お疲れ様でした。 今日は重量控えめ＋チーティングなし＋ネガティブ意識でやってみました。 鍛わりました。 #筋トレ #宅トレ #ホームジム #ONEfitAI #鍛わる

２日間食中毒で寝込んでました。 体重落とさないようにマルトデキストリンとWPIとサプリで必死に栄養補給。 本当にきつかった。皆さんも気をつけてくださいね🫠 まだ本調子じゃないので明日から筋トレ再開します #食中毒 #黄色ブドウ球菌 #筋トレ #鍛わらない

背中の日。今日も鍛わっちゃいました。 背中ってどう���って撮るのが正解ですか？ #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #ホームジム #ONEfitAI #筋トレ好きと繋がりたい

@rod_herrera En la pretemporada el equipo usó una camiseta Onefit.

@sofit4141 さっき友達と全く同じこと話してました🤣

Limache juega con camisetas Claus-7 pero su cuerpo técnico usa OneFit

病み上がりトレーニング開始します