくれないかな〜🥺
.
#アイドルマスターシンデレラガールズ
#二宮飛鳥 ちゃん激推しです。
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志貴さん💪
@eerieXeery
みのりんご🍎
@minoringo_staff
と、たまたま前後で被ったので記念に🤳
アイマス声優に囲まれる時が来るなんて🥺
これからもお身体の事は全力でサポートさせて下さい🔥🔥🔥
.
#アイドルマスター
#アイマス
#デレステ
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明日は、りなちゃんの、どちゃくそカッコ良い姿を観に！！！
ここまで本当にナイストレーニング🔥
初のシャニLIVE本当に楽しみです！！
せっかくP名刺も作ったのでPの皆さんと
名刺交換もできたら良いなぁ🥺
コメティック!!シーズ!!
ノクチル!!ストレイライト!!
斑鳩ルカ!!!!!!!!!🔥
ファイティン👊
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ルカ、三峰、摩美々〜📣📣📣
お世話になってる
お三方の晴れ舞台を観に！！！（２日目）
楽しみたいから、グッズも沢山準備したし、楽曲も沢山聴きまくった🤤
とっても楽しみ！！！
明日からの２日間。大成功を心より祈ってます🔥🔥🔥
#シャニマス6thTOUR
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ご出演おめでとう御座います㊗️
.
【ライブに活きる身体作り】を！
その言葉通りの圧巻なパフォーマンスで
本当に本当にカッコよかったです✨😭
.
明日も大成功願ってます✨
.
#シャニマスLIVEFUN
#シャニマスLIVEFUN_day1
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マクロスに続き、アイマスまで。
3ヶ月の間で素敵な作品に出会えて本当に感謝です！
マクロス（ワルキューレ）知識はある程度ついてきたので次はアイマスも沢山勉強します！！（シャニも！！）
飛鳥ちゃん、肇ちゃん、今日出演されたガールズちゃん達の曲全部apple musicにぶち込みます。
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明日はデレ岩手っ！
お忙しい中、沢山身体を鍛えに来て下さる
ストイックなみのりんご🍎
の勇姿を現地で観戦したく、グッズも揃え準備万端です🔥
先週のシャニ大阪に続き
2週連続のアイマスLIVE🙌
またボロ泣き不可避です。
大成功を、心から祈ってます🤝
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お世話になりまくりの、志貴さん、みのりんご、りなちゃんが大活躍されてる【アイドルマスター】のプロデューサー（ファンの総称）名刺をとうとう作ってしまった😂（というか作って頂きました🙇）
ぱひんさん
@pahinst
有難う御座いました🫶🫶
早速10月のシャニのLIVE楽しみ😊
皆さん交換して下さい🙇
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ラストミッション終わった後でも、ひたすらワルキューレの曲聴くくらいハマっちゃってます。
今からでも遅くないですかね。。
#ワルキューレは永遠に
なので。。🥺
.
みのりさんの晴れ舞台も見れて本当に大満足すぎる千秋楽でした。
#ワルキューレ
#マクロス
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コメティック【ハナムケのハナタバ】
踊ってみた。
もちろんルカパートで💃
素人の限界はここまでです。
コメティックの新曲、最高だ、、！！🎧
#コメティック
#シャニマス
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ハナムケを一回だけタンクトップで踊ってみたかったんだ。。。
筋肉のせいで、頑張って練習した女性らしさが消えまくってるの草。
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今年のトレーニングもラストスパート🔥
昨日発表された
写真展『女勇-JOYU-project寫眞展Ⅱ』
の時の方が実は今よりも更にコンディションが良いのです🫨👏
（現在は減量期ではないため）
びっくりするくらい素晴らしい
コンディションですので皆様是非、、！！
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飛鳥ちゃん、ルカちゃん見れたから
あとは、肇ちゃんを生で見れたら、、🥺
アイマスLIVE本当に楽しい😂
#アイマス
#シャニマス
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今年最後のパーソナルお疲れ様でした！
今年1番セッションをさせて頂いたのは、間違いなく志貴さんです😂
圧倒的ご成長された2023年でした🔥🔥
.
アイマスという素晴らしいものを教えてくれた志貴さん。
僕のお客様達に沢山の刺激を与えてくださった志貴さん。
感謝しても仕切れない2023年でした🙇
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今日はルカのプロデューサーとして、誰よりも声出していきます。たいよろです。コールは知りません。ごめんなさい。
日体大卒の馬力出してきます。脳筋魂。
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#みのりんご忘年会
いってらっしゃぃいいいいいい！！🍺
今日も仲良く楽しそうにトレーニング
に励んでくれて本当に嬉しい限りです🍎🐎
亜咲花ちゃん、みのりんごが頑張ってトレーニングしてるのに休憩中も馬のレース見るのは流石に爆笑でした。
@minoringo_staff
@AsakaOfficial
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亜咲花ちゃん（
@AsakaOfficial
）
みのりんご（
@minoringo_staff
）
のトークショーと亜咲花ちゃんの大晦日LIVEに行ってきました🎤🎤
お二人と出会ってお二人の関わる作品が
とっても大好きになった2023年でした！！🫶
これからも【健康第一】で筋トレも
頑張っていきましょうね🏋️🏋️
0
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シャニソン、コメティック新曲イベント
500位以内には入れませんでしたが
何とか上位1%に入れました🙌
お世話になってる、なりちゃんが
演じるルカのイベントはどうしても
頑張りたかったんだ🥺
なりちゃん！！ルカちゃん！！
ジムの先生筋トレ休んで
頑張ったよ！！！！🧑🏫
#シャニソン
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ライブ終わるまではこのスマホケース使う😆
やってることがギャルなんよ。
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志貴さんの現状の身体、ライフスタイル、全て加味してこの内容でやって頂きました。
人工甘味料は体を疲れさせるし、身体を浮腫ませる。
水分塩分調整に関しては、多少のリスクはありましたが、コンディションが完璧にハマって良かったです。
この内容をやり遂げる志貴さんが本当にすごい。
これは筋肉の余談ですが、
8月1日から摂取カロリー、マクロ調整を徹底、本番1週間前から人工甘味料まで完全カット(プロテインも飲めない)、細かく水分量調整、塩分調整、本番当日は少量の無塩ポン菓子はちみつバナナからカーボ摂取でこんなコンディションまでいきました🤤🙏下腹部から血管バリバリ！
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今回のリスアニに向けて絶対に行いたかったストレッチ、コンディショニングも最後にでき、たまたま前後で被った志貴さんと一緒に送り出すことができました🙌
明日は、現地でなりちゃんの勇姿を
この目で焼き付けます👀
沢山輝いてきて下さい✨✨✨
大成功を心よりお祈りしております🏋️♀️🏋️
#リスアニ
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今日で26歳になりました👶
今年は、仕事で新しいチャレンジをする
勝負の1年になります！！
去年を超える最高の1年にしていきたいです！！🔥
Xで関わって下さる全ての皆様へ
いつも仲良くして下さり有難う御座います！
引き続き宜しくお願い致します🫶🫰
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【ご報告】
CHANCE GYM新宿店オープン致します！
2号店は本当に感慨深く、ここまでがあっという間の日々でした。
これからは新宿店の責任者として全力で駆け抜ける1年にしていきます！
.
僕はお客様が大好きです。
お客様が居ての自分です。
これからも自分らしく。
宜しくお願い致します！！！
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志貴さんからもお祝いを🥺🥺
【僕の人生に新たな目標と彩りを下さった染谷ニキ】とおっしゃって下さいました😭
僕も志貴さんと出会い人生がより彩り豊かなものになりました🫶
志貴さんと出会えたことが僕の宝です。
超特大BIG LOVE_____💜です。
プレゼントは飛鳥のP活動に充てさせて頂きます！！😭
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志貴さんこっからよ。
俺も共に絞ります。
2人ともゴールは一緒🔥
#いこーよ
#D
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2週間の爆食期間を経て、10月頭から再度撮影に向けて減量開始してかなりコンディション戻ってきた感ある😚
ライブの時ほど血管バキバキまではいかないかもだけど、当時よりカーボ量増やして緩やか減量でも腹筋ええかんじ☝️
#腹筋記録
#しきろく
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いけないボーダーラインの、ギュンギュンギュン！！！！しか掛け声わからなくてこれから覚えてもっともっとLIVE楽しみたかったのに、、昨日がラストミッションだったなんて、、、寂しい。。もっと早くワルキューレを知りたかった🥺
#ワルキューレ
#マクロス
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今月末のシャニマスのLIVEは高宮監督で🤤
過去の反省を活かして
サイズミスも今回は大丈夫そうです。
なりちゃんの勇姿を観に行くなら。と
ルカグッズ一式全部買ったんだけど
推しミスで1番小さいサイズ買ってた。笑
息できない。笑笑
はち切れそう（はち切れたい）。
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んご🍎のインスタストーリー
おねシンBGMつけてくれてる🥺
志貴さんと、んごの共演
本当に見たすぎる。。。。。。
未完成の歴史聞かせて。。。。
#すっかりハマっちゃったよアイドルマスター
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あの感動から2週間。
みのりさん、お帰りなさい！！！！！
ご本人よりワルキューレロス凄い説あります。笑😂
また一緒に1から身体作っていきましょ😏
#ワルキューレ
#マクロス
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ワルキューレラストミッション
本当にもう一回だけで良いから行かせて。
打ち上げ生配信見ながら余韻にもう一回浸ってました。
#ワルキューレは永遠に
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ユニットツアー、デレ大阪当選🥺🥺🥺
何としてでも自分で当てたかった。。。
デレ岩手に続いて、、！
楽しみだなぁ😌
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リスアニ！LIVE2024
最高すぎた。
コメティックを含む全てのアーティストさんのパフォーマンスが本当に素敵すぎました🥺
なりちゃんお疲れ様！！！
#リスアニ
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今回のCHANCE GYMは
ゆりにゃちゃん
@yurinya1128
と🤝🤝🤝
大好きな人達と夢を追えること。
こんなに嬉しいことは無いです😭
.
皆で仲良くNike×Tiffanyで☺️
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500位前後のせめぎ合いエグい.....
ルカ........マッチョ負けないからね.......
絶対500位以内入るからね.......
#明日筋トレ休みます
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明日はアニサマへ！！
.
このLIVEへの気合いがとんでもなかったから
僕もその熱量に負けず真剣に向き合いました。
更に綺麗になったお姿を観客の皆様に
魅せてきて下さい🤝
僕も観客席からエール送ってます🫶
.
亜細亜に咲く花🌸亜咲花！！
ファイト🔥
（これは腹筋が強すぎる動画）
#アニサマ
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亜咲花ちゃんが繋いでくれたご縁🤝
たまたま前後で被ったので📷
亜咲花ちゃんは6月東名阪バンドツアー🔥
しおちゃんは7月のシャニマス横アリ🔥
資本である身体作りも怠らない
お2人の裏の努力には本当に大尊敬です🙇
#お2人とも腹筋が強すぎる
@AsakaOfficial
@kisui_shio
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亜咲花ちゃんおかえりなさい🇺🇸
帰国後すぐ、ニコイチみのりんご🍎
とのペアトレお疲れ様でした🏋️
2人ともいつも有難う〜！！🥲🙇
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遅れましたが、りなちゃん
@nari_milktea
シャニ5.5th LIVEお疲れ様でした！
これからもジムで体力つけて、より一層大活躍できるようにトレーニング頑張って行こうね🔥
またりなちゃん（斑鳩ルカちゃん）の勇姿を拝見できること楽しみにしてます♪
これからも沢山シャニについてお勉強させて下さい☺️
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【告知】
1月25日（木）17時〜
志貴さん（
@eerieXeery
）のインスタにて
インスタライブを行います💪🏋️♀️
内容としては、普段行ってる肩トレ&ボディメイクに関する質問コーナーを休憩中にやっていく予定です！
お時間ある方は、是非🫶
志貴さんのインスタ↓
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幕張のジム🏋️
トレ終わったらTシャツとタオル買いに行かねば、、、❤️🔥
楽しみだねっ🥺
#シャニ星が見上げた空
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オープン日の最初のセッションと
最後のセッションを飾って下さったのは
このお2人でした🙇
もうかれこれ1年のお付き合い🤝
いつもいつも本当に有難う御座います😭
3月、4月のLIVEが今からとっても楽しみです😊
ファイトです🔥🔥🔥🔥
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