Chatchana Sangsree
@chatchana_s
Followers
41
Following
82
Media
124
Statuses
638
💪 เทรนเนอร์ลดน้ำหนัก ปรับรูปร่างเฉพาะคุณ 💪 Trainer -Body Transformation 🥗 ลดไขมันโดยไม่ต้องอด 🔥 เปลี่ยนได้จริง เริ่มได้วันนี้ครับ!
Nonthaburi/Thailand
Joined September 2010
ทุกช่วงขณะ ทีทั้งความสุขและความหวัง☺️☀️ … … … #EarlyFitEarlyFree
#HealthIsWealth
#IbelieveInYou
#StayPositive
#PatrickTheCurator
0
0
0
📻 13 กุมภา วันวิทยุโลก 🎙️
เมื่อก่อนรอฟังดีเจจัดเพลง ใครทันบ้าง🙋🏻♂️
ตอนนี้รอฟังPodcast 🤣
แต่ไม่ว่าจะยุคไหน
‘คลื่นกำลังใจ’ สำคัญที่สุดครับ ❤️ #PatrickTheTrainer
#EarlyFitEarlyFree
#HealthIsWealth
#BizFit
#IbelieveInYou
#StayPositive
#PatrickTheCurator
0
0
0
แต่งตัวไปหาหมอฟัน ❌ แต่งตัวไปรบกับฝุ่น PM2.5 ✅ หน้ากาก N95 + แว่น + หมวก + เสื้อแขนยาว พร้อมรบเหมือนออกศึก! #longevityศูนย์บาทไม่มีจริง …มีค่าแมสก์จ้า😅 👉 ชีวิตจริงยิ่งกว่าหนัง Sci-fi 😂💨
0
0
0
4 วัน น้ำหนักหายไป 3.5 กก.🥰
ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่คือการ “จัดระบบร่างกายใหม่” ครับ 💪
😌 ตัวเบา
🔥 ไขมันลด
🧠 สมองโล่ง
💤 นอนหลับลึก
🚽 ขับถ่ายดีขึ้นแบบรู้สึกได้
👉 Detox ไม่ได้แค่ล้างสารพิษ แต่รีเซ็ตชีวิตใหม่ #DetoxProgram
#BizFit
0
0
0
อากาศติดลบ ❄️ แต่ไขมันก็ละลายได้ 🔥 เปิดกล่องสุ่มที่สวีเดน 🇸🇪
คืนเดียว น้ำหนัก -1.2 โล 🔥🔥
ไม่ต้องรอ 7 วัน
ไม่ต้องรอปาฏิหาริย์ 👉 แค่คืนแรก…ร่างกายก็ตอบสนอง 💚
ตัวเลขไม่โกหก
ผลลัพธ์ไม่ต้องพูดให้เจ็บคอครับ 😍 #ผอมได้ทั่วโลก 🚀 #กล่องสุ่มหุ่นสว #BizFit
0
0
0
⏳ กำลังรอเคลียร์นำเข้าที่สวีเดน 💪 รอเจ้าของคนใหม่…แล้วไป หุ่นสวยด้วยกัน 📦 กล่องสุ่มจากเมืองไทย จากใจสาวคาวาอี้ญี่ปุ่นส่งต่อหุ่นสวย 💌🎌➡️🇸🇪 🇯🇵✨✈️🇸🇪 ระหว่างทางไม่ใช่แค่พัสดุ แต่คือ แรงบันดาลใจหุ่นดี ที่กำลังเดินทางไปทั่วโลก #ผอมได้ทั่วโลก #กล่องสุ่มหุ่นสวย #SlimmingAnywhere
0
0
0
ไม่ต้องเก่งก่อน แค่เริ่มก่อน ก็ชนะแล้ว 🏆 By Matk Twain Good Morning ครับทุกท่าน #IbelieveInYou
#StayPositive
#EarlyFitEarlyFree
#PatrickTheCurator
0
0
0
ผลลัพธ์ที่กล้องมือถือถ่ายไม่หมด” 📸❤️ ภาพนี้อาจไม่ว้าว แต่ผลตรวจสุขภาพว้าวมาก 💯 ✅ น้ำหนักลด 12.5 กก. ✅ ไขมันพอกตับหาย นี่แหละ…สุขภาพดีที่ยั่งยืนจริงครับ 🌟 ใครกำลังท้อ ในการดูแลตนเองอย่าหยุดนะครับ 🤍🔥 #BizFit
#PatrickTheTrainer
#LongevityLifestyle
#Healthspan
0
0
0
การเปลี่ยนแปลงไม่ได้น่ากลัว ถ้าคุณมั่นใจในศักยภาพที่มีอยู่แล้วในตัวคุณ 🌱🔥💪✨ โดย Priyanka Chopra นักแสดงจากอินเดีย สู่นักแสดงฮอลลีวูด 🌍✨ #BizFit
#PatrickTheTrainer
#LongevityLifestyle
#Healthspan
#HealthIsWealth
#IbelieveInYou
#StayPositive
#EarlyFitEarlyFree
0
0
0
“เข้านอนอย่างฉลาด ตื่นมาให้เก่งกว่าเดิม” Charlie Munger 🏆 นักลงทุนระดับตำนาน คู่คิดวอร์เรน บัฟเฟตต์ 💼📈
ก่อนนอน = ทบทวนสิ่งที่พลาด ❌ ก่อนหลับ = อ่านสิ่งที่ไม่เคยเรียนรู้ ✅ นี่คือการลงทุนที่ดอกเบี้ยทบต้นทุกคืนครับ 💡📈 #BizFit
#PatrickTheTrainer
#LongevityLifestyle
0
0
0
🫀⚠️ นี่คือหลอดเลือดของเรา… แต่ถ้าไม่ดูแล มันคือภาพอนาคตของเรา! อ้วน-->โรค NCD เรื้อรัง --> การอักเสบคั่ง = สูตรลับทำลายก๊าซดีที่ร่างกายต้องใช้ สุดท้าย “หลอดเลือดพัง” แบบไม่รู้ตัว 👉 เริ่มวันนี้ ดีกว่าเริ่มตอนที่สายไปครับ 💥
Credit ภาพจากเพจ Tensia
#BizFit
#PatrickTheTrainer
0
0
0
ลองของใหม่ กาแฟกัมบุชะ☕️ ของร้าน After You ดีต่อลำไส้ แถมสดชื่นจากคาเฟอีน แต่รสชาตินั้น ผมว่าต้องเปลี่ยนชื่อเป็น กัมบุชะกลิ่นกาแฟมากกว่า เพราะว่าเปรี้ยววววววววซะะะะ🥰🥰🥰 คัมบุชะนี่มันดีจริงนะครับ—ดื่มแก้วนึงเหมือนได้รีเซ็ตลำไส้ ช่วยลดหวาน ลดบวม และทำให้ทั้งวันเบาขึ้น
0
0
0
เมื่อวานเลขท้ายออก 22 ไม่ได้ซื้อ… ตื่นมาวันนี้วันที่ 2 ธันวา ....ลูกค้าลดไขมันไป 2 กิโลกว่า ๆ เลขเด็ด 22 ...ยังไงก็ไม่เท่าหุ่นมงคล! 😂🔥 #ไม่ถูกหวยแต่ถูกใจครับ ✨💪 #BizFit
#PatrickTheTrainer
#LongevityLifestyle
#Healthspan
#HealthIsWealth
#IbelieveInYou
#StayPositive
0
0
0
จากวันนั้น... 100 กิโล เบาหวาน ความดัน ไขมันครบเซ็ต 😅
วันนี้... 88 กิโล หมอสั่ง “ลดยา” แล้วจ้า 🎉
ไม่ใช่แค่ตัวเลขที่ลด แต่ “ชีวิตใหม่” กำลังเริ่มครับ 💪✨
โค้ชดีใจสุดๆ ที่ได้เห็นลูกเทรนกลับมายิ้มได้อีกครั้ง
สุขภาพดีไม่ใช่เรื่องไกล แค่เริ่มจาก “ลงมือวันนี้” 💚
0
0
1
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้น อันหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า นายชัชชนะ🙏🏻
0
0
0
☀️ทุกเช้าของวันใหม่☀️จะมาพร้อมกับโอกาสให้เราเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง เริ่มต้นวันจันทร์ด้วยรอยยิ้มแห่งความสุขนะครับ
#สวัสดีวันจันทร์ #พูดปุ๊ปรู้เลยว่าGenX
#ใครGenXยกมือขึ้น #PatrickTheTrainer
#EarlyFitEarlyFree
#HealthIsWealth
#BizFit
#StayPositive
#PatrickTheCurator
0
0
0
“ใส่ได้แล้วโค้ช!!!” 😍 แค่ประโยคนี้...ทำให้ทั้งวันของผมสดใสเลยครับ ☀️ จากวันที่ต้องเลื่อนซิปไม่ได้ ➜ วันนี้กลับมาใส่ได้สบาย 🎉 นี่แหละผลลัพธ์ของคนที่ไม่ยอมแพ้ครับ 💪🔥 #PatrickTheTrainer #EarlyFitEarlyFree #HealthIsWealth #PatrickTheCurator #BizFit
0
0
0
อย่าลดคุณค่าของตัวเองเพื่อรักใคร🥰
✨ แต่จงเปล่งประกายในแบบของคุณ 💪🔥
โดย Tyra Banks #PatrickTheTrainer #EarlyFitEarlyFree #HealthIsWealth #IbelieveInYou #StayPositive #PatrickTheCurator #BizFit
0
0
0
#พูดปุ๊ปรู้เลยว่าGenX
#ใครGenXยกมือขึ้น “จากโทรศัพท์ที่แนบหู สู่โทรศัพท์ที่แนบปาก” คือ ต้องแนบหูเท่านั้น ☎️ ไม่มีลำโพง ไม่มี Bluetooth ไม่มี AirPods แต่มี “ความตั้งใจฟังทุกคำ” ❤️ ตอนนี้เห็นคนคุยเปิด speaker แล้วอยากกระซิบว่า... “ระวังคนแถวนี้ได้ยินหมดนะลูก
0
0
0
#พูดปุ๊ปรู้เลยว่าGenX
#ใครGenXยกมือขึ้น#ใครGenXยกมือขึ้น เมื่อ Handy Drive คือความลับทั้งชีวิต” 😱 Handy Drive หาย...
ไฟล์งานก็อยู่ในนั้น 📂
ไฟล์ส่วนตัวก็...เอ่อ...อยู่ด้วย 😳
ภาวนาให้คนที่เก็บได้ “มีศีลธรรมและสายตาสั้น” หน่อยเถอะ
0
0
0