ゆう@マインドセット
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ポジティブ思考と成長志向のためのモチベーションを発信するアカウントです。心のあり方やマインドセットの重要性について探求し、インスピレーションを与えるコンテンツを提供しています。【心の言葉を変えて、他人に流されず、自分らしい人生を送る】ためのマインドセットについて共有しています。
愛知県
Joined March 2023
自己分析とは、自分と他人の“境界線”を理解することでもあります。 相手を思いやるあまり、相手の課題まで背負い込むと、心の余裕は失われていきます。 本当の優しさとは、相手の責任を奪わず、自分の責任を果たすこと。⇒
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これは、あなたの物語だもの。 だいじょうぶ。 あなたが、考えて考えて、 そして 選んだものは、 すべて、正解だよ。 #きょうのお月さま🌜
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焦らなくていい。人生には、思い通りに進む時期と、いくら頑張っても動かない時期がある。まるで“時の神様”が、ベストなタイミングを静かに整えているかのように。だからこそ大切なのは、心の余裕と心の余白を残しておくこと。結果に一喜一憂せず、自分のペースを信じる姿勢が、信頼と成長を育てていく
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🌙「焦りは道を曇らせ、余裕は人生の意味を照らす」🌙 思い通りに進む日もあれば、何をしても噛み合わない日もある。まるで“時の神様”が静かに流れを整えているかのように、人生には自分では動かせないリズムがある。だからこそ必要なのは、結果に振り回されずに今を受け入れる勇気です。⇒
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相手が望んでいない助言は、関係を遠ざけてしまうことがありますね。心の余裕を持って距離感を大切にすることで、自分の価値も自然と整っていく気がします。必要とされたときに“一言”で届ける姿勢こそ、あるがままに生きる強さなのかもしれません！📚💪
教えを乞うてない相手に、自分から教えない。たったこれだけで、あなたの価値は高まり続ける。これは本当の話。人生がずっと冴えない人は、人に助言することが大好き。求められてないのに中途半端な知識をダラダラ披露すると、尊敬されるどころか、たいてい心底軽蔑される。
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努力を積み重ねても「まだ足りない」と感じてしまう苦しさ、よく伝わってきます。だからこそ、少しだけ心の余裕を持って、自分を責めずにいてほしいです。走り続けた日々そのものが、すでに大きな価値になっています！📚💪
自己肯定感が低い人は努力家が多いです。自分は人よりも劣っているという思い込みから、人一倍努力しないと心が落ち着きません。周りの人から「頑張ってるね」と言われてもみんなに追いつく為に必死で、まだまだ自分は足りないと思ってしまいます。努力家だからこそ、頑張れない自分を責めてしまいます
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心の設定ひとつで見える景色が変わるのは、とても印象的ですね。60代からでも遅くなく、自分を主役にした物語を描き直せるのは素敵です。 「心の余裕」を育てながら、あるがままに生きる姿勢こそ、最高の自己投資なのかもしれません。今日の一歩が、これからのドラマをより豊かにしてくれますように💪
60代になってわかった。 この世界は、なんと「オーダーメイド」だった。 「ムリかも」と設定すれば行き止まりに 「イケそう」とすれば、隠し扉が現れたりする。 人生は思い通りにならないフリをするけど、本当は心の設定通りの景色を見せてくれる。
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他人を否定するより、昨日の自分を超えることに意識を向ける姿勢は大切ですね。人の粗探しでは自己肯定感は育たないし、心の余裕も奪われてしまう。だからこそ、自分にできる小さな成長へ集中することが、最大の自己投資になります。あるがままに生きながら、一歩ずつ前へ進める人でありたいですね！💪
上手くいってない人ほど、他人の否定をしたくなる。相手を引きずり落として、自分が上にいこうとする。全ては自分に原因があるのに認めない。自分の価値を下げていることに気づかない。他人の失敗を喜ぶひまがあるのなら、昨日の自分を1%でも超えることに集中しておけ。それだけで人生は好転していく。
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人に前向きな言葉を届けられる人は、自分の心も満たしていけますね。自分が発した言葉を一番聞いているのは自分だからこそ、豊かな言葉はそのまま自己肯定感の土台になります。どんな言葉を選ぶかは自分で決められる。心の余裕を大切に、優しい言葉で人生をより温かくしていきたいですね！📚💪
人生がうまくいってる人は、根っこに必ず「自責思考」があると思っていて...これは「自分を責めていじめる」っていう意味ではなくて「すべての原因は自分にある」という考え方。あたり前だけど、今日までの人生はいきなりできあがったわけじゃなく、1ヶ月前、半年前、1年前の自分の思考と、
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僕たち人間は概して、「こうなれば愛される」と無意識に思ってる。「今のままでは不十分だ。このままの自分では愛されない」と。だから今愛されること、今の自分が誰かを愛することに臆病になる。僕もそうだ。でもね。僕の短所や欠点を知った上で、それでも好きだと言ってくれる人がいる。
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就労支援の使命って何なのでしょう。 一般就労できそうな利用者を社会に送り出して、国や会社の障害者雇用率の向上に貢献すること？ 事業所で働き始めると、いろんな人の思惑が頭に入ってしまい、わからなくなることがあります。 でも当然ですが、就労支援は国や会社のためにするものではありません。
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今日10月5日10時〜 奈良の吉野からブレインヨガの上田先生をお呼びして、チャクラを開く瞑想（11 時〜）をします。 常田メロンの輪ゴム（輪ゴムの気持ち）の絵と詩の展示、2分映画上映も開催（10時〜）します。 10時〜15時の好きな時間に来て頂いて、水昇火降経験、私の展示、映画は、無料です✨️
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おはようございます🙌 【「努力に疲れたあなたへ――“がんばり方”を変えるだけで人生は軽くなる」】 努力がつらく感じるのは、量でがんばろうとし続けてしまうから。 まずは上手くいっている人を観察し、模倣することから始めていい。 自分を責めず、合う方法を探すことが“本当の努力”。
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内側の火が弱まる感覚、とてもよくわかります。誰かの期待に合わせすぎると、みぞおちが固くなるように“選ぶ力”が曇ってしまいますよね。少し呼吸を整え、心の余裕を取り戻すだけで、自分の内にある静かな意思がまた動きはじめる。その瞬間こそ、あるがままに生きるための大切なサインだと思います！💪
背骨には、宇宙が宿っている。 チャクラは、神経節に沿って並ぶ、 霊的エネルギーの中心。 今日は、 みぞおちに宿る「意思を灯す力」のお話です。
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気づいたら様々な大人の事情の間に立っていた我が家。子供4人。それぞれの親や保護者から聞こえてくる色々な意見。根も葉もない話等々。自分がどうこう言われるのはまだしも。子供達がとなれば。子供達のため。都合の良い言葉ではなく。心より😌素敵な日曜日となりますように🌈🍀おはようございます☀️
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「ママ、みんな楽しそうだね」華やかに飾られたマンションの一室で、親子クリスマス会。その頃の私は起業したばかりで、毎日奔走。誘ってくれるママ友は1人もいなかった。娘の羨ましそうで、どこか寂しそうな表情に胸が張り裂けそうに。そそくさと手を引いてその場を去った。あれから8年。ビジネスは軌
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「心と体はつながってる」ってきいたことはあっても、意識して生活したことなんてなくて...でも突然じんましんが出てかゆみが止まらなくなったとき、それをありありと感じた。クリニックの待合室で手に取った小冊子にあった言葉で「じんましんは、自分を責めている人がなりがちです。それは、
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必要なことを見極める。 時間は限られているからこそ、省ける負担は減らしていきたい。 だからといって常にがんばれという話でもない。 休むことも安定感を出す上で必要になる。 意識して休みを確保しながらやるべきところは丁寧にやる。 そのバランスを意識できるように。
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兄と妹、なんでこうも違うんやろな カフェのドアが開く音がして、 おやじが少し疲れた顔で入ってきた。 ママ：「おつかれさん。 なんや、今日はちょっとくたびれた顔してるやん？」 おやじ：「うん…まぁ、色々あってな。」 ママ：「奥さんのことで？」
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60代からでも後悔しないために、１つずつ実行していきます。 『死ぬときに後悔する7つのこと』 ①健康を意識すればよかった └もっと運動量を増やし、食事にも気をつかう ②他人の目を気にしすぎた └気にしなくなったが、もっと自分に目を向ける ③心配しすぎなければよかった
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