kentuck
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北海道マラソン後、初めて走りました。12Kmしか走らなかったのに、めちゃくちゃ疲れました。来月5日は札幌マラソンです。少し練習しないと。.
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北海道マラソン終わりました。何とか完走できましたが、かなり悲惨な状況になりました。腰の痛みは少し出たのですが、中間くらいまでは、むしろ速いペース。結果てきにはこれがダメ？後半は足がつり2～3ごとに5～10分程度ストレッチをするという状態で、4時間50分くらいと最低タイムでした。.
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あしたは北海道マラソン。去年は身内の不幸で取りやめになったので2年ぶり。今月23日の練習で腰を痛めて、それ以来練習できていない。ちゃんと走れるのだろうか。今年は、サイクルショップおかべのサイクルジャージで走る予定。無理せず、完走を目指したい。.
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今日やっと、CYCLO TOURIST Vol.10を札幌大通りのジュンク堂でゲットしました。前回は、１階の雑誌コーナーを探して見つからなかったのだけど、今回はB2のスポーツコーナーで見つけました。北海道の峠が１２か所紹介されてました。.
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brm1006北海道大夕張200Km完走しました。初ブルベで10時間52分でした。膝に違和感がある状態でかなり走れたほうだと思います。.
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今日（5月19日)、やっと平岡公園（札幌市清田区）の梅（白梅）が開花したそうです。今日はツアーオブカムイでモエレ沼公園に行っていたのですが、こちらは桜が���開とのことですごい人でした。.
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北海道江別市野幌は、すごい雪です。勤務先の駐車場は除雪されていなくて３０センチ以上は積もっていました。強引に車を進めて何とかいつもの場所に駐車しました。アイシスなのですが、よく動いたなぁと思います。感謝！.
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ティファール コーヒーメーカー アプレシア、買ったばっかりなのに、水が漏れます。水をセットして、スイッチをオンにするといつの間にかそこから水がかなりもれています。ふりょうひんかなぁ？.
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北海道マラソン、なんとか完走できました。タイムは目標の4時間からは少し遅れて4時間5分8秒でした。風があってそんなに熱く感じなかったのですが、前半少し頑張りすぎて、30Km以降は給水ごとに止まったり歩きながら水を飲んだりかけたりしました。でも、去年のリベンジを果たしました。.
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北海道マラソンに向け、最後ランをしてきました。江別市で11時の気温が28.3度と高いのですが、風がかなり強くふいていたのでそんなにつらくなく走れました。いつもの10.6Kmのつもりだったのですが、去年30Kmでリタイアしたのでその借りを返すつもりで12.5Km走ってきました。.
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北海道マラソン、去年は３０Kmでリタイアでした。今年はリベンジします。今のところ順調。ベストから40分遅い4時間切りを目指します。10年ぶりですから。.
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ASUSTeKのP8H77-VにCore i3を積んで、Debian Squeezeをインストールしようとしたら、CD-ROM（IOのDVDを使用）が見つからないといってインストールできません。Ubuntu Server 12.04はOKだったのに。なぜ？.
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小樽に仲間と自転車でサイクリングに行ってきました。海猫屋でランチを食べました。海猫屋のマスターがパナソニックの自転車のオーナーでした。小樽から丸山までサイクリングするとのことでした。楽しい一日を過ごしました。.
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