@Sleepy_415pohko 私も就寝中に足がつってのたうち回っていた去年の推��活期。漢方の芍薬甘草湯が足がつったあとの筋肉がこわばっている状態にききますた。え、漢方なのに即効性？と思ったけど、整形外科の先生に「だまされたと思ってのんでみな」と言われた飲んだら効きました💦　もちろん個人差があるとは思いますが。

今年初旅行は美味しく楽しいところ😀

@Sleepy_415pohko @goodtosee_you ドラストにもツムラかクラシエで｢芍薬甘草湯｣ありますよ。顆粒タイプが飲みやすいです。お痛みがまだあるならお試しを！

おはようございます☀　昨日夜8時台のヨガ🧘‍♀️にいきましたところ筋肉がまだ回復していません😅　アチコチ痛いけど今週の仕事は今日で終わり😆　では、行ってきます〜😀👋

おはようございます☀　早朝電話で寝不足の朝。外部に委託した仕事が上手く回っておらず、末端の私の業務に大いに影響してて最近やや忙しいです😤　では、行ってきます〜😀👋

@goodtosee_you す、すごいね😅 全てにおいてびびりました😆

@beyrala うちの母が小学または中学生時代、当時戦後間もなく、学校のグランドが整備されていなくて、迎賓館の前庭で運動会をやったそうだ。考えられん😅