ゆうこ|ママ在宅起業コーチ
@Yuko572050
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🌸子育てしながら働き方に悩むママへ🌸 会社員事務職ママの“自分らしい働き方”をサポート マーケティング実務経験を活かし、 思考整理から在宅収入までやさしく伴走します💻 元フル出社｜小学生2人の母 働き方整理ワーク＆「退職前にするべき5選」動画をLINEで🎁中 https://t.co/Avfeqmq2z5
Joined October 2024
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サンタさんを信じていた時間って、 人生でほんの数年だけなんだよね。 私が真実を知ったのは9歳。 でもうちの子たちは今も、 「24日の夜はサンタが来る✨」って目を輝かせてる。この“限りある魔法の期間”、 できるだけ長く守ってあげたい。
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仕組み化で自分の余裕作れますね☺
【朝の余裕をつくる“前夜3分ルール”】 ① 翌日の服と靴下をセット👕 ② 水筒・給食袋をひとまとめに🍱 ③ 朝の動線を「右回り」で統一✨ たった3分の準備で、 “バタバタしない朝”がつくれます。 仕組みが変わると、1日の気持ちがぐっと軽くなる🌿
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私はすぐお腹よくなったけど、娘は2日間腹痛で学校を休むことに。 いつも平日の昼ごはんは適当なんですが、昨日は無性にナナチキが食べたくて、 思わず「ナナチキ食べたいな〜」とつぶやいたら… 聞いていた娘が 「いいよ、私ちょっとでいいから」って。 え…お腹痛いんだよね？😂
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今日は登校日✨土曜日にこんなゆっくり過ごせることなんてないので、旅サラダみながらコーヒー☕でもあと少ししたら学校行かなきゃ💨そう、授業参観なんです。 イギリスの旅が見られない🥺
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私には何もスキルや価値がないと思っていても、 みんなそれぞれに「得意」がある！ 例えば、 3人以上の子どもを育てるママが 同時に話す声を聞き分けられる。 料理が得意なママが大きな魚もおろせる。 正直、私はどちらもできないからこそ 「すごい…✨」って心から思う。
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子どもの体調不良、学級閉鎖、長期休み。 「働きたいのに働けない」状況って、 心を削りますよね。 でも未来を変えるのに必要なのは、 “行動”よりも“整理する時間”。 まずは、自分の本音と向き合うところからで大丈夫です📒
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インフル流行中で、仕事中もスマホが気になってしまう季節… 「学校から電話きてないよね？」って何度も確認してしまう💦 でも、学級閉鎖になったらなったで “仕事しながらのお世話”という別の大変さがやってくる。 休憩1時間でお昼ご飯作って、食べさせて、自分も食べて…
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ママのお悩みって、献立もそのひとつじゃないかな〜。 私もいまだに迷う人で…😇 平日は給食や夫のランチと重ならないようにしてるけど、昨夜うっかり“からあげ”かぶり💦 でも娘が 「給食は1個しか出ないから家のからあげ嬉しい〜！」 ってモリモリ食べてて、ほっとした☺️
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今日から師走🎄 12月は“がんばるママほど潰れやすい月”💦 大事なのは、やる気じゃなくて体力管理。 今月は「頑張りすぎ注意報」発令でいこう！
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11月最後の週末。 気づけば、2025年もあと1か月😱 「今年も結局変われなかった…」 そう思うママほど、実は一番がんばってる！！ 朝から夜まで家族を支えて、 仕事もこなして、 自分のことは後回しで。 できてないんじゃない。 もう充分すぎるほどやってるんです✨ 年末までの1か月は、
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おはようございます☀ 今日も“やることリスト”から始まってないですか？ 週末は“やりたいリスト”を優先する日でいい✨ 小さな1つからで大丈夫です！ 私はスパイファミリーの続きを見ます🫡
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おはようございます☀ 早いもので、平日は11月最終日。 そんな日に娘の遠足🎒 お弁当を自分で作る！と張り切っていたものの、 なんだかんだで私がほぼ作るはめに💦 自分でやる！という気持ちは大事にしていきたいなと思っていたので、反省。。。 見事な晴天なので楽しんできて！！
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心身の健康ってよく言うけれど、本当にその通り。 身体が動かなくなると、何もできない。 健康ってお金では買えない。 だからこそ、今日こうして動けていることに感謝したい。 そして、今の健康をこれからも大切に守っていきたい🌸 心が疲れると体も重くなる。 体がしんどいと心の余裕もなくなる。
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【年末年始もストアカ講座やってます🎍✨】 「ここしか予定が空かないんです…！」 そんな方は個別にご連絡ください✉ というのも… 私は大晦日、 “孤独のグルメを見ながらごろごろ” という 誰にも邪魔されない最高の予定しかありませんので🤣 むしろ、講座入れてくれたら
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#2025歳末キャンペーン「このままでいいのかな？」と思ったら、まずは“思考の整理”から。無理なく続く“私らしい働き方”の選択肢が見えてくる
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「今日、朝の時点で疲れてたの私だけ？」 通勤・家事・育児…もうフルセットで限界。 でも、しんどさは“あなたのせい”じゃなく “仕組みの問題”。 働き方は選べる時代だから、 気づいた人からラクになれる✨
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三連休、仕事、勉強会、交流会、子ども時間… 予定いっぱいで充実してたけど、 ふと、「あ、これが“好きで選んでる働き方”なんだな」って思えた✨ 会社員時代は連休＝疲れるだけだったけど、 今は学びも仕事も子ども時間も自分で決められる。 この自由さをもっと広げていきたい🌸
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連休中に参加したAI勉強会。 詳しいことはお伝えできませんが、まじですごかった✨ ChatGPT、Gemini、Claude、Canva AIくらいしか活用できていない私にとっては刺激すぎました😱 （いい意味で！） 脳のしわがこれでまた増えたかな（笑）
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