Andi Azhar Andi Tahir
@AzharAndiTahir
Followers
8,198
Following
1,458
Media
7,387
Statuses
42,236
MATHS & SCIENCE TEACHER. SHARING INFO. VIRAL TWEET. DM FOR FREE TWEET 😊😍
Petaling, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Joined March 2009
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Florida
• 341691 Tweets
Giants
• 135730 Tweets
Oakland
• 130472 Tweets
高市さん
• 123193 Tweets
#虎に翼
• 122420 Tweets
#BB26
• 93650 Tweets
Lali
• 92613 Tweets
Angela
• 74096 Tweets
Cowboys
• 73717 Tweets
自民党総裁選
• 71907 Tweets
Peñarol
• 71328 Tweets
Racing
• 59523 Tweets
Junior
• 56238 Tweets
Nabers
• 38286 Tweets
#ドンシェルジュ
• 25548 Tweets
#ATIPALIVEXENGFA
• 22949 Tweets
Height Of Injustice
• 22645 Tweets
石破さん
• 22554 Tweets
Aubrey
• 18587 Tweets
Daniel Jones
• 17882 Tweets
ダブルドライバー
• 15243 Tweets
Last Seen Profiles
Pinned Tweet
Rutin pelajar Asrama. HAHAHAH kena tambah Qiamullail & Sujud Sajadah 😆😂
Lompat katil bila warden kejut solat subuh🤭
168
10K
20K
Kenapa perut kita buncit?
1) Too many simple carbs 🍚 (roti putih/kuih/nasi putih)
2) 😴 Not enough rest (sleep)
3) Makan tak teratur haihhh
4) Terlalu byk mkn/minum manis (include desert)
5) Terlalu byk makan oily food (berminyak)
Spread this & follow utk tips kurus everyday.
172
26K
23K
Selamat berpuasa!
Bagi mereka yg nak rasa premium kedai tapi xnak beli kat kedai sebab beli beli je cair yela puasa kan. Jadi apakata kita buat sendiri. Boleh la jimat sikit. Time moreh pun boleh buat 😍
Ada 4 resepi air Kaw yg ada
Nescafe Ais Kaw
Kopi Ais Kaw
Milo Ais Kaw
Teh
65
9K
17K
Nak lari tapi tak de masa?
Or nak lari tapi bila nak lari je ptg2 hujan?
Cuba ganti dengan exercise ni
Lebih byk burn fat daripada running
Jom ramai ramai RT & Follow untuk lebih lagi tips & info menarik 😉
62
7K
13K
RESEPI SAMBAL PENYET PALING SEDAP
Saya ni memang sangat suka makanan indonesia, terutamanya nasi ayam penyet. Dari zaman bujang lagi duk layan nasi ayam penyet ni. Siap belajar macam-macam resepi sambal penyet. Tapi semua resepi tu macam ada tak kena. Masih belum betul-betul
29
4K
10K
Sedap!
Untuk penggemar makanan Korea, harini saya akan kongsikan resepi daging bulgogi kegemaran ramai.
Sedap makan utk berbuka puasa!
Menjilat jari okayy!!!
Favourite ramai kan?
RESEPI DAGING BULGOGI
Bahan:
- 400-500g daging
- kucai (dihiris)
- bawang (dihiris)
- lobak merah
28
4K
9K
Pelajar IPT maut jatuh dari tingkat 6 rumah kekasih
By Reza A Hamid - 23 March 2023
MELAKA – Seorang pelajar lelaki sebuah universiti di sini maut dipercayai terjatuh dari tingkat enam rumah kekasihnya selepas berselisih faham berpunca daripada perasaan cemburu.
Ketua Polis
272
5K
9K
Roti Canadian Purple wheat.
Kenapa roti ni bagus?
1. Complex carbo
2.Rendah GI
3.Kurang Kalori (per 2slice)
4.Padu Bila makan dengan peanut butter less sugar less salt
Sesuai dimakan waktu pagi, snacking or dinner
Nak kurus?
Amalkan 😊🙏🏼👍🏻
85
6K
8K
Memahami disorder org tu penting
Supaya kita lebih positive & more caring towards each other 😉
15
7K
8K
Mulai hari ni aku nak report je. Sorry lah korg 🙏🏻
52
7K
7K
Berani ek awak nak ambik tempat duduk kita. Kita ni usaha tau pilih seat terbaik. Tetiba naik aircraft dah ada org duduk seat kita.
Awal awal tu I ask the stewardess to help, tapi dia pun mcm tak berani.
Then bila dia dah sedar dia ambik my seat, the person siap cakap,
“Do you
166
3K
6K
NABILAH ABDUL RAZAK.
Awak dah tekenal satu Malaysia ni dikk..
😝😝😝
Anyway congrats semua graduan 💐
31
3K
6K
Menu sihat korea ni antara kegemaran!
Japchae yang menggunakan mee ubi keledek yg memang ternyata sihat! Jangan pulak samakan dengan suhoon ya 😆
Resepi Japchae Korea
Ambil separuh mee kaca
Rebus 5 minit
Setelah lembut, angkat, toskan, ketepikan
Sediakan
Campuran sayur mesti
20
2K
5K
“Kalau aku ubah pungg bukan untuk mu”
Win!!!! 😂😂🤣🤣
120
2K
5K
Cara lipat tuala dengan cepat & senang serta jimat ruang 😉👍🏻
7
2K
4K
Mesti ramai suka makan daging kan?
Resepi Daging Masak Hitam
1kg daging lembu
Kicap cap unta / kicap tongnam / atau apa apa jenis kicap yg ada di pasaran
2 sudu gula atau gula apong
Setengah sudu serbuk jintan putih
Setengah sudu serbuk jintan manis
1 cawan kismis
Minyak utk
18
1K
4K
Suka spill tea la pagi pagi ni. Kita dah la NURRRRTIZURN BERJAYA 😂🤣
23
2K
4K
Tengku Permaisuri Norashikin is the queen consort of the 9th Sultan of Selangor, Sultan Sharafuddin Idris Shah, making her the current Tengku Permaisuri of Selangor.
Tengku permaisuri baca berita weh malam ni 😍💕
15
2K
4K
Baru order pukul 10 malam. 4 pagi dah lesap. Banyak betul cabaran ada maid ni. 1 dalam 100 mesti ada yg buat hal. 😵💫
Sumber: IG Sharifah Zarina
102
2K
3K
JAGA JAGA SEMUA 😮💨💪🏻
Kenali Varian COVID 19 yg bermutasu hebat 😞
17
6K
3K
You guys mesti perasan ROC kan kat Tokyo Olympic Games 2020?
Its stand for Russian Olympic Committee
dan HANYA BOLEH SEBUT ROC sahaja dekat tokyo!
Kenapa kena tukar nama & Logo?
Ini sebabnya…
26
3K
3K
Ada masa utk run?
Cara terbaik utk improve
1. Guna tapak kaki depan
2. Guna kasut yg selesa & betul
3. Badan form tegak ke depan
4. Stay relax & bahu ke bawah
5. Tgok depan & jgn pndg bawah
6. Arms gerak kt tepi bdn je
7. Have fun & lari ni ambik masa 😉
RT & Follow utk tips lg
14
2K
3K
Resepi Ikan Siakap Kengsom Asli Dari Thai. Best Menjilat Jari kau!!!
Resepi ikan siakap kengsom yang memang sedap ni asalnya resepi dari Thailand.
Kebiasaan seperti masakan Thailand, ianya mementingkan rasa pedas dan masam.
Petua kuah yang sedap dan tidak hanyir: Bersihkan ikan
13
1K
3K
Rupanya senang je nak elak sambal merecik di dinding, ikut 7 tips ini ‘confirm’ dapur tak kotor!
1. Kisar bahan-bahan dengan minyak. Langkah ini untuk mengurangkan kandungan air dalam tumisan.
2. Kecilkan api bagi mengurangkan tenaga kinetik molekul-molekul dalam masakan. In
5
1K
3K
Aku share je. Korg jangan kecam aku plak 😅
Satu petua nak rawat batu karang dalam kilang hempedu ( Gall Bladder Stones)
Minum 4 gelas apple juice tiap2 hari selama 5 hari berturut2
Hari ke6 jangan makan malam (dinner)
Pada pukul 6 petang makan satu sudu camca garam
15
785
2K
Kepada jejaka yg masih confuse berapa lama perfume tahan
Check jenis kepekatan
1st - Parfum
2nd - Eu de Parfum
3rd - Eu de Toilette
4th - Eu de Cologne
5th - Eu de Fraiche
Perfume ni bagi kita bersemangat setiap hari. Salah satu cara saya kekalkan energy
Jom RT & Follow 😉
5
2K
2K
Sebab2 Miskin;
1.Rumah dibiarkn bersawang
2.Tak jaga solat
3.Lap air kat muka dengan baju pakai kat badan
4.Pakai sikat yg patah gigi
5.Biarkan pinggan kotor kt sinki semalaman
6.Sapu sampah dalam rumah waktu malam
🙏🏼 Buat ke? Jom elakkan!
Meh RT & Follow for more Tips & info
17
1K
2K
Tergamam… 🫠🙈
Jangan dibuat time raya nnt sudah lah HAHA 🤣😂
73
1K
2K
SENANG DIBUAT HILANG CRAVING
Roti canai homemade. Buat sendiri je lepas tu boleh makan bila bila dan di mana mana sahaja
1/2 kg tepung gandum
1 biji telur
2 sudu majerin
1 sudu kecil garam (larutkan dalam air)
1/2 cawan air sejuk peti ais
2 sudu susu pekat
*tepung+majerin+susu
6
585
2K
Korg g cek la page uqasha ye nnt tgok perkembangan semasa. Kita doakan Kamal kuat & sembuh cepat. InsyaAllah 🙏🏻
4
208
2K
NASI ALA 3 BUDAK GEMUK❤️
AYAM KICAP PEDAS
-Ayam (Potong kecil & gaul dengan serbuk kunyit dan garam)
-2 tangkai daun kari
-2 batang serai (Ketuk)
-3 sudu sos tiram
-Kicap manis secukupnya
-Garam
-Air asam jawa
*2 biji bawang holland
*2 ulas bawang putih
*2 tangkai cili padi
2
658
2K
Balik rumah ko campak campak je bahan dalam kuali/periuk confirm jadi. Sedap pulak tu. Menu viral dulu ni oii!
Tak rugi buat 1 ekor ayam. Sedap sangat rupanya.
Orang lain dah lama cuba.
Memang x menyesal buat menu viral ni
*KARI AYAM BANGLADESH*
3/4 ulas Bawang putih
2 biji
11
558
2K
Air kegemaran bulan ramadan!
Untuk mereka yg nak meniaga ataupun buat minum dekat masjid
Resepi air mix hijau padu!
Copy 1:1 ngan Khatira (tak pakai getah anggur)
1 botol pati perisa tebu
4 tin susu pekat
2 tin susu cair
Garam 1 sudu
Cincau 500gram (lagi banyak lagi paduuu)
6
579
2K
Aku pun kena tipu bulat bulat jugak sebelum ni. Penatla asyik kena tipu je 🥺😩🥲
Tq Dr Mani
11
722
1K
Burn fat before raya haji?
HIGH KNEES
TUCK JUMPS
JUMP SQUATS
STAR JUMPS
30seconds each set for 5 sets
JOM BUAT HARI NI!
RT & Follow for more tips diet kurus
4
419
1K
Menu masakan cina muslim yg ramai suka
✨Ayam masak Kung Pao Special✨
Resepi: Che Nom
Hidangan stir fry yg mudah senang dan cepat disediakan
BAHAN-BAHAN:
Bahan-bahan untuk perapan ayam:
◦400g atau 2 keping isi ayam
◦1 sudu besar tepung jagung
◦2 sudu besar kicap cair
1
440
1K
Pelakon Uqasha Senrose memaklumkan suaminya, pelakon Kamal Adli cedera parah selepas diserang oleh individu tidak dikenali, di Singapura.
Menurut Uqasha semasa dihubungi, kejadian itu berlaku ketika mereka sedang berada di satu acara di negara itu, malam tadi.
“Kami ada acara
11
325
1K
Bila puasa ni memang teringin kan makanan makanan berbuka ala kampung. Ni saya sharekan untuk semua.
Resepi sambal tempoyak daun pucuk ubi kayu
1- cili api ikut suka
2- kunyit hidup (serbuk pun boleh)
3- serai
4- sedikit ikan bilis
blend dgn sikit air
1- bawang kecil
2-
9
445
1K
SEDAP BETUL RASA NAK MAKAN SEKARANG!
Resepi yg senang dan jimat tapi manis manis cinta
inilah dia Bubur Som Som
Resepi from a friend of mine 😝
Bahan Bahan utama
1 cawan tepung beras
1 kotak santan kecil
3 cawan air
Garam secukupnya
Daun pandan
campurkan bahan bahan utama
4
368
1K
SHARING IS CARING!
Rahsia nasi lemak 🍚 sedappp 😋 & tahan lama ,sambal kick sampai jilat pinggan 🍛 resepi arwah mak 🌹
Beras basmathi 🍚 cuci & rendam dengan air garam 30 minit ( kalau nak guna beras biasa pun same je sukatan air + santan )
Cara masak nasi lemak 🍚👩🍳
Beras 4
0
402
1K
Memang ada banyak senaman utk kecilkan perut Yg booncit ☺️
Tapi kalau xjaga makan tetap xkan jadi jugak.
SO kawal pemakanan baru rajin rajinkan diri buat senaman 👇🏻
RT & Follow for more ✌🏻🤞🏻
6
554
1K
Before: He gonna bite him!!!
After: "bro had him in a headlock"
2
438
1K
Footage kejadian pesawat terhempas berhampiran Elmina.
Takziah kepada keluarga mangsa 😭🥺
Innalillahiwainnailaihirajiun 🙏🏻
Sumber: whatsapp group
18
666
962
Mungkin anda mahukan resepi resepi ringkas untuk berbuka/ moreh?
Jom buat
RESEPI POPIA BEGEDIL
Bergedil daging
Bahan-bahan yang diperlukan:
300 gram kentang
100 gram daging kisar @ daging burger
Sesudu teh lada sulah
Serbuk perasa
Setangkai daun bawang - hiris
Garam secukupnya
3
372
978
Long weekend holidays kan?
Boleh la enjoy makan ketam bersama keluarga tercinta 🤭😋
Sup Ketam Thai🔥
Bahan bahan yang diperlukan
Ketam
Bawang merah
Bawang putih
Halia
Serai
Daun kunyit
Cilipadi
Rempah sup
Limau nipis
Maggi cukup rasa
Daun sup
Bawang goreng
Chili flakes
Masak
8
412
968
Pilihan exercise guna kerusi sahaja
Berpusat pada
Perut
Punggung
Lengan
Ala simple simple macam ni yg berkesan
InsyaAllah jik diamalkan berterusan 😉
RT & Follow for more tips ☺️😊
2
517
925
Tadi ada mintak resepi NESLO KARAMEL.
Meh bookmark siap siap ya
Cara Buat Neslo Karamel, Minum Sejuk-Sejuk Memang Nikmat! 🥤
Bahan-bahan:
1 sachet Nescaffe Latte Caramel
1/2 sudu teh milo
Air panas 100ml
Air suam 100 ml
Susu full cream 100ml
Ais
Cara-cara:
1. Satukan
3
363
911
Resepi Sambal Kacang ala Ayam Gepuk Pak Gembus, ENAK SUNGGUH!
1. Sediakan bahan bahan
Bahan-bahan yang diperlukan
•5-10 tangkai cili padi
(lagi byk lagi pedas)
•garam secukupnya
•penambah rasa secukupnya
•1 sudu teh minyak bijan
•1 biji bawang putih
•kacang
1
329
865
Al ‘Ulu Madain Saleh: Saudi Arabia’s hidden city
If you stood silent among the Nabataean tombs and monuments at Madain Saleh in Saudi Arabia long after dusk you might hear a baby camel’s faint keening for its mother. The people of Thamud, like spiteful children disobeying their
1
501
861
Dah penat kena perli perut buncit?
Apalagi 🙏🏼
Inilah masanya
3 set buat dalam 30-60 seconds
Leg raises (lower abs)
Bicycles (full abs)
Toe touches (upper abs)
Starfish crunches (full abs)
Side crunches (obliques)
RT & Follow for more tips awesome exercises
2
370
822
Info jangan kedekut
Yang perlu anda tahu pasal pemilihan kasut lari anda
Semoga bermanfaat!
4
567
820
Say DONE BOOKMARK!
Dah lama aku mencari resepi sedap mcm ni. Akhirnya jumpa! SEDAPNYA AYAM DADU. Bolehlah siapkan sendiri jimat pun jimat kan!
AYAM GORENG :
*ayam - potong dadu
*Serbuk kunyit
*Garam
*Ajino- jika suka
*Serbuk kari daging
*Serbuk cili (kalau takde serbuk
1
259
808
Mulakan hari anda dengan set plank untuk dpatkan flat tummy
Jom buat
Ala 30 saat je ni 😉
Jom RT & Follow for more tips senaman simple2
4
458
813
Cara saya kekal kenyang bertenaga di bulan Ramadan
Resepi Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Buat Korang Kekal Bertenaga Di Bulan Ramadan
Air minuman Nabeez bukanlah resepi baru, namun masih ramai yang belum mengamalkan air sunnah Nabi Muhammad S.A.W. Air ini merupakan tonik
6
465
771
PANDUAN KALORI HARI RAYA
Boleh makan tapi berpada-pada.
RT Follow & Like - bljr kawal Kalori raya nnt.
disclaimer*
Senarai kandungan kalori makanan popular di hari raya ini adalah skadar rujukan.
Kandungan kalori sebenar bergantung kepada saiz, resepi dan cara persiapan.
14
580
763
Pagi pagi layan jiwang sikit
Menyakiti
Disakiti
Tersakiti
Tak gitu 🫣😌
3
403
767
Kenapa kena pakai mask?
Fuh ni cara plg senang mungkin nak explain kenapa 😝😂
Jangan sampai air liur menyembur 😉
2
866
749
Tips kurus.
Jangan skip makan
Breakfast - 8pg
Snacking- 10pg
Lunch 12:30-2:20ptg
Snacking ptg - 5ptg
Dinner -8mlm
Jaga kalori
Jaga portion
Lebihkan air putih
Sure turun 1-2kg seminggu
Konsisten!
RT & Follow for more tips 😉
2
413
706
Xda alasan utk tidak exercise!
Yg penting consistent
Girls?
Nak cantik kn?
Nak buang lemak lebih kn?
Do it!
Bois?
Hati2 dah memoncit dah saya tgok tu🤭
Buat jugak okay?
#dietwithcikguazhar
Nak sihat nak kurus nak cantik nak macho
Tiada alasan 😉😊👍🏻
RT & Follow for tips
8
471
694
Keikhlasan dalam berkarya
membuatkan org ramai sayang 😭🥲
Tahniah Bell Ngasri
BINTANG PALING POPULAR ABPBH
#ABPBH35
2
248
695
Bahagian ayam yg manakah paling sihat utk dimakan?
A. Breast
B. Wing
C. Drumstick
D. Thigh
Jawapan yg betul saya follow 🤪
RT & Follow for more tips makan sihat & kurus dengan mudah
135
356
661
NASI HUJAN PANAS🌦🌦 + AYAM MASAK MERAH 😋😋
Kat sini saya sertakn resepi yg ringkas utk korg yg teringin utk berbuka puasa nanti
Utk Nasi 🍚
1. Beras basmathi (cuci toskan,sy buat 3 pot kecil mkn xramai 3 org je)
2. Bwg merah,bwg putih,halia (potong hiris)
3. Daun pandan
4.
2
300
658
@Acap_aan
Betul kan kalau rezeki kita mmng akan jadi rezeki kita kalau bukan tetap bukan so jgn menyalahkan takdir
1
92
602
Nak tau ada lemak jenis apa?
Jangan lupa scroll Down.
Lepas tu mention kawan kawan Yg sentiasa mengaku “kurus” 🤪
RT & Follow 🙏🏼
16
557
594
NASI GORENG KETAM VIRAL ALA THAI🦀
⠀
Menu ni takde jual tau.. boleh cuba masak di rumah😋⠀
⠀
Bahan-bahan:⠀
1. 2 sudu besar minyak masak ⠀
2. 4 ulas bawang putih di cincang ⠀
3. 1 biji telur ⠀
4. 2 cawan nasi sejuk - di peroi ⠀
5. 1/2 cawan isi ketam yang di rebus⠀
6. 2
5
193
597
Cabaran nak exercise on weekdays?
Say No More!
Grab your shoes
Your yoga mat
This video
Buat
3-4x seminggu
3reps
Jaga makan!
Fuhhhh
By raya haji solid lah badan awak tu 😍
Jom reramai RT & Follow for more tips exercises
3
329
594
Rupanya inilah rahsia kesihatan Rasulullah SAW 😊
Yg mana anda amalkan?
1. Bangun sebelum subuh
2. Xmakan berlebihan
3. Jaga kebersihan
4. Xpernah marah
5. Xde rasa iri dengki
6. Suka berjln kaki
7. Berfikiran positive & optimis
8. Mudah memaafkan
Jom Amalkan
RT&Follow for tips
1
329
570
Tak tau cara nak diet?
1. Tetapkan jadual makan
Breakfast 7:30am
Snacking 10.00am
Lunch 12:30pm - 2:30pm
Snacking 5:00pm
Dinner 8:00pm
Supper 10.00pm (optional)
2. Portion makanan
Segenggam Penumbuk sendiri (Karbo)
Selebar tapak tangan sendiri (Protein)
-The Thread
2
364
538
Kelebihan minum Air ikut Sunnah Nabi dengan keadaan duduk & 3x teguk;
1. Ginjal sentiasa dalam keadaan baik
2. Lutut berfungsi dgn baik
3. Tulang punggung sntsa kuat
4. Katup jantung xpernah berhenti
5. Fikiran sentiasa aktif
Jom minum duduk Bila minum air
🙏🏼😊
RT & follow 👍🏻
0
319
533
Tips 1
Cara minum air putih 2L time puasa
1️⃣Aftr bgn tidur✔️1 gls
2️⃣Aftr sahur✔️1 gls
3️⃣Aftr azan mghrb✔️1 gls
4️⃣Aftr solat mghrb✔️1 gls
5️⃣Aftr mkn✔️1 gls
6️⃣Aftr solat isyak✔️1 gls
7️⃣Aftr terawih✔️1 gls
8️⃣Aftr tidur✔️1 gls
1 gls = 250 ml
RT&Follow utk tips kurus sihat ramadhan
4
394
535