Si te han tratado como la mierda tienes derecho a enfadarte y a odiar. La rabia puede ser muy empoderante y ese es mi controversial take de hoy.

Extendiéndome un poco en esto último: Concretamente en casos de maltrato, las víctimas muchas veces tienden a culpabilizarse a sí mismas y excusar al maltratador.

Llegar a entender que no ha sido culpa suya y que no merecían ser tratadas de esa forma es un proceso. Y es ahí cuando puede aparecer la rabia y el odio. Y por eso, teniendo en cuenta el punto de partida, puede resultar empoderante.

Y en este contexto lanzar el mensaje de que deben PERDONAR es de una falta de sensibilidad enorme. El rencor, el odio, la rabia, etc. son emociones normales. No tienen por qué enquistarse ni lastrarte ni quedarse encalladas. Son pasajeras, como todas las demás emociones

Y una persona puede llegar a serte totalmente indiferente, puedes no dedicarle ni un pensamiento en tu día a día. Y puedes recordarla de repente por lo que sea, cagarte en sus muert0s y desear con odio que le vaya como el culo, y continuar felizmente con tu vida.

Y ese pequeño pensamiento de odio que le dedicas puede además servir para validar tu propia experiencia y el sufrimiento que has vivido en el pasado. Un reconocimiento de que sí que ocurrió. Nadie debería sentirse forzado a perdonar a nadie si no es lo que desea.

Así que perdonen, odien o hagan lo que quieran. Pero si sacamos los valores judeocristianos de la ecuación, una cosa no es por sí misma mejor opción que otra.

Para los que me vienen a decir que lo que hay es que aprender a perdonarse a uno mismo... están bien? O sea por ejemplo a una víctima de bullying, de maltrato, de violación vas y le dices ojalá te puedas perdonar a ti misma?? Ustedes se oyen???

@heleven_ Yo si pienso que hay que perdonar, que no quiere decir q hagas como q n ha pasado nada, es estar en paz contigo Cuando tienes odio, rencor etc esos sentimientos solo te anclan a esa vivencia

@helenx_ae No, no tiene por qué. Tú puedes vivir tu día a día con la persona en cuestión resultándote totalmente indiferente y si por cualquier casualidad alguien la menciona o la recuerdas de repente pensar "ojalá le vaya fatal a ese trozo de mierda" y seguir feliz con tu vida

@heleven_ No eres peor y nadie va a culpar a nadie por sentir odio y rencor, pero son sentimientos negativos que tampoco te traen nada bueno, y si te quieres deshacer de ellos tienes que saber perdonar, a la otra persona y a ti mismo

@Toniifdez1

@heleven_ Todas las emociones son válidas (negativas y positivas) y sí, hay que dejarlas expresar, dejarlas ser y no reprmirlas; but, no puedes estar así toda la vida. 🙃 Es necesario gestionarlas correctamente y tomar un papel activo en las circunstancias, a cada uno le llevará su tiempo.

@lizzxd_ Y la gestión correcta y el papel que hay que adoptar es el que digas tú

@heleven_ @dealarentina GRAAAANDE HERMANO! MUY BUEN CONSEJO, E INCLUSO FILOSOFÍA DE VIDA 💛 DIOS BENDIGA A TODOS LO QUE ASÍ PIENSAN☆☆

@heleven_ Ostias no..jajaja. que lo he leído mal! Bueno..haced los que os salga de los huevos y punto●

@heleven_

@heleven_ dilo

@heleven_ GRACIAS POR DECIRLO DIOS SIEMPRE Q ME DICEN LO D PERDONAR ES COMO ?????? POR DIOS

@heleven_ Dios si, yo siempre he dicho que eso de perdonar sin que te pidan disculpas o "perdonar para uno mismo" no sirve de nada xq para mi el perdón es de dos o más personas no en solitario, xq cómo podes hacer ese proceso cuando la persona que te hizo daño no está en la ecuación?