여러분 안녕하세요 오늘은 브이로그가 아닌 짧은 스트레칭 영상이랍니다:)평소 유지어터로 지내면서 항상 관리하고 신경쓰는 부분은 목과 쇄골 어깨 부분인데 , 특히나 승모근에 효과가 너무 좋았어서 혹시나 도움이 될까 싶어 짧게 영상으로 만들었어요💛매일 꾸준히 잠자기전 5-10분 정도 ...