@Zankuback Effet placebo

@lilcamscar Je commence à y croire hein

@Zankuback Ça donne juste la chiasse

@akirastroverse Mdrr le placebo de dingue quand même qu’ils ont réussi à nous vendre

@Zankuback J’ai commencé été dernier pour sécher et ça a marché de fou perso mais pour prendre de la masse et se maintenir je pense aussi que ça sert à rien, bien manger ça suffit

@DANK93100BIS La whey ça n’aide pas à sécher. Je pense que t’as séché psk t’as juste travaillé et mangé en ce sens

@Zankuback C’est pas de l’arnaque ou placebo, mais c’est utile seulement si t’es en carence

@RichmondBackoff Ce que je ne comprends pas c’est que je n’ai pas changé mon alimentation mais j’ai maintenu ma musculature. Ça servait à quoi du coup

@Zankuback 100% scam c’est juste pour que le buisness du fitness brasse

@Zankuback De l’arnaque, non ! Mais comme son nom l’indique complément alimentaire dans le but d’alimenter une source. Donc tu es manque de protéine dans ta journée là, la whey est intéressante. Mais il est vrai que le marketing de ce produit est juste ouf.

@Zankuback À part peu de bonnes marques en rapport qualité prix ( nutrimuscle/pure, broadwhey et greenwhey ) la plupart c'est de la giga d

@Zankuback Bah c'est juste un bon rapport protéine/prix

@Zankuback Normal, la whey n'est pas un produit magique 😐

@Zankuback Pareil, j'en prend quelques fois quand je sais que je vais pas manger de la journée pour compléter mais c'est rare

@Zankuback Bah tu manges combien de prot par jour pour quel poids ?

@Zankuback Après ya la proteine de pois pour dépanné, au moins c'est végétal pas de lait ou tu chie et pète de ouf

@Zankuback En fait tant que tu sais bien manger/cuisiner par rapport à tes macros et prots du coup c’est inutile j’trouve

@Zankuback Au-delà de la mauvaise digestion il n'est vraiment pas difficile de se passer de whey avec des aliments beaucoup plus qualitatifs ( oeufs viandes, poisson )

@Zankuback La réalité c'est que ça ne sert qu'aux gens qui mangent très mal de base. Une alimentation bonne est amplement suffisante et ne nécessite pas de protéines en plus. C'est juste les pseudos nutritionnistes de youtube qui ont réussi à mettre dans la tête des gens que c'était utile