أبشركم 😁 قبل يومين سمعت اغنية monster ل james blunt ونزلت ٦ دمعات والليلة ضحكت من قلبي لوقت جيد فلقيت نفسي مبسوط وأنظر لتعلقياتهم وأحمد الله على الخير اللي فيكم ممتن لكم كثير كثير كلامكم كان رسائل لي فشكراً لكل الدعم محبتي يا غالين

@Khalidgadri1 المشكله اسمك خالد ماقدرت اتعاطف معك عشان الاسم الخايس ذا

@zxxsxxl مشكلة لما نصنع مشكلة عشان اسم وما ننظر للإنسان

@Khalidgadri1 تلعب معاي ملاكمه ؟

@hthm__1 وين😍

استمتعوا

@Khalidgadri1 حاول تفرغ هالمشاعر عشان لاتبكي لان الشاي بدون نعناع

@Khalidgadri1 اكتب مشاعرك على ورق واقرأها بصوت عالي

@Khalidgadri1 امسح على راس يتيم ، وساعد عجوزاً اسمع لشكوى الناس ستصب جفونك صباً

@Khalidgadri1 ليش ؟

@Khalidgadri1 شوف لك مسلسلات حزينه

@Khalidgadri1 تحتاج لحظة مواجهة مع نفسك وراح تبكي وترتاح اطلق للحقيقة العنان ولا تتجاهلها

@Khalidgadri1 رح للبر و صلي ركعتين و بعدها ادعي الله يفرج همك و بعدها اصرخ لين ينتهي صوتك

@Khalidgadri1 أقرأ القرآن

@Khalidgadri1 اسجد

@Khalidgadri1 السبب انك مريت بصدمات وعندك تراكمات كثيره داخلك ضروري تطلع هذي التراكمات و أسهل طريقة استخدم التفريغ الكتابي اكتب كل شي في داخلك الى ان توصل لمرحلة ماعندك شي تكتبه وقطع الورق واستمر كل يوم على هذا التمرين المهم ماتترك داخلك هذي المشاعر لانها ممكن تسبب لك مشاكل صحية لا سمح الله

@Khalidgadri1 صلي التراويح والتهجد ف المسجد ويخرج البكاء كله ان شاء الله

@Khalidgadri1 تكلم وتحسس كلامك بكل شفافيه مع ربي مو مع شخص يفضل

@Khalidgadri1 اسجد لله

@Khalidgadri1 تخيل سيناروا حزين وابكي