Když si na běhání vezmu legíny, ale zapomenu dát přes ně šortky

🧶1/2 Koťátko odpadlo mezi hračkami. 💜 Po celodenním běhání a dovádění, kdy máte pocit, že jsou snad na klíček a nikdy se nezastaví, je najednou ticho… a uprostřed místnosti jedno malinké, spící tělíčko s pacičkou pod bradičkou. 😴🐈‍⬛

My daughter was in Rod Laver tonight and sent me this after the 4th set. I cannot be more proud of @DjokerNole and my daughter who cheered him like crazy making her papa proud. I am in tears. Thank you Novak #AusOpen #nole #nolefamily

Běhání v Ghaně má spoustu výhod. Přenádherná příroda, bezpečno, vypotíte se za chvilinku, hukot vln oceánu místo muziky, všichni vás pozdraví a usmějou se a k tomu si bez obav můžete vzít svý oblíbený triko..

Fallen down a rabbit hole and researching Venus Behbehani’s sister Rebekah, turns out she is now a “huge” pop star (funded by her billionaire husband) under the name Behani and in interviews says she is currently in her “twenties” #RHOMelbourne

Kdyby běhání za knihami bylo olympijskou disciplínou, tak máme zlato. 🥇📖

Na běhání podzim/zima je blbé,že bez ohledu na to, jak hezky je přes den, se dostanu ven vždy až za tmy 🙄 Nerada běhám potmě,chybí mi periferní orientace, kde se přesně nacházím. Druhé foto je cesta, která byla cestou, než tam 🐗🐗 posvačili. Podobně vypadá následující kilometr.

Delsi beh na konec roku dovrsil letosnich 700 km behani. Pro nekoho zanedbatelne. Pro me o 250 vic nez loni a o 700 vic nez v roce 2023. Plan na pristi rok se nabizi sam, prekonat 1000:-).

Beze srandy Vám říkám, že nejkrásnější věci vidím neplánovaně vždycky sama u běhání, miluju to. ✨

Moje běhání začíná nabírat pravidelný rytmus 🥁🏃🏻😁 Musím říct, že mi to vyhovuje a začínám si na to zvykat 🤗 A jak jste na tom Vy? Dodržujete pravidelný režim, nebo běháte živelně jak to vyjde? 😃

Nebudu Vám psát, jak mi to po krátké viróze neběhá, jak se u toho cítím tězkopádný a je to víc na sílu než techniku, protože mi to stejně nebudete věřit. Můj dobrý kamarád mi řekl, že to běhání nemám brát tak vážně, tak to zkusím - běžte ven, venku je krásně, stojí to za to ☀️🍂

Jendou si tu hlavu do té zadele strčím. Loni jsem s mobilitou a stabilitou začínala. Bylo mi do breku, jak jsem zkrácená, 20 let běhání a 2 roky silového tréninku. Milimetr za milimetrem, každý den ráno 30 minut. Velkou inspirací je, byla a bude Bačkůrka. @drahomiraba1 #loveyou

Jako mě běhání v kraťasech v prosinci vůbec nevadí 🏃🌞😄

Po roce a půl porad nesnáším běhání stejne jako na začátku, ale aspoň k tomu mam dobry výhledy

Recenze běžecké obuvi MIZUNO NEO COSMO https://t.co/4YxCo9ERv9

Lidi co říkají, že běhání je nuda nejspíš nikdy nezažili trénink na veslařském trenažéru.....

Tenisák. Chodidlo. Koleno. Jak to souvisí? Správně fungující a silné chodidlo, pomáhá kotníku a kolenům, třeba při běhání. Tyto drobné cviky uvolní a rozhýbou a následně posilní chodidlo, klenbu a oblast prstů na nohou. Je to taky prevence proti problémům s plantární fascií a

Začíná u toho běhání mrznout huba a stehýnka. Je to tady a je to krásný!❄️ #behamsvdecnosti

1/6 Běhání v roce 2024 není o nohách, ale o obsahu. Pokud u toho nevypadáš jako kandidát na obálku Runner's World, děláš to špatně. 🏃‍♂️📸 Přináším vám krátký návod, jak se vyfotit při běhu a neztratit důstojnost (ani followers). 🧵👇