Lㅇ:Vㅌgood ⟣
@marchacr
Followers
46
Following
3K
Media
1K
Statuses
65K
this (fan)acc addicted to K(WANGYA)POP #taeyeon 🐠🦋 #redvelvet 🧁 #nct 🏙🪐#aespa 🔮 also all about #krystal #hansohee & #sungkyung and more
taengooz(s)one
Joined October 2016
ในขณะที่เราใช้เงินเยอะ รู้สึกกำลังจะจน เข้าเซเว่นกับหลานแล้วจ่ายค่าขนมให้หลานร้อยกว่าบาท หลานบอกเรารวยมาก แบบเออ เราอย่าคิดว่าตัวเองกำลังจน เรารวยสำหรับหลานเสมอ จบ
8
20K
10K
กระโดด 4,000 ครั้ง วันละไม่ถึง 30 นาที เบริน 400-500 แคลนะ นี่ชอบมาก
Just ten minutes of jumping rope burns as many calories as a thirty-minute jog. This high-intensity workout engages multiple muscle groups at once, quickly raising your heart rate and keeping it elevated. According to Arizona State University, this efficiency makes jumping rope
5
2K
2K
เมนแจมโดยเฉลี่ยเวลาไปคอนมาก เน้นสีชมพูเหมือนน้องแจมิน 555555555
0
2K
2K
⑅ ‧₊‧。🎀🐶🐱 Special events > Workshop ꣑୧ 𓏴 165฿ / set ♡ : Choose 3 Polaroid photos / frame สามารถตกแต่งได้เต็มที่ในระยะเวลาของแต่ละรอบ * set workshop ไม่บังคับลงทะเบียน แต่ไม่มีเฟรมหน้างาน จะมีเฉพาะคนที่ลงทะเบียนมาเท่านั้นนะคะ —̳͟͞͞♡ #MybestsideJNJM
0
158
239
౨ৎ ‧₊ มารวมพิกัดเสื้อผ้าใส่อยู่บ้านสบาย ๆ มู้ดดี ใส่ไปข้างนอกได้ ไม่มอม จับมาmix&matchง่าย เน้นใส่สบายไม่ร้อน 🥯🥚🥣 - bemyblair_ - https://t.co/Ft8TNyJepr - audorhe - dopey.puffy
1
161
884
วงการรันนิ่งแมนเข้าแล้วออกไม่ได้สักคน 55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555 #RunningManThailandEP6
2
2K
2K
ยืนยันเรื่องนอนหลับอีกหนึ่งคน ก่อนหน้าเป็นคนหลับยากมาก เข้านอนเร็วแค่ไหนสุดท้ายก็ไปหลับเกินเที่ยงคืนอยู่ดี พยายามจะเป็นคนนอเร็วตื่นเช้ามานานมาก ละตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายกลายเป็นคนนอนไม่เกินเที่ยงคืน ตื่น7โมงเลยแบบไม่ต้องพยายาม สถานีต่อไปคือนอน4ทุ่มตื่นตี5
วงการเวทเปลี่ยนชีวิตนี่ไปเลย เข้ามาแบบจริงจังวีคละ 4 วันได้ประมาณ 4 เดือน ออฟฟิสซินโดรมหายสนิทไม่ปวดจี้ดบ่าอีกเลยทั้งที่ทำงานเหมือนเดิม จากคนหลับยากหัวถึงหมอนก็หลับเลยแล้วหลับสนิท มีความสุขมาก กำไรนอกคือออกกำลังกายผิวดีขึ้นมาก เข้าห้องน้ำดี หุ่นเฟิร์มขึ้น แค่ช่วงแรกอาจจะปวดตัว🫠
0
978
858