Coplef Madrid
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Colegio Oficial de Licenciados en E.F. y Ciencias de la A.F. y el Deporte de Madrid. En movimiento por la #RegulaciónProfesionalYA de los #CCAFYDE #CAFD #LEF
Madrid
Joined February 2013
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📰 “Dormir entre siete y nueve horas es clave para prevenir lesiones en corredores: el descanso pesa tanto como la técnica, la alimentación o el propio entrenamiento.” Vía: @infobae https://t.co/gFez1g0HG9
infobae.com
En el mundo del running abundan los consejos para proteger a los músculos y articulaciones, pero el secreto podría no estar ni en el entrenamiento ni en la alimentación. Una reciente investigación...
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📰 “El deporte es una herramienta clave para el bienestar emocional: reduce el estrés y la ansiedad, mejora el ánimo, favorece el descanso y ayuda a prevenir problemas como la depresión.” Vía: @elconfidencial https://t.co/ly2IxykEqS
elconfidencial.com
Cuerpo y mente forman un equipo inseparable. Hacer deporte de forma regular no solo mejora la forma física, sino que también es una herramienta poderosa para cuidar la salud mental y aliviar el estrés
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VER SECCIONES Colégiate Quiero Colegiarme Requisitos ¿Por qué Colegiarse? Elige tu modalidad ¿Tienes dudas? ¿Quieres recibir la newsletter de COPLEF Madrid exento de cuota durante un mes? Quiero...
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📜 ¡Día de la #ConstituciónEspañola! Artículo 43.3 ➡️ "Los poderes públicos fomentarán la educación sanitaria, la educación física y el deporte. Asimismo, facilitarán la adecuada utilización del ocio."
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📰 “La pérdida de grasa depende sobre todo de la alimentación, mientras que ganar músculo requiere un buen entrenamiento. Una vida saludable se basa en una dieta equilibrada, ejercicio regular y un descanso adecuado.” Vía: @LaVanguardia https://t.co/nn6Cz2vMaO
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Ahora estas conectado a la página de COPLEF Madrid. Ya puedes acceder al Area Privada exclusiva para colegiados de nuestra web.
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Lleva tus herramientas digitales al siguiente nivel. ▪️¿Dónde verla? Tu Área Privada de COPLEF Madrid. ▪️¿Cuánto cuesta? GRATUITA personas colegiadas de COPLEF Madrid. ▪️¿Qué vas a aprender? Cómo implementar la protección de datos en tu centro deportivo.
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La formación “Protección de datos personales en el ámbito deportivo: aproximación a un Sistema de Gestión de Protección de Datos (SGPD)” impartida por D. Manuel del Palacio Anuarbe ya está subida.
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¡Formación COPLEF Madrid ya disponible en tu Área Privada! 🚀 Colegiado/a, ¿te la perdiste o quieres repasarla?
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Todas las ventajas colegiales: ◾ Seguro de responsabilidad civil. ◾ Formación gratuita. ◾ Asesoría jurídica en defensa de la profesión. ◾ Defensa de la profesión. ◾ Premios TFG/TFM.
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📰 “Practicar deporte ante un posible cáncer marca la diferencia: un buen nivel físico ayuda a tolerar mejor los tratamientos y facilita la recuperación. Además, el ejercicio fortalece el organismo y mejora su capacidad de resistencia.” Vía: @eldesmarque https://t.co/ZDeLg9lgYX
eldesmarque.com
Nadie está exento de tener un cáncer, pero afrontar un proceso oncológico en buena forma física es clave. Un entrenador personal explica el motivo
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En COPLEF Madrid, defendemos tu profesión. ¿Aún no eres persona colegiada? ¡Colégiate! Seguro de RC, formación, asesoría y mucho más. 🚀 #CCAFYDE #CAFYDE #CAFYD #SiempreEnMovimiento
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El programa prevé 4 plazas reservadas a la especialidad de #Edufis. Más info AQUÍ:
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Madrid, 25 de noviembre de 2025 A solicitud de COPLEF Madrid, la presidenta Dña. Rosa de Tapia (Col. 12828), se reunió con D. Miguel Olite (Director General de Enseñanzas Artísticas de la Comunidad...
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¡DEFENSA DE LA PROFESIÓN! 💪🎭🔥 Nuestra presidenta Rosa de Tapia se reúne con la Dir. Gral. de Enseñanzas Artísticas en relación al programa piloto "Preparación Física en Artes Escénicas".
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📰 “Entrenar la fuerza es clave para prevenir lesiones, conservar la autonomía y mejorar la calidad de vida. Un cuerpo fortalecido protege frente a desequilibrios musculares y sobrecargas.” Vía: @abc_es https://t.co/yjMBMlDoTj
abc.es
Cada vez son más los especialistas en salud los que coinciden en que trabajar la fuerza es una de las estrategias más efetivas para prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida a cualquier edad
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📰 “La personalidad influye en el rendimiento y en la constancia al entrenar. Adaptar la actividad física a cada perfil puede potenciar sus beneficios.” Vía: @el_pais
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Un nuevo estudio descubre que ciertos rasgos psicológicos ayudan a ser más constantes con determinados entrenamientos y beneficiarse más de ellos, especialmente en personas que se desestresan con el...
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📰 “La salud depende más de la calidad del entrenamiento que del tiempo dedicado: un plan bien diseñado y bien ejecutado aporta más beneficios que muchas horas sin criterio.” Vía: @voz_populi https://t.co/8myKfvpy9X
vozpopuli.com
Uno de los errores más frecuentes es pensar que por entrenar más días o más horas vamos a entrenar mejor. Te contamos por qué no es así
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📰 “Los especialistas consideran la escalada un deporte ideal: mejora la resistencia y activa casi todos los grupos musculares. Además, favorece la salud mental al elevar la autoestima y reducir el estrés.” Vía: @infobae https://t.co/6Y5WK12o9v
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Más allá de un simple ejercicio físico, esta disciplina tiene un impacto positivo en la autopercepción, la interacción social segura y el aporte directo al bienestar mental de quienes buscan una...
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